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  • 小满养生杂谈 养好这一天可防5种病

      立夏之后,天气渐热,小满随至。小满作为二十四节气之一,列属第八,是夏季的第二个节气。相比于立夏,很多人对小满的印象都非常浅显,这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,…

    健康管理 2017年2月24日 821
  • 冬季爱跳广场舞 安全健康莫忽视

      对很多老年人来说,不仅是的方式,还是广交朋友、与同龄人聊天、的最好形式。因此,即使寒冬来临,广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒,冬天气温低,感冒等疾病多发,对老年人而言,广场舞虽好也要量力而行,注重安全。

    健康管理 2017年2月23日 949
  • 立春时节健康调养分四步

      立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的开始。此刻,泥土中跃跃欲试的小草,正等待着“春风吹又生”;而“春到人间草木知”,则形象地反映出立春时的自然特色。《内经》所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”,春季的养生保健要注重“生”字,要顺应阳气的升发,顾护阳气。 立春就意味着冬藏结束,万物萌发,故养生的一年之计也在于春。

    健康管理 2017年2月23日 715
  • 三种烹饪方法让你吃对洋葱

      在国外,洋葱就像中国的生姜、大葱一样常用,一般都会切成丁,装进碗,塞进冰箱里当调味料备用。这一年四季都能买到的洋葱,专家是如何做的呢?来看一看。

    健康管理 2017年2月23日 717
  • 女性饮食宝典 深色蔬菜抗衰

      女人首先给人的感觉就是较弱、温柔,当然女性总是脆弱的,也似乎总是受到一些疾病的青睐:、等等,当然想要身体健康,那么各方各面也都需要注意,运动、习惯等,而其中饮食也占据着重要的位置,因此下面就来女性朋友提供一份健康的饮食宝典。

    健康管理 2017年2月23日 997
  • 春运旅途遭遇经期怎么办

      一年一度的返乡潮已经开始啦,回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时,也迎来了每月一次与“好朋友”团聚的日子,不少女性朋友会感到十分困扰。

    健康管理 2017年2月23日 788
  • 中医教你从声音分辨脏腑问题

        中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五种声音,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。老年朋友可以从自己经常发出的声音中,分辨是哪个脏腑出现了问题。

    健康管理 2017年2月23日 783
  • 节后必吃的三道佳肴

      春节假期,大家吃得很红火,但因,患、及人也明显增多。新的一年,别忘了订个节日餐计划,家人朋友团聚,不但要吃得营养,也要吃得舒服。

    健康管理 2017年2月23日 688
  • 爱耳日:好的听力来源于安全用耳

      大年初一,家住天河的刘先生在放鞭炮时耳朵被震了一下,左耳随之就听不到声音,像是被东西堵住了耳朵,着急的他直接拿起了挖耳勺去挖耳,结果左,疼痛不已,却依然听不到声音,只得向医生救助。医生在检查时发现刘先生左侧耳道都是血块,清理完血痂后方发现刘先生。由于刘先生拿挖耳勺挖耳的不当处理,已对耳朵造成了二次伤害,医生给他开了的药物,并提醒他一个月内耳朵需避免进水,注意,受伤的鼓膜才能慢慢自行愈合。

    健康管理 2017年2月22日 886
  • 别让耳机“偷走”你的听力

      耳朵让我们生活在一个有声的世界中,然而生活中各种各样的噪声却同时也在慢慢吞噬它们的健康。

    健康管理 2017年2月22日 1.2K