青年人职业规划讲座记录
根据王静教授主讲的青年人如何进行职业生涯规划的讲座整理出来的笔记。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。
青年人进行职业生涯规划时，首先需要问自己5个问题：
1、你的年薪（扣除物价上涨因素）；
2、你在职场上的位置；
3、你的家庭拥有的财产；
4、能证明你的能力的证书；
5、你能获得的最高荣誉证书。
什么是职业生涯规划
所谓职业生涯规划是指一个人在对决定自己职业生涯走向的自身因素、组织因素和社会因素进行分析的基础上，制定出个人事业发镇的战略构想和计划安排。
一、 制定职业生涯规划的必要性
1、引导人们对自身价值有一个正确的认识
你考虑过自己的身价吗？想过自己有多大的升值空间吗？愿意保持持续升值状态吗？
2、引导人们树立起明确的职业发展目标
目标意味着什么？（目标定的高一些）
目标与现实之间的距离
3、引导人们采取有效措施增强自己的职业竞争力，即核心竞争力。分析个人的职业倾向性和职业特性
4、引导人们不断提升精神境界，领悟人生真谛
二、制定职业规划的步骤
自我分析
目标展示
能力专长
外部条件
职业定位
确定职业生涯路线
制定行动纲领
制定回顾与修正规划
（1） 自我分析
即自己是一个怎样的人？
从八个方面分析自己：身体状况、教育背景、技术专长、性格类型、兴趣爱好、难忘经历、能力倾向、思维类型。
1、身体状况：
体质很好：精力充沛，爆发力和持久力都很强；
体质一般：精神状态还好，没有明显的疾病；
体质较弱：精力不济，抵抗力较差；
体质弱：有慢性病，精神状态欠佳。
1、教育背景：
中学（中专）
大学专科
大学本科
硕士研究生
博士研究生
2、性格类型
引用霍兰德六角形理论，把人的性格分为六种类型
使用型（R）：有运动机械操作能力，喜欢机械工具和动植物；
传统型（C）：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力，能够听从指示，完成琐细的工作；
企业型（E）：喜欢和人群互动，自信，有说服力，领导力，追求政治和经济上的成就；
研究型（I）：喜欢观察和学习，研究和分析，评估和解决问题；生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组
艺术型（A）：有艺术知觉，创造力强，喜欢运用想象力和创造力，在自由的环境中工作；
社会型（S）：擅长与人相处，喜欢教导、帮助、启发和教导别人。
3、技术专长：技术是立身之本，拥有一技之长。
4、难忘经历：影响你一生的几件事儿。
5、能力倾向：能力分六种：
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语言表达能力
动手制作能力
组织协调能力
分析决策能力
开拓创新能力
逻辑思考能力
6、兴趣爱好
7、思维类型：擅长形象思维还是擅长逻辑思维
（2） 目标展示（十年规划目标）
即你想要什么？
十年后我的职位是什么？
十年后我将学到什么技术？
十年后我可以获得那些荣誉证书？
十年后我将得到别人或社会什么评价？
（3）能力分析
即我能做什么？
人的显性能力和潜在能力
（4） 条件分析
即谁能帮助你？
你的内部条件（家庭、学校、朋友）
你的外部条件（工作环境）
（5） 职业定位
即你适合做什么工作？
在职场上，最好的职位对你来说不一定是最合适的。
职业锚理论
职业锚就是人们选择和发展自己职业时所围绕的中心，即人的天资、能力、动机和需要以及态度和价值观。
（6） 确定职业生涯路线
分四条路线
1、行政管理路线；
2、专业技术路线；
3、先技术后转向行政管理路线；
4、自己创业的路线。
（7） 制定行动纲领
怎样实现自己的目标，行动纲领具体化、细化，措施要得当
（8） 定期回顾与休整规划 生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组希望本文对青年朋友有所参考。
