女性要做肉食主义者 会吃肉的女人更美丽

  对于女性来说,追求美丽与健康是一辈子的课题。有说法认为,素食主义的女性最美丽,因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质,能够提供大量抗氧化物质和水分,为保持女性的青春美貌...
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初春护肝首选“四君子”

  春回大地,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在。有四种食物突出,最适宜在春天吃。
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进补不能过头 大补容易耗气

  张大妈身体一向硬朗,但最近她碰到了一个难题。过节的时候,儿女为了孝敬她,捎回家一些人参,让她补身体。她用人参炖了锅鸡汤喝,结果没几天就开始,还身体发热、情绪不定。找中医专家咨询...
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学好食疗技巧,肺气虚弱不担心

    肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、、自汗,以及西医的、支气管扩张、肺气肿、等疾病。     食疗对...
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简单容易的祛湿小偏方

    清明时节雨纷纷,雨水渐多,湿气也重,中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么,春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿...
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春笋尝鲜试试三道料理

  春天的竹笋被誉为“素食第一品”,清淡鲜嫩、口味最佳。春笋豆苗汤、油焖春笋、鲫鱼春笋汤……都是春日里的美味菜肴。
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两款美食让男人摆脱贫血

  男人会贫血?没错,贫血不是女人才会患上的疾病,男人也会贫血。有什么方法可以帮助贫血的男人补血呢?吃什么补血好?今天我们就给大家推荐几道补血食谱,帮助男人好好补血让身体更健康!   对付男人贫血可以...
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《红楼梦》中的养生秘诀 健康管理

《红楼梦》中的养生秘诀

  方法之1 【药补不如】   在这部巨著中,曹雪芹用了将近三分之一篇幅描述饮食文化。据不完全统计,120回《》中描写到的食品多达186种。贾府不仅追求享口福,更重要的是强调吃得健...
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《红楼梦》中的养生秘诀 健康管理

《红楼梦》中的养生秘诀

  方法之1 【药补不如】   在这部巨著中,曹雪芹用了将近三分之一篇幅描述饮食文化。据不完全统计,120回《》中描写到的食品多达186种。贾府不仅追求享口福,更重要的是强调吃得健...
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