冬季喝10款热饮 健康养护心脏

  在寒冷冬天,,喝上一杯暖暖的热饮温暖手,不仅驱散了身体的寒意,还可以让人一整天都精神满满。下面小编给大家推荐10款冬天热饮,不但,让你有个。
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小心这10种“黑牙”食物

    笑不露齿不是因为矜持,是因为没有一排整齐!万万没想到导致黑的“蛀虫”竟然是经常吃的食物——咖啡会使牙齿变黄、番茄酱会……所以不仅每天早晚要刷牙...
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身体生病了,可以吃水果吗?

    生病了,可以吃水果吗?适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。
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五道养生谷物早餐 满足营养享受健康

  一直以来,和牛奶就是早餐的绝佳组合。但是我们又不得不承认,大多数人对常规的谷物牛奶搭配的早餐似乎已经厌倦了。如果你的橱柜里恰好有一盒谷物,你又不知道如何处理,那就尝试一些新做法...
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节后必吃的三道佳肴

  春节假期,大家吃得很红火,但因,患、及人也明显增多。新的一年,别忘了订个节日餐计划,家人朋友团聚,不但要吃得营养,也要吃得舒服。
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四种方法巧吃山药可补脾肾

  山药能“、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)其具有、、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。
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冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒

  有些人一到冬天就浑身痒,擦护肤霜也不能缓解。尤其是在洗热水澡后果,。皮肤医生指出,其实这是冬天肌肤水分丢失引起的,频繁洗澡或者去角质都可能会导致肌肤干痒的情况发生。建议冬季洗澡...
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自制玫瑰醋美容养颜

    一般情况下,人们常用玫瑰来泡玫瑰花茶或是用它来煮粥,但是,玫瑰花用来做玫瑰花醋也是不错的哦。今天不妨跟着小编来学自制玫瑰花醋,喝出来!
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美味素食 排毒祛湿

  谁说素食就不能排毒祛湿呢?难道就一定是荤的才行吗?闷热潮湿的回南天里,最需要排毒祛湿了,下面就给各位介绍16种素食,不仅味道爽口甜美,而且具有很强的排毒功效。 16种美味素食 ...
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吃什么零食不会发胖

    零食是人们没事消遣时常吃的食物,很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋,并非真的肚子饿了,然而在这种情况下随便吃进一包零食,可能导致的直接后果...
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