合零为整,合理安排碎片化生活

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“碎片化”意为完整的东西破成诸多零块。那何为“碎片化生活”呢?顾名思义,即原本完整的、一长段的时间不得不被划分为生活中的不同模块,不同长短的时段。

那么为何我们原本完整的生活又成为碎片化了呢?在我看来,这种生活上的碎片化是在城市不断发展,城市人不断忙碌中“不得不”形成的。随着社会发展迅猛,尤其是信息科技的发展,这些信息在无形之中涌现在我们的视野中,渗透在我们的生活里。我们为了更好地适应这个多元化的社会,就不得不兼顾与自身有关或无关的许多信息。由此而来,生活节奏大大加快,生活越发忙碌,留下来的空余时间就越来越少了。不知不觉,我们就处在碎片化的生活中。这种生活方式常常让我们的思维愈加快速却无法凝练,愈发宽阔却无法纵深,我们接受信息的能力越强,忘掉知识的速度也越来越快。不可否认,碎片化的生活会给我们带来种种的弊端,这些弊端影响着我们的思维模式,那如何更好地适应这种无法“逃避”的碎片化生活呢?笔者以为,可以合零为整,合理安排好时间,提高时间利用效率。从而延伸时间的长度和生命的宽度。

例如忙碌的“白领”上班族,留给自己自由支配的时间少之甚少。但只顾着工作,不注重健康问题,那是肯定不行的。因此,许多公司特地开辟出一方区域,作为健身场地。“白领”们便可在忙碌之余的碎片化时间进行锻炼放松:在跑步机上慢跑十来分钟;跳绳一刻钟;两人或多人来一场小型桌球友谊赛等等,这些运动耗时不长,形式灵活。看似工作中碎片化的时段,如果能合理利用好,不仅使自己的身心健康有了保障,而且还能与同事增加友情,何乐而不为呢?

古人云:养心莫若寡欲,至乐无如读书。但是上班族有忙不完的工作,学生有做不完的习题与补习课,因而时常忽略了阅读。欧阳修曾在《归田录》里写道:“余平生所作文章多在三上,乃马上,枕上,厕上也。”可见古人读书便是利用那些看似不经意,不起眼的零碎时间,更何况生活在碎片化时代的我们呢?我们也可以将碎片化的时间合理利用起来。例如在上班上学的地铁上,在茶余饭后的消食时,在临睡之前,都可以作为阅读的时间。有人会说,这种阅读太零散,没有连贯性,收效不佳。但只要我们能选择好适合的阅读内容和阅读方式,一样可以读出经典。例如我们可以有计划地精读、反复阅读若干文章,在不方便翻书阅读时我们可以选择“听书”,我们可以随时在笔记本上记录阅读心得。每次的精读虽量不多,但也能读出美文的精髓。古有王铿十发十中,如今我们利用好碎片化生活也能深入阅读,岂不也是有的放矢,一箭穿心吗?

时间对于每个人来说都是公平的,生活在碎片化时代的我们也是如此。合理安排碎片时间,使每一件事提高效率,这样才能更好地适应愈加忙碌的生活,才能真正做到城市让生活更美好!

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