泡足是中国中医中最传统式的健康养生方法，它能根据刺激性脚底的穴道和脚底反射区具有调养身子的关键功效。平常大家泡足时能够添加不一样中草药材，那样能具有不一样的健康养生作用，今日网编会重中之重为大伙儿详细介绍泡足加苍耳有什么作用，另外也会把苍耳泡足的具体做法写出去告知大伙儿。
苍耳泡足有什么作用
1、防止减轻腰肌劳损
平常用苍耳泡足，能推动血液循环系统，也可以防止减轻人类的腰肌劳损，平常这些长期性驾车或是一直蹲着工作中的群体，都能够常常用苍耳泡足，那样减轻腰部疲惫，也可以避免腰部病症产生。
2、缓解鼻炎
用苍耳泡足时它带有的药用价值成份会随脚底穴位进到人体内部，能具有通利鼻窍的关键功效，平常大家由于鼻炎引起鼻子不通气或是鼻子流鼻涕时，都能立即用苍耳泡足，它能让鼻炎症状尽早缓解，能够让大家的吸气维持顺畅。
3、祛火
苍耳是一种特性寒性的中草药材，平常用它泡足能清热去火也可以祛火，它能防止多种多样上火的症状产生，并且大家在出現目赤肿痛和咽喉肿痛时，立即用苍耳泡足，还能肿疼的病症尽早缓解，能让身体上火症状迅速消退。
4、减轻风湿关节痛
苍耳当药之后能舒筋活络也可以活血化淤更能除风湿，用它泡足能加速血液循环系统，袪风风湿病，能够防止人类的骨关节病病症和风湿关节痛对保持肌肉骨骼身心健康有巨大的益处。
苍耳泡足的方式
苍耳泡足的方式非常简易，每一次取五十左干躁之后苍耳果料捣碎之后下锅加冷水煮制，煮好之后的药水减温之后可立即泡足，泡脚时间应当在三十分钟上下，淹到人体出汗就可以。
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