饮酒

    医学上已经证明，可以对人体产生真正的健康功效，比如，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。

　　科学研究已经证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，77%的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。近日，台湾《康健》杂志就刊文指出，10种生活方式有助于人们。这里也采访权威专家，教您。

    到了节后，除了上突然开始上班的倦怠感外，肠胃上的不适也需要积极调整。当的时候，不妨用西红柿做一道疙瘩汤，不但面食养胃，西红柿也具有的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。

　　耳鸣是临床较为常见的问题，主要表现为患者所察觉的声音感受。其声音形式多种多样，有时像知了叫、蛐蛐叫，有时像机器轰隆隆的声音，有时又像吹风样的声音，但不管是哪种声音，绝大多数的耳鸣声是其他人不能同时听到的。因为这个原因，耳鸣让人感觉非常神秘，觉得无法了解也无法控制；也正因为此，耳鸣的出现会促使患者担心会。

　　生活质量提高了，很多男性都习惯通过各种药物来，其实，虽然药物可以补肾，但在生活中由于各种不良饮食和生活习惯的影响，还是容易导致肾脏受到伤害，或的人，可呈现，，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。

　　52岁的刘先生有30年烟龄和酒龄，烟瘾很大，每天喝酒2~5两。一周前，刘先生出现。他觉得可以忍受，依然坚持上班。不久后，他发现上腹有堵塞感和，有时夜间会从，伴有出汗。

    很多年轻的男生和女生都会饱受的折磨，其实有几个简单的穴位按摩，不仅可以帮助我们缓解症状，还可以帮助我们增强脏腑功能，从源头上去除引起青春痘的病因。

　　据国外媒体报道，如果你正在寻找通过改变饮食来改善的方式，那么你应该知道的是你进食的时间和你吃什么食物一样重要。根据一项发表在期刊《科学》上的最新研究，研究人员发现当果蝇停止在夜晚进食的时候，它们的能减缓，除此之外，这组研究人员还解析了其中具体的分子机制。同理，这些研究亦表明了什么时候吃对于人体的健康也很重要，对心脏无益。

    春分节气，气温回暖，但是此时也是一些的高发时期，因此一定要提高警惕，做好的工作，防止疾病的发生，除了日常多运动之外，在饮食上行营做出调整，来对付春季这些常见的疾病。

　　人人都说睡眠直接影响了肌肤状态，那怎么样的睡眠才是正确的呢，小编这就为大家解开重重疑惑。