大学生职业生涯规划书最新范文精选
大学生职业生涯规划书最新范文精选，由两篇职业生涯规划书范文组成。分别从自我剖析、专业就业环境分析，制定出自身的职业规划。同时写出自己的一些心得感悟。生涯设计公益网(www.16175.com)推荐。
一、大学生职业生涯规划书
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。
与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业生涯规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
手比头高，说不如做。现在开始为自己描画一条职业之路吧！
目 录
前言
职业自我探索
职业心理的动力系统
职业价值拍卖
职业心理效能系统
气质类型
MBTI测试
爱德华个人偏好量表
对专业的认识
职业探索
职业信息的搜集
对就业去向的具体分析
职业与职业自我的分析匹配
定位与规划
初选职业方向
初选职业领域
初步职业路线
初步职业环境构想和薪酬要求
职业生涯准备
职业目标
结语
１．职业自我的探索
自我的探索是揭示心理、了解心理、学习心理的最初一步。自我探索有助于对自己职业兴趣、职业倾向和职业优势能力的分析。生涯设计公益网www.16175.com
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1.1 职业心理的动力系统
测试结果如下：
现实型（R）11
研究型（I）25
艺术型（A）23
社会型（D）26
经营型（E）31
事务型（C）6
可见除了现实型和事务型之外，我的职业兴趣是比较多样的。结合我自己的探索，我的职业兴趣大致为：我喜欢有挑战性的、自主自由、能发挥自己能力的工作，对具有创造的、自我表现的、需要深度思考的工作感兴趣，不喜欢程式的、规则过细的、被指令的、重复进行的工作。
1.2 职业价值拍卖
职业价值拍卖的的活动让我对自己的职业心理动力系统有了更深的认识。我在拍卖清单上排出了我所想要的拍品：
1.合乎自己的兴趣和特长
2.富变化性和挑战性，不枯燥单调
3.有充分的自主性，提供自由的空间
4.工作稳定，能提供安定的生活保障
5.学习进修的机会
由此看来，我的职业价值系统和我的职业兴趣是相当一致的。
1.3 职业心理效能系统
在职业心理效能系统中我在沟通技能、推理技能、人际交往技能和领导技能上表现比较突出。结合霍兰德职业兴趣量表，我在社会性的工作方面会比较容易发挥自己的才能。
1.4 气质类型
我的气质类型，是多血质和黏液质的混合型，有时很有激情、创新力强、灵活多变，有时又安静、稳定。但总体上还是偏向多血质的，在需要进行现场表现、快速反应的环境中表现得更出色。
1.5 MBTI测试
MBTI测试的出我是外倾、知觉、思维、知觉型的人：
我的思维型和知觉型表现比较明显，显示我是一个比较注重依据客观事实的分析，一视同仁地贯彻工作。同时也是一个好奇心、适应性强的人，习惯于不断关注新的信息，喜欢变化，比较灵活随意开放式的生活。在外向上处于中等维度，比较倾向于将注意力和精力投注到外部世界。
知觉型是轻度，处理问题时感觉型和直觉型的思维模式都会有用到。
1.6 爱德华个人偏好量表
在15个需要中，我在成就需要、秩序需要、自主需要和省察需要上相对较高。我喜欢克服困难，努力完成任务，希望成为本行业的权威，乐于做有重大意义的事情，在竞争的情况下，总想取胜。做比较复杂的事务的时候，喜欢先在心里打一个腹稿，有个大概的轮廓。做事喜欢有自己的决策空间，不受别人的强制，自己的事情自己决定，追求独立和自由。生涯设计网www.16175.com平时喜欢分析自己的言行，反省自己的是非，善于观察别人，同感能力比较强，观察能力和分析能力较强。
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得分高
成就需要 秩序需要 自主需要 省察需要
顺从需要 抚助需要 持久需要 异性恋需要 攻击需要
表现需要 求助需要 支配需要
低
亲和需要 谦卑需要 变异需要
我是一个以兴趣为导向的人，做自己喜欢的、合乎兴趣和特长的工作会更加有幸福感。适合一些灵活地需要创新、与人打交道的工作。工作时更喜欢深度探索、进行理性判断和思考、需要有自己的决策空间，喜欢挑战、喜欢智性刺激。
2.对本专业的认识
我主修的是应用心理学。在大一大二，我除了学习应用心理系的学生该学的课程外，还学习了基础文科课程。进入大三学习的就完全是应用心理系课程。我的专业是应用心理学，这是一个新兴的、涉及面广、实际运用广的专业。现今，在教育、经济、军事、体育等诸多方面，心理学已经突显出越来越打的作用。许多进入职场的大学生都从事着和自己本专业不一致的工作，但是我所学的专业不仅仅提供给我专业技能，更重要的是提供给我一个看问题的全新视角——心理学视角，这个帮助我在沟通、交际上能够有更好的表现、更深入的分析。
应用心理学提供给我独特的观察问题的视角……“以人为中心”
举例：以应心在人力资源上的知识体系来体现。
市场调查
广告与消费心理学
人际交往心理学
了解目标人群及其需求
建立并维系客户关系
以人为中心
了解并满足目标消费者的心理需求
对企业职工进行人文关怀
管 理
人力资源
公共关系心理学
组织激励
管理心理学
团体管理与领导
薪酬与绩效管理
职业心理指导
就业指导
人事测评
团体心理辅导
实施营销计划
3.职业探索
从我的本专业（应用心理）出发，找出那些相关的职业信息
3.1 职业信息的搜集
心理学就业
部 队
分到军区接受地方高校毕业生工作办公室，具体工作不详
具体分为中学的心理健康老师和大学的辅导员
学校
3.2 对就业去向的具体分析
去向1：学校
学校是相当一部分心理系的学生的就业方向。中学心理老师：
1工作内容
帮助学生解决心理上的问题，帮助学生保持健康心理。对于学生的困惑进行认真辅导，帮助他们处理成长中的矛盾和苦恼，达到心理的协调和健康，顺利完成中学心理阶段。
2个性要求
需要有很好的耐心，有良好的同感能力和沟通能力，社会关系的要求不大，助人感强，责任心强。
3工作强度
工作强度不大，定时上下班，除了法定节假日外，还有寒暑假，加班机会不多。工作量不大，但是工作的责任感很重。
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4工作环境
依学校的具体情况，工作环境也不同，要具体对待。而工作环境，由于学校的心理健康老师比较少，很可能一个学校只有一个心理老师，所以很少有人进行经验交流，并且根据采访过的心理老师的反映，工作使疏离感和孤独感较强，生涯设计16175.com很少社会交际的机会。
5工作所得所感
稳定的工资和奖金，但是数额不高，法定的福利都有，社会保险健全。培训的机会不多，晋升机会也不多。在社会上，大家对教师有很高的认同感。很能锻炼人。
大学的辅导员
1工作内容
关心同学的日常生活和心理健康，帮助他们顺利完成大学生活。对班级建设进行监督和帮助。对学生档案进行管理和进行日常行政工作。重复
性工作比较多。
2个性要求
需要良好的沟通能力，需要细致严谨的精神。
3工作强度
工作强度比较大，学生工作虽然细小但是工作时间可以说从早到晚。除了法定节假日外，还有寒暑假，加班机会不多。工作量不大，但是工作的责任感很重。
4工作环境
依学校的具体情况，工作环境也不同，要具体对待。学校的人事比较复杂，但是学习进修氛围比较好，进修学习的机会比较多。
5工作所得所感
工资不高，但待遇稳定。法定福利都有，社会保障健全。在学校，继续进修的机会比较好，有晋升机会，成为大学授课老师。社会认同感强，但是成就感不够强。
去向2：政府机关
公务员：
1工作内容
不详
2个性要求
个性稳重，沟通能力强，交际能力强，人际敏感度好。要中庸，要能承受陈式化、重复性的工作。
3工作强度
工作强度不大，朝九晚五的工作时间，工作强度不太大，法定节假日都可以休息到，加班机会不多，出差机会不定。
4工作环境
工作环境不错，但是人际关系复杂，学习氛围一般，绩效考核标准不明。
5工作所得所感
工资待遇不错，且待遇稳定。补贴也比较多，法定福利都有、很健全，特别是医疗保险和住房基金都很稳定。晋升机会要看每个人的争取，成就感不够大，容易工作倦怠。
去向3：企业
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人力资源管理助理（人力资源师）：
1工作内容
需要较强的分析能力、良好的人际关系和较强的沟通能力，以团队绩效为导。进行人力规划、人力预算管理、招募作业、新人安置、开发社会外部招募资源、职务异动作业、离退作业。
2个性要求
较强的分析能力,良好的人际关系和较强的沟通能力,以团队绩效为导。
3工作强度
工作强度依不同的公司而不同，在对人力资源比较重视的民企和合资企业，人力资源的工作量比较大。在工作忙的时候，要经常加班，法定节假日也很难得到休息。
4工作环境
物理环境依据不同的公司而不同。要处理的人际关系多而复杂，员工之间的气氛要靠人力资源管理师进行调解，以期达到公司内部的和谐。生涯设计www.16175.com培训的机会也根据不同公司而定，但是大多数公司都会有比较好的培训体系。绩效评定的标准明确。
5工作所得所感
工作的成就感比较大，大多数公司都会给予法定的福利。在我调查过的公司中，公司对HR的培训都很重视，给予的工资也相对公平。晋升机会依你的绩效而定。
销售人员：
1工作内容
联系顾客，推销产品，在厂家和顾客间协调，引导顾客购买。
2个性要求
开朗外向，热情，反应快，观察能力强，交际能力强，承受能力强，善于捕捉顾客心理。
3工作强度
工作时间比较长且不固定，不定时加班，特别是在节假日，几乎没有休息。工作强度大，承受的心理压力大。
4工作环境
依据不同的公司而定。要处理的人际关系比较复杂，员工之间竞争比较大。
5工作所得所感
工资和奖金与业务额密切挂钩，得到与付出之间很公平。不同的公司，给予法定福利的情况也不同。培训机会比较多，如果业务做的好也很容易晋升。社会地位不高，但是在工作中可以编织一定的人际网。工作中承受的人际压力也很大。
去向4：部队
1工作内容
部队的心理工作还是比较基础的，而且由于军队的特殊性，心理工作往往与政治工作联系在一起。
2个性要求
个性沉稳，安分守己，纪律性强。
3工作强度
工作时间固定，几乎没有加班。工作强度低，自由时间多。总体比较清闲。
4工作环境
没有很多专业的设备和研究的环境。
5作所得所感
工资和奖金很低，而且很少加工资。不少在军队工作的人都表示不满。
3.3 职业与职业自我的分析匹配：
根据我的职业自我分析，在以上的5个工作中，部队的工作以及大学辅导员的工作不适合我。部队要求服从指挥，统一管理。而我又是一个喜欢自由和自主选择的人，在这样的环境中会觉得拘束和苦闷。大学辅导员的有很多重复性、程序性的工作。公务员工作成就感不大，且工作比较陈式化、重复性的工作，工作的原则和规范不明确。这三个工作都与我职业动力系统中“不喜欢程式的、规则过细的、被指令的、重复进行的工作”相矛盾。生涯设计网www.16175.com所以我将这两个工作排除在我的职业生涯之外。
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中学的心理老师要求良好的沟通能力和助人感强是符合我的地方，但是职业的竞争不强，挑战性相对社会工作较小，接触的人也不够多。只能算一个勉强符合我的职业自我的工作。
人力资源管理工作需要的分析能力、人际交往能力、沟通能力恰好与我的职业心理效能系统中的优势能力相匹配（“我在沟通技能、推理技能、人际交往技能和领导技能上表现比较突出”）。
人力资源工作既要求理性分析又要求与人打交道的热情，很适合多血质和粘液质混合型的我。这样的工作很又挑战性，有很多日常突发事件，需要灵活应变，行业竞争比较大，需要与不同类型的人接触。能够满足我的成就需要、自主需要和省察需要。总体而言人力资源工作是和我的职业自我最匹配的。
销售人员需要的反应快、交际能力强、善于捕捉别人的心理与我的个人性格、能力特点很符合。但是销售的工作不是我最感兴趣的，也不是最符合我的职业自我的。在就业开始时，可以以销售工作作为跳板。
4.定位与规划
综合看来，我是一个以兴趣为导向的人，做自己喜欢的、合乎兴趣和特长的工作会更加有幸福感。适合一些灵活地需要创新、与人打交道的工作。工作时更喜欢深度探索、进行理性判断和思考、需要有自己的决策空间，喜欢挑战、喜欢智性刺激。
4.1 初选职业方向
从自己的职业自我出发，我开始寻找一些适合自己的工作。事务型的工作是不适合我的。我既有社会交往的优势，又有较强推理技能；既喜欢刺激，又可以冷静分析问题。由此我找到一个比较适合我的职业自我的职业：人力资源管理。
4.2 初选职业领域
不同的环境会影响职业发挥，通过了解各类人力资源管理的工作单位和所属行业类型，分析我的职业兴趣。我的初步行业定位是那些新兴的、竞争性强的、社会化的行业。而工作单位则是更有发挥空间的民营企业、合资企业和外资企业。
4.3 初步职业路线
人力资源管理是一个需要资历的工作，一个大学生一开始是不能立刻成为人力资源管理师或人力资源管理经理的。所以要从基层工作做起，比如先从事人力资源助理、销售人员，先积累经验。所以进入新兴的、竞争性强的、社会化的行业，寻找在民营企业、合资企业和外资企业的工作机会，从人力资源助理、销售人员、文员等基层职位做起。
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4.4 初步职业环境构想和薪酬要求
希望能在一个工作压力比较大的、效率高、同事相处比较融洽、自由开放的环境里工作。一开始对工资要求不高（1000左右），要求有完善的法定福利。要有一个帮助我进行职业发展的计划，能够提供在职培训和职业发展帮助，并且有一定的激励措施。
4.5 职业生涯准备
本科阶段我学习的是应用心理学，是人力资源的相关专业。在开的课中有薪酬与绩效管理、团体心里辅导、团体管理与领导行为、管理心理学与人力资源开发概论、人际交往心理学、人事测评和心理测量。这些与人力资源管理有关联，而且我相信心理学的背景将有利于从事人力资源工作。但是企业中的人力资源工作需要更多的技术技能，如人力规划、人力预算管理、招募作业、新人安置、开发社会外部招募资源、职务异动作业、离退作业等。生涯设计16175.com为了完善自己的知识体系，我希望进行研究生的学习，主攻方向就是人力资源管理。所以我近期目标是考研。若考研失败，我将按照自己的初步职业计划工作，配合公司的培训计划充电。为了职业更更上一个台阶，可能会选择出国培训。
长期目标：熟练操作人力资源工作，建立良好的人际交往网络，成为行业中的突出人物。逐步成为人力资源管理师和人力资源管理经理。成熟的进行行业操作、成为资深职业人。进行出国培训，努力成为跨国型人才。
4.6职业目标
短期目标：考研，心理学的人力资源方向。若考研不成功，则进入一家人力资源运转较好的公司，从基层工作做起，积累经验。中期目标：进入一家三资企业，从事与人力资源相关的工作，最好能直接进入人力资源管理工作的范畴。了解行业运行和操作，进行相关的学习，打好职业基础。
上半年将普心、心理统计、实验心理和心理测量做一个基本的笔记概括，形成基本的知识框架。从７月份开始适当的听些考研辅导班，开始政治和英语的准备。10-12月开始综合知识，形成自己的思考。
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考研。若考上则在学校里听社会学的有关课程，找些文化人类学和生理学方面的知识充实自己的知识面。找到一家公司进行两个月的实习。若没有考上研究生，则迅速进入职场在三资企业找到一份工作。
结 语
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。
现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
二、我的大学四年职业生涯规划
我出生在一个知识分子家庭，父亲是大学教授，母亲是电视工作者。从小对我的教育就是希望我成为一个高学历，有稳定而体面工作的人。作为女生，母亲更是希望我嫁一个有能力的男人，而不用自己去奔波。在这样的家庭背景之下，我形成了一种思维模式，就是只要好好学习，美好的未来就在眼前。
但是来到大学后，我了解到事情并不是我想象的那么简单。所有人都在为自己的未来忙碌，仅仅学习的人会被身边的人耻笑，最终也会被社会所抛弃。而且我也不是那种喜欢刻苦学习而不重视实践的人。我从小学开始一直就是班级或者学校的干部，有着非常高的组织能力和交往能力。但是和各种人打交道所需要的技巧也是我这样的人所缺乏的。所以我在大学依旧进行着各项活动的实践和探索：我是一个学校社团的负责人，我做过校园代理，我经常关注时事政治、社会热点问题。而我的性格非常开朗，喜欢与人沟通和交往，可以胜任一些有难度却能点燃我激情的工作。生涯设计公益网www.16175.com
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我对用法律解决生活中的问题比较感兴趣，因为从小我就希望法律真的能作为一种武器保护那些需要帮助的人。这就是为什么我会在还上高中时就购买过一些法条，虽然当时并不懂其中的含义，但是我对法律指导实践的兴趣可见一斑。我的价值观是很简单的，就是不管未来能赚多少钱，我从事的必须是神圣的职业，不神圣的话，至少应该是对人类有贡献的职业。也就是说，我想要为国家做出一些贡献。
依据这些已经得到和即将得到的经验，我初步决定要在以下三种职业中进行选择作为我的未来的职业：法律顾问，大学老师和公务员。这样既能使我的能力得到发挥，又能让我父母对我未来有稳定工作的需要得到满足。而且我有信心我会有能力在这样的行业里成为业内的精英。
我这样选择的原因是这样的。长春是一个很有潜力的城市，语言类人才和法律类人才是一定会有大量需求的。而且一个公司或者一个政府机构在招聘人才的时候是会考虑到他的效率。一个对法律和语言都有研究的人才是非常“物美价廉”的，是会更加能够从人群中脱颖而出的。而且在这些职业中，我的家庭也会给我一些指导，或者说直接提供一些便利的。
以上是我的决策的外部因素。而关于内部因素，根据SWOT原理来看，我的strength是我学的是法学英语双学位，毕业之后机会会比单纯学法学的同学多一些，考研时候的负担也相对较轻。我的组织能力比较强，相应的人际交往能力也是比较强的，这对我要找的工作（法律顾问）是非常有力的。但是我的weakness是专业课不是非常过硬。由于我的需求是考研，所以我的专业课知识必须特别扎实，才能考到吉大这样的比较好的学校，并且可以留校当老师，或者直接进入社会。
我的opportunity是我将来在回到长春之后父母能带来的一些人际基础，也包括一些经济上的支持，能够帮助我找到合适的工作。我的threat是最近几年不在东北，对长春的情况不是很清楚，在北京锻炼之后，不知道是不是适合长春的情况。但是事实上这个并不是什么值得担心的，只要能力锻炼出来了，我觉得到哪里都是有我用武之地的。
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其实在以前我并不是很愿意去想关于未来的事的，因为觉得自己并不能把握乾坤。可是现在看来，已经是时候来分析一下自己的未来走向了。从SWOT分析法上来看，我需要的是加强学习专业课这一方面。我现在在班级的成绩水平是中等偏上一点，这个成绩我基本满意。但是需要锦上添花，我的成绩应该达到全班前10名。这并不是要凭名次去申奖学金或者其他的荣誉，而是要以此来保证我比较扎实的基本功。此外，我还要注意对英语全面能力的培养，因为英语和别的科目不一样，它是一门语言，是一种工具和技巧，需要时刻锻炼。而且，从目前的就业形势来看，英语可能要比法学更加实用。
所以对英语的学习就显得格外重要。从这个方面看，我要重视对法律英语的学习，此外还要重视听力、口语的锻炼，甚至是翻译的锻炼。等到顺利毕业之后，我可能会去吉大读研究生。因为我的家在长春，而我本人也比较倾向于在长春发展，而不是北京。吉大是法学比较好的学校，去那里读研是比较好的选择。这样的话，我就应该及时地了解到吉大考研的程序，吉大的教授倾向于什么样的法学理论等等，这是对以后考研非常有用的。这也需要我对吉大有一定的了解。
比如我可以去找我吉大法学院的高中同学，一起讨论一下关于吉大考研的事。这样也无形中积累了我的人脉关系，利用了以前的人际。而对企业不是很了解的我，也应该在大学的时间里对企业有所研究，知道企业需要什么样的法律人才。否则我对法学的学习也不能有侧重，在考研时也没有一个明确的目标。这显然是非常危险的，生涯设计公益网www.16175.com也容易使我几年的奋斗归零。这就是我大致的想法。
在大学的剩下的三年里，我要步步为营，有定向地学习。比如，我要根据学校的安排进行对专四和专八的学习和考试，专四考试在大二，专八考试在大三。因为这是我的优势，所以我绝对不能放弃。这是也是公务员找到好工作的一个重要保证和有效竞争力。在大学三年级我要完成司法考试，因为这个证书是所有学法的人的一个明证，必须在大学之内考下，否则就不能保证什么时候能考下来。而我要在读研期间学习日语，日语是我喜欢的语言，也是比较实用的语言。
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在一年的时间里（考证过日语的最短学习时间）拿到实用的证书，语言是我的品牌和保障。而对公务员考试的规划，如果我读研之后依旧有考公务员的打算，那么我将在研究生毕业之前或者毕业一年内考过公务员。这样才能保证在研究生毕业后不久能找到一个好的工作。
其实在这三种职业中，我更倾向于选择法律顾问，因为这个工作让我更有热情，而不像教师和公务员那样朝九晚五。也是我能够用法律服务人民的一个实现。
可是从现实的角度上来看，我的差距还是非常大的。除了按部就班地做到以上的事项，我还要做到：
1.学习经济学并在实践中了解一个公司如何运作，如何能够以法律顾问的身份服务于公司，为公司带来效益，或者换句话说，公司凭什么要聘请我。
2.关注吉大的考研动向，了解到考研除了学习之外的另外一些技巧，做有准备的人，不打无准备之仗。
3.树立信心，摆正心态，不因为自己的学校不是最顶尖的而气馁，相信是金子总会发光。
4.认真向师兄师姐学习经验，不犯他们曾经犯过的错误，并且能够比他们有更多的技巧。
5.提高自身各方面素质，包括一些才艺，并博览群书，为以后可能遇到的任何挑战做好准备。
这个是世界是一个残酷的世界，曾经的天之骄子也不能在社会中任意驰骋。我们走向社会之前都会有恐惧的感觉，可是我们却不能避免地要投身自己的事业。这个世界也是一个温和的世界，只要我们做好准备，确立目标并不断努力，这个社会就会有我们的容身之地，我们就能在社会上得到一席之地，不会被轻易抛弃。