运动

  • 春运小孩别穿过多 注意饮食谨防腹泻

      近日,有网友在论坛上发了一篇《悲催,常德一对父子中暑》的帖子,称湖南一名常德籍旅客及其儿子因车厢太热而中暑了。列车员当即紧急寻找医生,同时调整车厢的温度。这对父子喝了水,呼吸了新鲜空气后,症状有所缓解。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 运动降低前列腺癌死亡率

      瑞典卡罗林斯卡医学院医学流行病学和生物统计学系的学者发现:适度的体力活动会降低尚未扩散的患者的死亡率。这项研究结果将鼓励医学专家在更大的临床实验中进一步确认相关性。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 身体器官也有“最佳保质期”

        永远活力听起来很难,电影《重返20岁》女主角由七旬老奶奶奇迹般逆转时光,重回20岁的妙龄时光,也使现实生活中不少女性在幻想回到过去的年轻岁月。其实不管是年轻女性还是成熟女性,如果人体器官养护得当,做好全面的工作,身体就可以嫩嫩哒!

    健康管理 2017年2月23日
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  • 额头长痘喝酸奶 吃对食物也治痘

      痘痘是很多人的伤痛,无论是正值青春期的青少年,还是作息不规律的成年人,都会遇到,而这也是一件十分麻烦的事情,那么对于痘痘我们应该怎么解决呢,下面教你吃对食物帮你解决恼。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 女性饮食宝典 深色蔬菜抗衰

      女人首先给人的感觉就是较弱、温柔,当然女性总是脆弱的,也似乎总是受到一些疾病的青睐:、等等,当然想要身体健康,那么各方各面也都需要注意,运动、习惯等,而其中饮食也占据着重要的位置,因此下面就来女性朋友提供一份健康的饮食宝典。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 春节吃零食要有计划地吃

      海苔3.8kcal/g——吃得到  小小包一包海苔,每一份量只有5克,热量只有19大卡,油脂量占总热量的9%,加上又有维生素A与膳食纤维,算是零食类中的少数异类,不过仍得提醒大家的是,因为钠含量不低,患者能加减吃一点,不能多吃喔。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 春运旅途遭遇经期怎么办

      一年一度的返乡潮已经开始啦,回家过年成为不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同时,也迎来了每月一次与“好朋友”团聚的日子,不少女性朋友会感到十分困扰。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 专家告诉你胃不舒服时该咋吃?

      几乎每个人都有过的经历,……虽不至于疼痛难忍,却严重影响了日常的工作和生活。台湾健康杂志载文,针对一般人最常见的提供了自我缓解方法。专家告诉你“胃不舒服时该咋吃”。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 节后清肠排毒方 刮油去脂一身轻

        春节期间吃得又多又杂,和臃肿,节后非常重要。编辑推荐节后清肠排毒秘方,有效,让你一身轻松。

    健康管理 2017年2月23日
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  • 降脂吃什么 试试八种降脂食物

      节后长胖最怕的是,不妨试试通过8种来。  降脂食物之燕麦:  燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。

    健康管理 2017年2月23日
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