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有成语“化整为零”恰好可以形容当今社会的普遍生活状态——碎片化的生活。
随着互联网时代的到来，碎片化现象也成为了社会发展的趋势，影响着我们的心态与认知。正如美国的专家所言：“碎片化是遍及所有媒体平台的最重要趋势。”既然如此，我们应如何面对碎片化的生活呢？
需要知道的是，碎片化并不代表着节约时间。人们在闲暇之时常常会看看微博、论坛之类，使得最后忘了时间；或者因为忙里偷闲地一瞥而打乱原本的工作节奏，使得降低了效率。曾听过一个心理讲座，老师讲了学生做作业要花费大量时间的缘由。其中之一被称之为“小蘑菇”：从做作业伊始用去几十分钟找感觉，随后认真了一段时间，休息时收到朋友的消息，聊了半个小时又花去大量时间“找感觉”，周而复始……以至于两个小时的作业量可能被拖成三个、四个小时！这样的碎片化就是一个大把时间被浪费、效率低下的反例。
但是碎片化也是节约时间的好办法——就要看我们怎么用了。若说娱乐，那么在零碎的休闲之时、等车候机之余小小放松也未尝不可，只是要注意自控，记住时间。若说学习、工作，那么我们要学会的就不仅是自控，更要学会统筹安排合理计划。比如说：早晨到校，趁早读前短短的时间可以背几个单词或几首古诗；课间休息，整理一下新课知识点；中午午休，由于时间较长，就可以做作业、预复习或者做一些校内公益劳动……
可是许多人由于碎片化，往往力不从心，在茫茫事情之中找不到重点。不知道怎么去安排大头，理清顺序。时间段与任务不匹配，反倒是弄巧成拙。这时我们就要通过积累经验来提高自己了。当然啦，真正把这些零敲碎打的时间利用好，我们就会收获许多。“时间是从海绵里挤出来的”这句话正是解释了碎片化生活的积极意义。
另外还有一点：碎片化生活容易使人心情浮躁、注意力下降、思考能力减弱。试想当你在下课十分钟看到了一个有趣的长帖，剩了个尾巴就上课了，难免心如猫抓，难以集中听课。这种负面影响其实也导致了上述的效率低下。对于这种情况，我觉得还是与自控力有关的。
我们都知道“碎片化生活”的利害关系，可是人们遇上“碎片化生活”时，少有能够控制自己，把时间归零为整。反倒是患上了“拖延症”，被一种“我在高效利用时间”的错觉蒙蔽，在不知不觉间我们的认知与心态就改变了。待回首，只好追悔。
对我们而言，学习如何分派时间，管控自己，见缝插针地利用时间才是正道。人们都说高中生压力太大负担太重，可如果我们有能力做到归零为整，又何惧焉？面对碎片化的生活，我们唯有坚定本心，积极地过下去！