大学生职业规划授课教案

学习一些基本择业技巧

在择业之前,除了做好上述的心理准备之外,还需要学习一些基本的择业技巧,这样能帮助我们更好地展现自我,赢得机会。一般来说,大学生的择业求职大致要经过这样一个过程,即收集信息、准备自荐材料、参加应聘或面试、签订协议。

首先谈谈收集信息。在现今社会,求职与应聘均遵守“双向选择”的原则,因此在择业求职过程中必须先做好信息收集工作,这样才能有的放矢,节省择业成本。从这几年的经验来看,主要应收集一下几个方面的信息:①当年大学毕业生就业的供需情况②意向中的工作地区的情况③意向中的行业的基本情况④意向中的单位的情况。这些信息的来源渠道很多,主要有:学校主管毕业生工作的部门(比如学生处、毕业生分配办公室、就业指导中心等),各种类型的供需信息交流会(比如各大高校组织的毕业生供需见面会等),各地人才市场,各类招聘广告以及网络信息等。对于所收集的信息需要进行分类、整理,从而去粗取精,令这些职业信息更有针对性地充分发挥功用。这是求职的第一步,也是求职成功的第一步。

然后来看如何准备自荐材料。一般的用人单位在招聘员工时,总是先通过阅读应聘者的自荐材料进行初步筛选。因此自荐材料能否给用人单位留下深刻印象对于求职的成功率有很大影响。自荐材料主要由三个部分组成:求职信(自荐信)、履历(简历)和附件。

求知信(自荐信)没有固定的格式,一般要求篇幅不宜太长,也无需过多的华丽辞藻,内容主要包括个人的基本情况和用人消息的来源;本人胜任工作的条件;简述本人的潜力;表明面谈的愿望。行文要求语言流利,文字通顺,用词贴切,具有感染力。

履历(简历)包含的信息比求职信大,一般使用表格形式,内容包括个人基本情况(姓名、性别、年龄、籍贯、民族、学历、专业、政治面貌等),学习工作经历和经验,兴趣爱好以及特长,曾获何种奖励和处分等。行文要求言简意赅,一目了然。

附件指的是学历、学位证书,各种资格证书,获奖证书,科研成果证书,发表论文以及社会名流和导师的推荐信。附件是自身成绩的佐证,用人单位通过这些附件来了解你所取得的成就。

自荐材料是重要的求职文件,书写一定要严肃认真,如果可能,可以使用电脑排版打印,这样可以让用人单位负责人看起来清晰明了。自荐材料要注意多校稿,避免错别字,污损或格式不统一的现象,另外,自荐材料切忌编造、虚假和夸大成绩,这样容易使人产生反感情绪。如果你是向少数民族地区求职,或者向外企求职,那么最好还另加一份该少数民族文字或英文的自荐材料,既表示对对方的尊重,又体现自己的语言功底,一举两得。

自荐材料通过审核,就进入了面试阶段。

面试首先要有信心,不要总是想是考官在考自己,而要认为自己是在与考官交流,诚恳、直率、谦而不卑的态度能够给对方一个良好的印象。面试的目的是为了互相了解,因此你应该尽可能让对方知道你所具备的经验、能力等,把你的想法让对方清楚的知道,让对方在面试中感觉到你的为人和处世的态度。

面试时应注意一些小技巧。比如,事先仔细了解一下应聘单位的背景和企业文化,应聘职位对于职员的专业要求,薪金待遇等,这样就足以应付一些基本的提问了。另外,有些单位会问一些“两难”的问题,比如事业和家庭的冲突问题等,遇到这类问题,注意运用辨证法,从两方面来论述,最后在作出自己的判断。

面试通过之后,一般就进入签约阶段。签订就业协议是一种法律行为,受到法律的保护,因此在签约之前大学生务必看清楚协议的条款是否符合先前商议的结果,另外看清楚协议的书写及格式是否标准,具有法律效力,避免一些企业蒙骗大学生的事件发生。这就要求大学生在择业前需要学习必要的劳动法,合同法等法律文件,用以保护自身的法律权益。

3.学会择业求职的心理调适

大学生择业心理的误区

大学生在择业时往往会陷入一些心理误区当中,担负一些没有必要的负担,致使求职遇到困难。这些心理误区主要表现在以下几个方面:

一是焦虑心理。面对供需见面,双向选择的新型就业办法,大学生求职呈现出多元化的趋势,职业选择自由度大大增加。这导致职业选择行为的责任也越来越重,从而增强了大学生择业的焦虑心理。一些学生由于心理承受能力和自控能力较差,当面临择业时,一方面是渴望获得理想的职业,另一方面却是患得患失,忧心忡忡,以致心理失衡,难以自控,表现出焦虑、恐惧和烦躁。在择业时绝大部分学生的个人愿望、能力等自身条件与市场需求的结合点总会有一段距离,个人的自我期望值与社会期待亦不完全吻合,在这种反差对比面前,心理素质就要经受考验。一般说来 ,适度的焦虑能使学生产生压力,这种压力是对自身惰性的进攻,它可以增强人的进取心和积极行动的能力,产生求胜的心理和行为。但是,如果心理上过度焦虑不安,自己又不能在短时间内化解这些消极情绪,它就会严重影响学生本人主观能动性的积极发挥,埋没他的潜能和才华,给就业带来不必要的困难,影响择业的进程,甚至失败。

二是自卑心理。对于涉世不深的大学生来说,在择业问题上极容易产生自卑,尤其是那些性格内向,在学校期间没有经过各种社会工作、社会活动锻炼的学生尤为突出。主要表现为缺乏自信,行动退缩不前,表面上怕别人看不起 ,实际上是自我认识出现偏差所致。在择业过程中,一些大学生求职者不能正确评价自我,缺乏自信心,勇气不足,没有主见,依赖心强,其结果是这些学生在择业的人生关头,不敢和不善于推销自我,丧失了许多求职成功的机会。这种心态与人才市场激烈地竞争形成了强烈的反差,是求职活动中的一大心理障碍。从心理学的角度上分析 ,自卑的实质是自我评价过低 ,自信心差。自卑的学生往往并不是真的能力不如别人,只是过低的自我评价压制了能力的发展和表现,因此,在求职过程中克服自卑是走向成功的必经之路。

三是自负心理。自负是自卑的反面。由于普遍受到称赞,大学生中有的人不能正确认识自己,在择业时他们常常过高地估计自己的能力,把自己的愿望和社会需要割裂开来认识问题。由于与社会接触不多,一些大学毕业生对用人单位的要求知之甚少,对自己在求职市场中的真实位置搞不清,把自己的学历、知识作为资本,认为如果到某个单位去求职就是“屈尊”“赏脸”,所以常常挑剔攀比,提出过分的要求。这一不良印象成为有些用人单位不愿意录用个别名牌大学毕业生的缘故。其根源就在于这些同学对自己的评价过高,存在自负的心理。现如今在就业市场上大学生已不再是人人称赞的天之骄子,仅从工作经验这点说,众多大学生已经处于不利的地位。市场经济条件下所需要的人才是个人素质和能力的结合,而所拥有的学历并不是决定因素。如果大学生不能及早对社会的人才需求形势有足够清醒的认识,对自己有一个全面、客观、公正的评价 ,那么有些学生将会坐失择业的良机 ,耽误自己的前程。

四是急躁心理。有些大学生求职者在择业时,表现出情绪极为冲动,心境受到多重择业因素的困挠,面对现实处境,缺乏应有的冷静和自控的品质,心情急躁,盲目冲动。进行求职时,缺乏计划性,往往跟着感觉走,对各种信息常作出不思索的反应。面试时,一味强调自我意愿,不能客观地分析社会的需要,不善于控制自己的情绪,常常做出冲动的,事后后悔的决定。

本文永久链接:https://www.16175.com/5343.html

CTRL+D 快速收藏本站!成长互助,一路一起舞16175.com)!微信小程序:生涯设计网