团体心理辅导在职业生涯规划中的设定标准及实效性评估的探析

摘要：团体心理辅导做为大学生职业生涯规划的一种重要手段，近年来，在高校内越来越得到普及。但是在广泛开展的同时，我们不禁要重思两个问题，一个是团体心理辅导的设定标准是什么？即团辅制定的依据是什么。如果仅凭一时的拿来而不作相应的改变，它能否适应本校的学生发展特点？这点是需要加以注意的。另外一点就是团辅的效用性评估的问题。当前对团辅的研究，大部分都能做出显著性差异的结果，但是作为提高大学生生涯规划的团体心理辅导，其根本目的是提高大学生对整个生涯的认识。如何评估这种方式的改变而非一时的改变，也是本文所探讨的问题。

关键词：团体心理辅导  大学生职业生涯规划  设定标准 实效性评估

近年来，随着大学生职业生涯规划教育的普及，大学生职业生涯规划已经在全国各大高校蓬勃发展起来，而团体心理辅导作为大学生职业生涯规划实施的一种重要手段，其方便、有效、快捷的操作方式越来越受到辅导老师的青睐。关于如何进行大学生团体心理辅导的相关资料这几年也出现了很多，尤其是随之而来的各大高校团体心理辅导的轰轰烈烈的展开，引起了人们的关注。然而作为一种新兴引进的辅导模式，它的功效如何？在实施的这几年来，对于促进我国大学生职业生涯规划能力方面能起到多大的作用？如何评价它对大学生的影响？如何正确的实施团体心理辅导，有什么依据的标准？对这些问题的研究，国内还并不是很多，本文拟就以上几个问题，结合本校老师几年来在大学生职业生涯规划中积累的经验来做一下探讨。

一 团体心理辅导的相关概念

（一）团体心理辅导的概念

团体心理辅导也称团体活动，它是心理辅导的主要形式之一，是相对于个体心理辅导或个体咨询而言。在港台地区又被称为“团体辅导”或“团体谘商”。团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体心理辅导中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持和鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。

（二）团体心理辅导的形式

团体心理辅导主要有两种形式，一种是心理剧一种是小组活动即团体心理辅导。心理剧是让参加者扮演某种角色，表演有某种冲突的情境，让主角的人际关系、心理矛盾和情绪情感逐渐呈现出来，达到精神上的宣泄，减轻思想上的压力，消除自卑感，从而诱导参加者发挥自己的主动性，使主角以及其他参加者从中找到自己的现实生活，增强适应环境和克服危机的能力。

团体心理辅导是目前采用比较广泛的一种形式。大致可以分为三类：第一类是生涯课程，第二类是结构性团体，第三类是非结构性团体。前两者属于生涯团体辅导，后者则属于生涯团体的谘商。在这三类中生涯课程的互动程度最低，非结构性团体的互动程度最高，结构性团体则介于两者之间。目前在我国大部分院校采用的生涯规划中这三类均有所涉及。

二 团体心理辅导的设定标准

标准是团体心理辅导设定的依据，如同人力资源中的工作分析一样，我们只有弄清对象所要求的是什么，才能够明确团体设计的方向。我们总结下来有下面几个因素应加以考虑。

（一）明确目标

我们应当明确团辅的根本目的是提高大学生职业生涯规划的认识，也就是对自身生涯的认识。团辅的设定始终围绕此目标来进行。这样才可以确保每一节课都能够取得实效。其思想主要体现在以下几个方面:以大学生为本的思想，符合大学生的身心发展规律和体现社会发展的需要等方面。

（二）重视大学生发展的阶段性特点

发展心理学告诉我们，个体在不同的年龄阶段有不同的发展特点，这就要求我们根据不同的特点来采取相应的团体心理辅导，以达到预防提高的作用。比如说大学二年级主要有三个方面的特点：①个性品质造成人际关系冲突。②学习压力造成心理焦虑。③异性交往产生心理困惑。这些都是处于大二年级的同学所共有的心理特征，这就要求我们根据这一阶段的特点实施相应的团体心理辅导，从而保证大学生平稳的渡过这一时期。

（三）结合地域、学校的特点

    这一点也是当前许多团体心理辅导组织者所忽略的。每所院校由于其所处的地理环境不同，学校发展的特色不同，会有不同的学校氛围。例如：沿海城市与西部城市的差别；大城市与小城市的差别；理工类院校和师范类院校的差别等等。这其中，有可能处于统一区域内的两所院校有着截然不同的校园文化和学术氛围，同一类型院校在不同区域也会有不同的差异。比如说:大学生如何理财，股票之我见等类型的团体活动适合在经济发达的城市使用，而一些经济欠发达的地区则不宜使用。

（四）团体心理辅导本身的多样性、趣味性和易操作性

    所谓多样性，是指我们在设计团体活动时，要灵活多变，不同的年级对应不同的团体活动，这样才能够有所针对性，做到有的放矢；所谓趣味性，是指团体活动应不能局限于传统的一种方式，应当有所创新，利用当前先进的教学工具如多媒体等，增进学生兴趣，提高学生积极性；易操作性，是指团体活动本身的复杂性而言，如果团体活动很复杂，需要较长时间才可以理解，那么就会容易使同学们失去兴趣，一些比较容易操作的团体活动往往起到不错的效果，如盲行、信任倒等。

（五）密切联系当前社会发展的需要

    当前社会是一个高速发展的社会，由于信息沟通的无障碍性，所以同学们认识和接受新生事物的速度也在加快。大学就是培养社会发展需要相关人才的场所，所以要密切关注社会发展的需要，结合当前社会热点问题，及时调整团体心理辅导的内容和形式，紧跟社会发展步伐。同时要与社会上出现的各种突发性事件相

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