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令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

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春节期间读完了《实用性阅读指南》,作者【日本】大岩俊之。

令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

他用“思维导图 ”“二八定律”“艾宾浩斯曲线”来告诉我们如何把读过的书都能在实际行动中发挥作用

首先,确定读书目的

明确目的,知道自己“想从这本书里得到什么?再去阅读,这样就能“集中火力”,更容易找到想知道的信息

2,只摘取自己需要的信息,这个技能需要练习,步骤如下

1)清楚明确自己的读书目的

2)概览序言、目录、后记等部分,大概了解书的内容

作者认为读序言很重要,是一本书的所有的要点,不仔细阅读就非常可惜,我是常常不读的那个,直接翻到第一章读到最后,实际更多时候收获没有想象中大,过不了多长时间就忘记书中95%以上内容。

作者强调开始读书之前一定要先读后记,这一部分,通常会有作者对全书的总结,编撰此书之后的感想,以及对家人、编辑、协力出版此书的相关人员表示感谢,通过阅读后,你会认识到“作者原来要说的是这个啊”,明白“看来这本书花了不少力气呢”知道“出版此书和这些人还有这样的姻缘呀”。会提升对作者的亲近感,激发阅读的热情。确实作者讲的很有道理,我很少读后记,哪怕读也是读完书再读,读书多了这些仪式感,对读书的态度和定位不同,收获自然会不一样。

目录大家都会看,了解整本书的架构就像了解一个组织结构图,我们会更了解作者写书的思路,也可以帮助我们根据需求来读书。

如果没有时间阅读,通过以上三件事我们基本已经了解书本的核心内容。

3,确定问题(考虑深入阅读的目的)

解决的方法,提高的方法,能够解决我们问题的方法有哪些?

花20-40分钟的时间做以上三件事!

第一章;有效率地读书

1,要有时间意识

针对一本书制定阅读时间规划,这样可以提高阅读的速度,注意力集中度和对内容理解力会得到提升

2,不试图全部理解

作者在书中讲到二八定律,一本书的重要内容只占整本书的20%,这20%中最重要的仅有4%。也就是说,如果是200页的书,其中八页是核心的

3,要有意识的输出

1)如果你是讲师,老师或者是管理者你输出的机会多

2)没有机会可以通过简书,头条,微博把你的收获写出来

3)创造机会跟家人分享,参加读书会或者自己创造读书会

第二章;边读书边做笔记

通过“读书笔记”整理知识和信息,帮助记忆。

1,如何记录读书笔记

制作“读书笔记”需要预先做些准备工作;可以用划线、标记号、注明文字、贴便签、书页折角等方法找出重点部分

2,把书弄脏也要记下来

在自己觉得重要之处做记号,之后也只有自己才明白一本个人专属的书籍就由此诞生,在便签上写上关键词,看到就知道这页讲的内容,最重要的地方会折两次

3,如何制作读书笔记

1)直接摘录一部分内容;有一些地方你认为特别重要,或者作者在这里总结了自己的想说的主题,这些部分可以直接摘录下来

2)做摘要,分享罗列;做摘要必须在头脑中先行思考,他的优点在于能浓缩成短小精悍的精华

3)写下自己的感想;阅读过程中的所思所感一定要记下来,通过加入自己的想法,你的读书笔记将会变成独一无二,专属自己的东西

4,把握书的结构层次

抓住书整体的层次结构之后,才能接下来按章节整理书中信息

令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

5,推荐使用思维导图来做笔记

1)什么是思维导图;“思维导图”是英国教育家托尼·博赞提倡的一种思考方法,是将我们头脑中的正在思考的内容,以可视化的图形呈现出来的思考工具

2)思维导图运用于读书的各种好处:整理思路;大幅度提高构思水平;提高记忆力;容易产生新的创意;可以简短总结大篇幅信息;图表等增加视觉效果,让人一目了然;可用于演讲、会议、项目管理等,应用范围广

3)读书思维导图的准备工作:空白纸,推荐A四纸,等用习惯在用小开本笔记本上;彩色笔,色彩可以刺激大脑,提高记忆力,最少六色以上的笔,最好12色水性笔,油性笔会印到纸张背面,彩铅笔太淡。选择一头粗一头细的两用签字笔。书籍

令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

4)思维导图的基本规则;️️将纸横向摆放,更有利于开拓思路;打草稿可以用铅笔,再用彩色笔描画,丰富的色彩对于想象力和记忆力会起到很大的作用;放在正中央的图像要用三种以上的颜色,要有立体的效果;从中心开始呈放射状伸展旁枝;分枝上只写单词;多利用图画、符号等形式,比起语言,图画包含着更多的信息。推荐使用iMindMap这个软件,在电脑上就能轻松制作思维导图

令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

6,如何制作一本书的思维导图

首先,按顺序总结一本书的章节、标题、小标题;其次,是按顺序整理书中自己感觉重要的部分

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第三章:如何牢记读到的内容

1,为什么记不住书中的内容;人类大脑的构造原本就善于忘记

1)“艾宾浩斯遗忘曲线”

20分钟后忘记42%,1小时后忘记56%,1天后忘记74%,1周后忘记77%,1个月后忘记79%

令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

2)反复阅读,留存记忆;对于学习来说就是不厌其烦的“反复”。反复的次数越多,记得越牢。我本人为什么对《高效能人士七习惯》在生活工作中运用很好就是反复阅读!前后十年不断反复阅读,不断分享以及实践。书中内容就变成我的了

一本书好书能够读上三遍就能从不同角度对书的内容有所理解;你在实践后再读,或者不同年龄读同一本书都会有不同的理解,如此循环反复,记忆慢慢变得牢固,大脑就能一直处于“记得住”的状态。

3)带着情感阅读,就是要边读书边调动感情,这是因为人感叹或惊讶时所产生的情绪波动,大脑会记得更牢。人类大脑的中央“海马体”区域,主要负责接受记忆,“海马体”旁边是“扁桃体”是负责情绪;当你情绪发生变化,将会给予“扁桃体”一定刺激,而“扁桃体”一旦受到刺激,他的“邻居”——“海马体”就会认为“这个信息很重要!”于是将它作为记忆储存起来。

令你的阅读有质的提升,《实用性阅读指南》读书笔记

4)以向他人复述为前提来阅读,我这些年因为工作的原因,一直以这个为目的而读书,确实可以在很大程度上帮助我记住书中更多的内容

第四章:将书中内容付诸行动:两大收获,是我平时一直比较容易会犯错的地方,目标太大导致没有信心,目标不够细和具体到立马就可以行动

第五章:读书对人产生影响的实例:更知道如何选择合适自己的书籍

我读完本书开始实践的一个见证,我昨天用作者教的方法读了《数星星》这本书,就读序,后记我基本上已经不需要读这本书已经知道书中的内容,我们每天各种渠道获得书籍推荐,用这种方式确实能够帮助我们选到自己需要的书籍,并且不是每一本书我们都需要从第一章读到最后一章,通过这本书一年读300本书也不是什么伟大的工程

读这本书的三个目的,学会做读书笔记,学会高效读书一年300本,读完书如何实践,都找到答案

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