大学生职业生涯规划书最新范文系列二十
大学生职业生涯规划书最新范文系列二十，由两篇优秀的职业生涯规划书范文和一篇职业规划标准模板组成。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。
第一篇 大学生职业生涯规划课程讲义
同学们是否知道美国铁路两条铁轨之间的距离？
美国铁路两条铁轨之间的标准距离是4英尺8.5英寸，这是个很奇怪的标准，究竟是从何而来的呢？原来这是英国铁路的标准，而美国的铁路原先是由英国人建的。那么英国人为什么用这个标准呢？原来英国的铁路是由建电车轨道的人设计的，而这正是电车所用的标准。电车的标准是从哪里来的呢？原来最先造电车的人以前是造马车的，而他们是沿用马车的轮宽的标准。
那么马车为什么要用这个一定的轮距标准呢？因为那个时候的马车用任何其他的轮距的话，马车的轮子很快会在英国的老路凹陷的路辙上撞坏的。为什么？因为这些路上的辙迹的宽度是4英尺8.5英寸。
这些辙迹又是从何而来的呢？答案是古罗马人所定的，因为在欧洲，包括英国的长途老路都是由罗马人为他们的军队所铺的，4英尺8.5英寸正是罗马战车的宽度。如果任何人用不同的轮宽在这些路上行车的话，他的轮子的寿命是不会长的。
那么罗马人为什么以4英尺8.5英寸为战车的轮距宽度呢？原因很简单，这是战车的两匹马屁股的宽度。
等一下，故事到此还没有完结，下次你在电视上看到美国航天飞机立在发射台上的雄姿时，你留意看看在它的燃料箱的两旁有两个火箭推进器，这些推进器是由一家公司设在犹他州的工厂提供的。如果可能的话，这家公司的工程师希望把这些推进器造的胖一点，这样容量就可以大一些，但是他们不可以，为什么？因为这些推进器造好以后是要用火车从工厂运送到发射点，路上要通过一些隧道，而这些隧道的宽度只是比火车轨宽了一点，然而我们不要忘记火车轨道的宽度是由马屁股的宽度决定的。
因此我们可以断言：可能今天世界上最先进的运输系统的设计，是两千年前便由两匹马屁股的宽度决定的。
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启发：规划的力量
引入正题：大学生职业生涯规划
一、什么是职业生涯规划？
生涯：从广义上说，是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯（career）概念。在国内，生涯通常用职业生涯来具体指代。美国职业生涯管理专家Super.D.E（萨珀）认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的。
从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展的一个重要的方面，它跨越了人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。
什么是职业生涯规划？一提到职业生涯规划，许多人都将其等同于“就业”和“找工作”。 因此职业生涯辅导又经常被混同为传统意义上的“就业指导”，即以择业、就业为目的，面向应届大学毕业生进行的有关就业政策、简历制作和面试技巧等实战性的指导活动。其实这是一个错误的认识。事实上，职业生涯规划的概念是舶来品，也称生涯规划（CareerPlanning），是指一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括重要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实施这些计划。它的一个重要的特征就是“全程化”。
通俗来讲，职业生涯规划，就是我们每一个人根据自己的实际工作能力和专业知识，大致设计好一个自己将要为之奋斗的目标，即自己以后要走的路。在前进的道路上，先给自己定下一个合适的高度，然后再通过自己一步一步的努力朝着那个方向前进，直至达到既定高度后再设新的高度，渐行渐高，那个前方的高度就是我们的未来。
二、大学生为什么要进行职业生涯规划？
如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么职业生涯规划就像是为自己画一张地图，有了它，走在路上的人心里会很踏实，将要启程的人方向更明确。
进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的各种准备。大学生的职业生涯规划具体到三年的学习生活中，实际是规划学业发展、个性与社会性发展、生涯发展的过程。大学一年级的经验对大学三年有重要影响，而大学三年的经验对未来有重要影响。大一新生的茫然、不知所措，归根结底是新目标缺失所造成的，因此，学习规划职业生涯，明晰目标，理清头绪，制订有效的行动计划，
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对于个人的成长和发展意义非凡。
谈到确立目标的重要性，我们去看一份调查报告。
哈佛大学毕业生穿越玉米地
有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果是这样的：
27%的人，没有目标；
60%的人，目标模糊；
10%的人，有清晰但比较短期的目标；
3% 的人，有清晰而长远的目标。
以后的25年，他们将穿越玉米地。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果又是这样的：
3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖，社会精英；
10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；
60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；
剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。
其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地，而另一些人则不很清楚甚至根本不清楚。
三、大学生如何做好职业生涯规划？
1、职业规划要结合自身因素。人贵有自知之明，了解自己是最难的，所以要首先学会知己。下面我给同学们介绍一种比较有效了解自己的方法
：W分析法。
（1）Who am I？（我是谁？）定位：面对自己，真实地写出每一个想到地答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等。
（2）What will I do？（我想做什么？）目的或兴趣：可以从小时候回忆，将自己喜欢做的事情写下来。
西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。同样，一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，确立一个具体的职业目标和专业方向，清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己，找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力，是最好的老师，是成功之母，从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感，职业生涯也会从此变得妙趣横生。
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教育部教育发展研究中心的一项针对高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2%，我们在坐的各位同学，你们是在什么情况下选择了药学这个专业？你对这个专业了解有多少？因此同学们要做的第一步就是充分了解你的专业。通过专业教师、辅导员、学长、网络等各种渠道了解自己所就读专业的实际情况，如社会的需求状况、就业方向、薪资水平、与其他高校同等专业的优势及差距等，以做到对自己的就业大方向心中有数，既不盲目乐观也不悲观失望。
可能大多数同学说：“我不知道自己对什么感兴趣，也不知道我的天赋是什么。”对此可先不必把自己束缚在专业的范围内，应有意识、多角度地挖掘自己的潜能，了解自己的真正兴趣。之后可开始确立大学期间的职业生涯目标，如升本、考公务员、就业、创业等，并将这个目标分解成较容易实现的一个个小目标。从大处着眼，从小处着手。
（3）What can I do？（我会做什么？）能力：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。
感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、适合干什么是确定目标的必备条件。对自己要定位准确。
小故事：在一条小街上，三个裁缝开了三家裁缝店，每一家都想招揽最多的客人。第一个裁缝挂出一块大牌子，上写：我是本省最好的裁缝。
第二个裁缝一看，觉得我要比他更高一点，于是做了一块更大的牌子，上面写着：我是全国最好的裁缝。第三个想了想，难道我还能写出全世界最好的裁缝吗？想了半天，最后他做了一块很小的牌子挂出去，结果这条街上的客人都到了第三家，前两家变得冷冷清清。第三个裁缝的牌子上写的什么？上面写到：我是这条街上最好的裁缝。也就是说，他把视线收回到眼前，从当下做起，反而得到了人们的认可。我们经常听到一句话叫：“不想当将军的士兵不是好士兵”，其实这句话太绝对了，因为并不是每一个士兵都适合当将军。所以说，合适的，与你的能力相匹配的才是最好的。
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从某种意义上说，能力比知识更重要。因此大学生应该从入学开始，有意识的培养自己的综合能力。除学好专业知识外，还要加强对英语、计算机的学习。学习英语的目的是为了掌握一种重要的学习和沟通的工具。再说大学时要过大专英语三级考试，以后专升本或工作以后进职称都是要考察你的英语能力的，就业时你的英语水平也起着重要作用。因此要通过努力将英语学好。另外计算机应用也是大学生必备的技能。信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备基础之一。虽然不是每个大学生都要懂得计算机原理和编程知识，但所有大学生都应能熟练地使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都能熟练地在网上浏览信息和查找专业知识。不要让计算机成为引导你不良嗜好的祸水。同时培养自己的沟通能力、人际交往能力、适应能力、团队合作精神等。熊的故事：北极熊与大熊猫。物竞天择，适者生存。
一群熊欢乐地生活在一片数目茂密、食物充足的森林里繁衍子孙，同其他动物友好相处。有一天，地球上发生了巨大的变化，这篇森林毁于一旦，各种动物四散逃奔，熊的生命也受到了威胁。一部分熊提议说：“我们北上吧，在那里我们没有天敌，可以使我们无限繁殖，发展的更强
大。”另一部分熊则反对：“哪里太冷了，如果到了那里，只怕我们大家都要被冻死、饿死。还不如找一个温暖的地方好好生存，可供我们吃的食物也很多，我们也很容易生存下来。”结果谁也说服不了谁，后来一部分熊去了北极边缘，另一部分去了四季温暖、草木繁盛的的盆地居住下来。到北极边缘，因气候寒冷，熊们逐渐学会了在冰冷的海水里游泳、在海水里捕食虾鱼，甚至敢于与比自己体积大的海豹搏斗。。。长期下来，他们比以前更强壮，更威猛。这就是我们现在看到的北极熊。另一部分熊到了盆地，发现肉食动物太多，自己根本无法同其他的肉食动物竞争，便不吃肉改吃草。因食草动物更多，竞争更激烈，草业吃不成了，后改吃别的动物都不吃的东西竹子而得以生存，渐渐把竹子作为自己唯一的食物来源。因没有其他动物和他们争抢食物，变得好吃懒动，体态臃肿不堪，就演化成了今天我们看到的大熊猫。后来竹林越来越少，大熊猫的数量也越来越少几欲濒临灭绝，只能被关在动物园里，靠人类的帮助才能生存。
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——不是自己淘汰自己，就是被别人淘汰自己，这就是进化论。
地狱与天堂的寓言故事：团队合作精神的重要性。
（4）What does the situation allow me to do？（环境支持或允许我做什么？）资源：将自己所处的家庭、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。
同学们要学会利用身边的资源，学会建立自己的人际关系网。据说，人的一生75%的财富来源于人际关系。同学、朋友、亲戚等等，最好有一些比你年长5—10岁的人脉资源。
（5）What is the plan of my career and life？（我的职业与生活规划是什么？）结果
2、职业规划要考虑外部因素。
第一，冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，但我们决不能以此定职业。必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的职业。即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。
第二，稳定还是不稳定。中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。
第三，大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。相对于大公司，在小公司工作，可能身兼数职，
更能展示你的才能，职业发展空间可能会更广阔。
第四，大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。东北振兴、西部开发和中部崛起，这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。很适合年轻人去创一番事业的。
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3、大学生职业生涯规划的步骤。（发放材料）
斯坦福大学的首任校长乔丹曾在开学典礼上这样对学生讲：“生活归根到底是指向实用的，你们到此应该是为了给自己谋求一个有用的职业，这必须包含着创新、进取的愿望，良好的设计和最终使之实现的努力。”虽然这里不是斯坦福大学，我也不是校长，但我还是把这句话送给大家，希望你们都能清楚来到这里的目的是什么。
第二篇 我的大学职业生涯规划书
“如果我是泰坦尼克，那么沉没的将会是冰山。”
我是一名大二学生，目前专业是法学与英语双学位。这是个让人羡慕的专业，这是个让人头疼的专业，这是个被人误解的专业，这是个前景广阔，但道路坎坷的专业。迈进大学的那天起，就开始了对自己未来的切实思考，然而在经历了大学里面的各种事情之后，才发现自己当初的想法很幼稚，很不现实。在大学校园里，我们再也不是小孩子，我们所面对的是这个赤裸裸的世界。这个社会需要我们加入，需要我们改变，但不会因为我们而改变它自己的运行轨迹。这就是现实，我们每个大学生必须要面对的现实。
我个人偏爱安静的生活，不习惯当今社会竞争压力如此之大的现实生活。平时和熟悉的朋友在一起会比较外向，开朗，喜欢和朋友开玩笑，对待事情也很乐观。但当面对一个陌生的环境时，则会有意的去躲避。至少在之前的生活这样的，随着大学生活的慢慢推进，我也开始试着改变自己，会有意的让自己在陌生人面前多说话，多交流，多谈一些自己没有看法或者不愿意去谈的话题，锻炼自己在人前的交流能力，当这种锻炼慢慢增加的时候，自然而然的也可以锻炼自己的人际交往能力，这些不能算是自己欠缺的东西，只能说上到大学为止，自己还不太擅长。
个人比较喜欢踢球，从球场上我也能明白好多道理。自认为球踢的不错，因为踢球要求基本功到位，我自己的球感很高，基本功也很扎实，因为自己的位置是前锋，所以每次踢球时，自己所面对的情况很不一样。包括职业球员也是这个状况，那就是状态的不稳定。所谓状态我觉得即为每次比赛时自己的心理状况，有时和队友们配合的很开心，自己处理球也会得心应手，但有时队友职责太多或者自己压力太大的话，就会经常失误，以致失去大家的信任。后来我慢慢发现，踢球时一定要专注，不能思考别的事情，因为我在院学生会工作，经常会有很多事情，这些杂事也都会带去操场，所以心神不定，才会造成踢球屡屡失误。从这里面，我明白了好多道理，我觉得就像踢球一样，无论我们在做什么事情，都要专一认真的去完成，去享受，真正把这个过程当成一种历练，一种乐趣来对待。相信有了这样的价值观，有了这样的动力，无论工作中遇到什么困难，也只是小case。
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关于我个人的能力，我没有一直坚信自己是最棒的，因为我觉得没有谁是完美的，这不是说我没有自信，我有自信，但我只是更清楚自己的位置。对于我有把握的事情我从不会觉得自己是弱者，并且我相信我一定能做到最好，做到让别人认识，那是我的作品。当然，对于陌生的工作，我会怯弱，但不会退缩。我会学习自己不清楚的事情，在确定了基本工作之后，那就是我自己发挥的天地了，我相信自己，我可能不是最好的，但一定是最自我的，最令人满意的。我确信。
自己的弱点可能就在于会紧张。因为之前自己参加的各种活动很少，在公众面前表现自己的机会很少，虽然自己是国家二级运动员，参加过很多比赛，但每次真正上场的时候还是会紧张，我不认为我的专业技能有何特别大的缺陷，但就是因为心理原因，就是因为我的紧张，我失去了很多原本属于我的东西。来大学之后参加了很多学校里面的面试，开始也会紧张，但随着大学生活的渐入佳境，看到越来越多敢于表现自己的人们都在找寻自己的天空，我开始不停的告诉自己，你能行，你能行，你一定能行。就这样，我每次上台演讲会去主动注视着评委或观众的眼睛，我相信我可以的，我没必要紧张，如果失败了也不会怎么样，就这样的一次次暗示自己，我在改变，我在进步。
曾经给自己的路不外乎那几条：创业，考研，出国。每个大学生再熟悉不过的词，我曾想过，法英专业出来的学生，本科毕业之后就应该能找个不错的工作吧，所以我给自己选择了一条最简单，最轻松的路。但是我错了，错的很天真很幼稚。奥运期间的那个暑假，我没有回家，我选择了留在北京，在这个城市最辉煌的时候，做一些肯定会使自己被拒绝的事情。于是，我和几个朋友，开始找大学生假期兼职。当时我想，在北京，就算压力再大，也不会没有事情可以做吧，怀揣着这样的想法，我们就开始用最原始的方法找工作。对于被人拒绝，虽然我们早已做好了心理准备，但在真正经历之后，还是会很难受的。经历了这件事之后至少证明我当初的假想是很天真的。
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所以重新开始了对自己未来的思考。法英专业在学校里算的上是比较好的专业，在法英专业的圈子里流传着一个很滑稽的说法“在学法律的人里面，我们英语是比较好的，在学英语的人里面，我们的法律是很专业的”。乍一听像是一个很简单的调侃，仔细想想却又像是在自欺欺人。这样一个简单的说法道出了法英专业的无奈。除非在这个专业领域里学到一个相当的高度，否则是和旁人无异的。至少我个人是这样理解的。自己的就业目标是进外企当法律顾问，这样会用到自己的专业知识，并且自己学习的机会很多很多。原因是自己在大学里将英语水平提高很大一个档次，并且接触了较多有关西方的历史文化背景，相信在处理对外事物时会有一定的优势，并且我们本身以法学为主，这就给予了我们更多的自信。所以我坚信我的目标是进外企，当法律顾问。
就目前的状况来讲，进外企做法律顾问前景很好，工作性也不会很复杂，主要是要求精通国际民商法和一些经济常识，当前主要是很多海归人员从事相关的工作，相比于那些归国就业的专业人士来讲，我选择的这个方向可能会有些困难。因为人们往往会有一个固定模式，从海外回来的人们，无论专业技能还是个人素养，相比于国内普通大学生都会高很多。这是禁锢人们的一般想法，当然很多大公司更倾向于这种和国际事务“更接近”的人来做他们的法律顾问，因为其工作性即要求人员的国际性。这会是我个人就业时比较难跨越的一道坎，我想我现在应该做的就是更加强化自己的英语水平，并且尽量让自己在现实范围之内学习一门小语种，这个计划目前还没具体实施。我想将来会有机会的，而且我们法学院还有国际模拟法庭这样一个通往国际的机会，虽然要付出很多辛苦，我想我会为了我的理想战胜一切困难的。
当初选择这个职业方向的时候是经过很慎重考虑的，因为家庭原因，爸爸比较倾向于让我从事行政机关工作。爸爸切身体验到了作为国家机关工作人员的利与弊，出于对我发展和保护的各种考虑，爸爸比较倾向于让我进入国家机关。进入大学之后，在不彻底明确自己的性格特征之前，我开始了对自己性格的各种尝试，我进入了校团委，在宣传部工作一年，参与了各种活动的组织，开展和事后报道工作，经过这一年的艰苦工作之后，我发现自己其实不适合那种地方，不适合背着自己的意愿做一些事情，但在这个现实社会我又不能去当一个桃花源隐士。所以我只能去探寻别的道路。
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在进入大学选专业的时候，我第一志愿选的是广告学，我发现我会比较喜欢有关创意的工作和生活。我喜欢传媒，喜欢那种信息传达带来的影响和效应。所以尽管我不适合团委压抑的生活，在从团委出来后，我进入了院学生会宣传部，当然院里的工作气氛相比团委会使自己舒服很多。我现在很忙，忙着院里的每一次活动，几乎每一件有关信息传达的事情，我是双学位班学生，别人会难以置信我是怎么安排自己时间的，我只想说，我选择了这条路，我肯定会学到一些东西，因为自己选择的路，跪着，也是要走完的。
确定一个目标很简单，困难的是如何去实现。法律专业的学生，面临的最大的考研莫过于国家司法等级考试，拿到了这个证书就意味着可以很自信的走进应聘的大门。这对于刚刚毕业寻求工作的大学生来说，是一种莫大的荣誉和心理安慰。正因为这样，我们不得不付出惊人的努力。现在是大学二年级，但仿佛我们大学毕业的时候，又要经历一次“高考”，而这次考试仿佛却要真正决定我们的“人生”了，至少能决定我们第一次真正的就业方向了。
不想谈太多关于可能会遇到的困难，因为我觉得，一个人既然选择了远方，就只顾风雨兼程。
学习了职业生涯规划课程之后，自己更加明确了方向，学到了很多更具专业性的知识和方法，使自己有了更加放松和坚定的心态，从而鞭
策自己朝着目标勇往直前。
我相信我可以。
一直信仰着一句话。
“如果我是泰坦尼克，那么沉没的将会是冰山。”
第三篇 大学生职业生涯规划标准模板
姓名： 性别：
出生： 年 月 日
学校：
院系：
电话： 手机：
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电子邮件：
撰写时间： 年 月 日
职业生涯规划设计书
目 录
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评
1.2 360度评估
1.3 橱窗分析法
1.4 自我认知小结
2 职业认知
2.1 外部环境分析
2.2 目标职业分析
2.3 职业素质测评
2.4 SWOT分析
2.5 职业认知小结
3 职业规划设计
3.1 确定目标和路径
3.2 制定行动计划
3.3 动态分析调整
3.4 备选规划方案
一、自我认知
1、职业生涯规划测评
（测评报告）
2、 360度评估
优点 缺点
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
3、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：
橱窗1：“公开我”
橱窗2：“隐藏我”
橱窗3：“潜在我”
橱窗4：“背脊我”
4、 自我认知小结：
二、 职业认知
1、 外部环境分析
① 家庭环境分析
② 学校环境分析
③ 社会环境分析
④ 目标地域分析
2、 目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明
③ 工作内容
④ 任职资格
⑤ 工作条件
⑥ 就业和发展前景
3、 职业胜任力测评
（测评报告）
4、 ＳＷＯＴ分析
我的优势(strength)及其使用
我的弱势(weakness)及其弥补
我的机会(opportunity)及其利用
我面临的威胁(threat)及其排除
MiniMax SWOT分析（选做）
外部因素
内部因素
外部机遇：Opportunities
O1：
外部挑战：Threats
T1：
内部优势：Strengths
S1：
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优势-机遇：SO
优势-挑战：ST
内部劣势：Weaknesses
W1： 劣势-机遇：WO
劣势-挑战：WT
5、 职业认知小结
三、职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径
① 近期职业目标
② 中期职业目标
③ 长期职业目标
④ 职业发展路径
2、 制定行动计划
① 短期计划
② 中期计划
③ 长期计划
3、 动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4、 备选职业规划方案
