小满养生杂谈 养好这一天可防5种病

  立夏之后,天气渐热,小满随至。小满作为二十四节气之一,列属第八,是夏季的第二个节气。相比于立夏,很多人对小满的印象都非常浅显,这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。...
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立春驾到!小心五个“春”病来袭

    立春驾到,标志着万象更新的春天已经到来。立春到来,气温开始回暖,但仍然残留冬季的寒意。冬春交替,乍暖还寒,如果稍有不慎便容易让疾病找上门。因此...
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乍暖还严寒 春捂如何“捂”?

  “春捂”是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化,稍不注意,就会乘虚而入。“春捂”的原则是过犹不及,不“捂”不行,“...
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风寒感冒食疗葱白姜汤

    冬春交替之时,由于温差的升降非常容易让人。感冒时有许多的食疗方,但是,不同的感冒要采用不同的食疗方来应对,当遇见时,如果你担心自己用错中药反伤...
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春运小孩别穿过多 注意饮食谨防腹泻

  近日,有网友在论坛上发了一篇《悲催,常德一对父子中暑》的帖子,称湖南一名常德籍旅客及其儿子因车厢太热而中暑了。列车员当即紧急寻找医生,同时调整车厢的温度。这对父子喝了水,呼吸了...
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春天有一种嗓子疼会要命

    春天,有一种是会要命的,因为它会把人憋死,这种嗓子疼是人们不太熟悉甚至没太听说过的“急性会厌炎”,它的医学名称是“”。
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围巾没戴对 脖子很“受伤”

  冷风一吹,即使穿了羽绒服、保暖衣,还是有风不停地往脖子里钻,这时一条温暖的大围巾就成了“救星”。颈部是人体要塞,充满了血管,还有很多重要的穴位,围巾可以有效,避免寒邪侵袭、疾病...
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节后必吃的三道佳肴

  春节假期,大家吃得很红火,但因,患、及人也明显增多。新的一年,别忘了订个节日餐计划,家人朋友团聚,不但要吃得营养,也要吃得舒服。
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孩子开学情绪低落吃点粗粮饭

    快开学了,许多学童纷纷出现“节假症候群”,情绪低落、,就连!营养专家建议,寒假和春节结束后应调整孩子的饮食,主食改吃全谷类,有助于提升孩子专注...
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10大生活方式远离癌症

  科学研究已经证实,大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出,77%的癌症根源在于生活方式,而遗传和环境只占到14%和9%,因此,每个人都应学...
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