小满养生杂谈 养好这一天可防5种病

  立夏之后,天气渐热,小满随至。小满作为二十四节气之一,列属第八,是夏季的第二个节气。相比于立夏,很多人对小满的印象都非常浅显,这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。...
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“醋泡花生”可降低血压?

  近日网上热传“醋泡花生可以,降血脂,的堆积,……”那么,醋泡花生的功效真的有那么神?这道食物真的就能挑起疾病的大梁?
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大扫除腰酸手麻 教你4招好舒缓

  农历年节即将来到,家家户户开始忙着。很辛苦,除了刷刷洗洗样样来,大量使用手腕手肘,加上搬东搬西,往往造成都上身,造成及手部肌肉的伤害。
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冬春交替易感冒 姜枣茶补气暖身

    冬春交际的时候,由于气温反复,人很容易。患上的时候,不妨给自己煮一杯,生姜和红枣都具有的功效,能够有助辅助治疗和。今天小编和大家一起做这杯姜枣...
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远离秃顶 做好三个护发要点

  年末总会遇到各种各样的大小聚会,经常需要参加应酬的男士们可要注意了,在这个男色当家消费的时代,小到袖扣、打火机、发型、钢笔的细节等等都有可能影响你的整体表现哦!特别是你的发型可...
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冬季爱跳广场舞 安全健康莫忽视

  对很多老年人来说,不仅是的方式,还是广交朋友、与同龄人聊天、的最好形式。因此,即使寒冬来临,广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒,冬天气温低,感冒等疾病多发,...
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立春时节健康调养分四步

  立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的开始。此刻,泥土中跃跃欲试的小草,正等待着“春风吹又生”;而“春到人间草木知”,则形象地反映出立春时的自然特色。《内经》所谓“春生、夏长、秋...
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立春养生护肝为先 天冷仍需注意保暖

  立春是二十四节气之首,也是春天的开始,因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是和。中医认为,心情舒畅,既可防止肝火上越,又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到...
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5个身体部位不同的补水方式

    有句俗话说“女人都是水做的”。细想一下,这确实是真理。健康女人应该水润、丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是...
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