五谷杂粮养生 抗癌长寿帮手

    谈到养生,不能不说。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作出调查统计,结果发现,长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。五谷杂粮是的好...
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学习英国老人学如何健康长寿

    现在人们的追求高了,不仅仅是吃饱饭这么简单了,都希望自己可以长寿,有一些老人可以长寿,但那是有一些老人寿命短,这又是为什么哪?长寿的老人有什么秘诀,据调查数据显示...
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牙膏是否有保质期?关于牙膏的8个真相

  如今超市里的牙膏种类多,功能全,面对各种功效的牙膏,消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期?是否需要经常换着用不同的牙膏?为什么效果不明显?下面就大家在购买和使用牙膏时...
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细数唾液8大养生奇效

  唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载,认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍,,,滑利关节,补益脑髓,达到延年益...
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1杯白开水竟然有6大“神功”

  温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能,还有许多妙用。
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26个保持年轻的养生妙招

    细节决定成败,健康亦是如此。要想,就必须从小事做起,养成良好的。美国番茄网最新载文,刊出营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“的26个小妙...
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养生需注意的11个细节!

    1.20分钟    每天用热水泡脚20分钟,可以使患者的机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,。年轻人...
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中医教你如何排出肝脏中的垃圾

  身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等,虽然很多营养被我们吸收,但是也有很多杂质一起被摄入体内,长期下来在我们的体内累积大量“”,需要排出。中医教你如何将五脏六腑...
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6个日常小动作 让你至少减寿10年

  每个人都想要健康的身体。因为只有身体健康了,我们才能够长命百岁。现代的生活条件较之10年前是提高了不少,但是人的寿命却不见增长。这是为什么呢?细究起来,其实这和我们日常生活中的一些“小动作”密切相...
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