王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.10

10.09晚上的二期督导班的案例研讨,客户是三线城市的男性。

他有着自己想要的生活,但是又特别在意社会和他人的认可,而内心的力量比较弱,结果内心非常纠结。做了不喜欢也不适合的工作,工作将近10年,缺少核心竞争力。

其实在他也是男性中一个普遍的例子:想赚钱,却一直没有钱;做了大家觉得都能赚钱的工作,其实内心是不认同的,但是自己又没有力量去挣脱。

世间有很多赚钱的方式,但是否是你适合的方式?

别人说说笑笑就完成的,你需要拼劲吃奶力气,这个时间不是再坚持,而是要停下来想一想,你需要的可能是放弃。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.12

为一个咨询客户做后期辅导教练。

姑娘从头到尾都是很开心,老是笑。我说,你注意到了吗,你现在的能量很高啊,你的内在发生了什么。

她想了想说觉得自己被包容和接纳了。这份工作,同事都离职了,就她留下来了。一开始以为自己没有大家就不行,后来发现自己也是可以的,并且工作获得公司的认可。

而她从事的是青少年的家庭指导师,这个过程她读到很多故事,是关于父母培养出身心健康,优秀的孩子,自己也开始去反省自己原生家庭中受到的伤害。

她慢慢地走出来,负罪感减少了,对于不需要自己承担的东西都慢慢卸下来了。她的工作给她精神的滋养,让她短时间里,内在发生巨大的变化。

很多工作会给从业者带来滋养,而在这个滋养下,我们会慢慢地自我疗愈,走出自己的狭小世界,走向更广阔的世界。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.15

一个客户来做后续辅导,她的执行力很强,把生涯人物访谈都做完了,但纠结的是想做的方向现在能力不够,如果投身进去压力很大。那个不太想做的,自己却是可以很容易胜任的,而这两个都有实习机会。

客户开始脑袋大,不知道如何抉择。

我们沟通下来,她最后决定2个都试一下。想了大半天也无果,那索性就都去试一下,尝试后也就知道了。

记得督导班一位老师引用别人的话:当我在思考2个选择的时候,我没有停下我的行动。

对于内向的人喜欢想好再做,但有时候也要学习一下外向人的一边想一遍做。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.16

在从事独立自己的2年半时间了,遇到一些女性客户,签订合同后也会消失,可能不想做了,就不继续,无所谓是否签合同;而在南丁班的运营过程中也遇到有的会员希望按照自己的方式进行,达不到就闹的情况。

在遵守职场规则或者社会规则上,女性相比男性较弱。我理解这个行为的背后:很多女性在成长中并为被要求按照规则做事,她们并不被期待进入社会竞争;而父母对男性要求比较高,毕竟男性未来要进入竞争的。

但实际上现在越来越多的女性都进入职场。于是很多女性在职场规则上就显得意识不强:随意变卦,解决问题不采用正常途径,不遵守约定。。。。这些都无形消减我们的竞争力。

你可以通过破坏规则获得短暂的收益,但你不能通过破坏规则获得长久的收益。做一个遵守承诺的人,你的获益会更对!

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2018.10.17

一位咨询客户来自西北的国企,工作6年做着文员的工作忽然觉得很没有安全感,因为缺少专业度。

客户在目前的岗位上能坚持6年,是因为安全感,而现在做咨询,也是为了安全感着想。前面一个安全是环境带来的安全感,后面追求的是工作能力带来的持续安全感。

安全感也有不同的层次,如果再往上升个级,那个安全感是来自于内心。你不需要去外部抓金钱,抓权力,抓房子,你内在就有满满的安全感。

而现在职场的不断变化,第一层次的环境稳定带来的安全感越来越容易被打破,频繁的裁员,高科技的使用让很多人的位置不保。关于对安全感的获得,也不得不升级了。

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2018.10.17

10.16号晚上二期督导班我们分析的是40岁后女性管理者的案例。

对于这个群体,既有中年危机,又有管理者危机,还有职业瓶颈。

我接触的这个群体的客户,整体都比较焦虑和忙碌。

而很多管理者,对自己的探索比较少,尤其在自己的价值观,愿景和使命上几乎很少涉及,多数的时间在忙于日常工作。

另外一方面,因为对自己的了解较少,对他人的了解也不深,不能更好地支持和成就下属。还有的不够爱自己,自我价值感不高,什么都扛在自己的肩上。

对于女性管理者,要真正看到自己身上的力量,那个发自内心的力量和坚定,运用这份力量去大胆创造、尝试,去指引自己,也指引周围的人。而这个力量的激发,需要持续不断地学习以及学习最深地爱自己。

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2018.10.18

在得到上看到万维网的一篇文章,解释女性在职场上没有男性成功的原因,主要是女性并不想。

男性的目标比较单一,就是在工作上投入并有成就。

而女性的注意力关注在很多方面,她们喜欢朋友,生活,爱好,与社会的连接,养育孩子,在工作上没有全情投入时间。

在发达国家,女性不需要为自己的生存而担忧,很多女性选择去做社区志愿者,帮助他人。

读完文章,扪心自问,有一定的道理。有很多女性是这样,她们会说:工作又不是生活的全部。看来社会经济的发展对女性更有益,穷的时候必须去工作,而当比较富足时可以更多扩展到其他方面。而男性在穷时或者富裕时多数时间都投入在工作上。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.18

一个客户来做月度辅导教练——希望和他人建立比较深的关系。但是因为对他人缺乏信任,内心很难敞开。

而这个又链接到父母的关系上——她和父母的关系也比较远,她觉得父母对她缺少无条件的支持,她觉得没有被全然接纳,因为缺少安全感,因此很害怕向他人敞开,害怕受伤。

可能很多人都有类似的问题。不过,我们长大了,这个内在的安全感也不能全部指望来做父母的无条件支持,更多需要从自己身上获取。现实父母不能做到,我们也无法苛求,但我们可以自己发生变化,你的内在父母是可以随着你的视角改变而改变的。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.19

一位咨询客户是大学老师,她说大学教育的原因是自媒体比较火的一个重要原因。

我很好奇地问这两者有什么联系。她说大学的教育和社会脱节,学生想了解社会更多是通过自媒体。我在十几年前上大学时,也是这个感觉,看来情况没有什么变化。

在高中花了九牛二虎之力进入大学,发现那些课程完全提不起兴趣,发现读完后,对未来就业有帮助的可能只是文凭。这可能也是超贵的证书,花费了至少7年的青春啊!

现在来咨询的大学生也越来越多,在教育体系里没有解决的问题,只能进入社会后寻求支持。如果在我们青春期获得更多的滋养,更多的专业积累,未来职场上会出现更多的人才。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

2018.10.19

在咨询35岁以上的女性客户中,发现很多女性来做咨询是希望职业给自己更多的滋养。她们的处境是这样的:

从小被重男轻女,父母爱的滋养比较少;工作后做了一份不喜欢的工作,也没有勇气改变,工作的滋养少;结婚时情感基础一般,随着时间推移,缺少心灵沟通,来自婚姻的滋养少;而因为忙于家庭,以前的朋友都慢慢不联系了,来自友情的滋养少······

没有了滋养,慢慢枯萎,然后靠着从孩子那里获得,时间长了变成了抓孩子,把孩子吞没了;有的则通过读书,这成了重要的精神支柱,但书本毕竟是死的;婚姻,父母都不容易改变,能改变的看来是职业,虽然也比较难。

不少人活得挺苦的,精神上的苦,爱的滋养上的贫乏。但可喜的是很多依然不放弃,寻求改变。

王虹老师咨询案例感言(10.20)

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王虹老师

中国职业规划师,资深职业规划咨询导师,职业规划案例督导班督导老师

王虹老师具有12年以上人力资源管理咨询工作经验,在人才测评领域具有较强的专业积累。作为国内职业规划的先行者,2010年开始从事个案咨询,在近8年的职业咨询中累计咨询近千个案,具有丰富的职业咨询实战经验。

王虹老师在从事职业规划咨询的过程中,不断勇敢地探索,对心理学,原生家庭以及个人成长、亲密关系都有深入研究,咨询功底深厚,对职业问题的剖析全面而深入。咨询尤其擅长职场中高端人士、各类女性群体、留学生、海外华人,客户遍及中国各个省份以及中国香港,英国,美国,新西兰。

王虹老师至今已经旅行16国,跨越5大洲,并在2013年11月遵循自己的“Aha Moment”参加了18个月海外志愿者fight with poverty 项目,在美国工作1年,在非洲马拉维工作6个月,成为在美参加此项目的第一位中国人。这段经历让她对跨文化理解更深入,个人视野更加开放。

自2016年3月成为独立职业规划师以来,成为市场上通过自有平台年咨询收入超过40万的独立职业规划师,并写出具有影响力的咨询案例分享个职场解析类原创文章近百篇,在2017年9月开设职业规划实战案例督导班,培养实战型职业规划师,在2017年10月建立大型女性职业成长公益平台,帮助女性提升职业发展和个人成长。

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职业规划师王虹

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