想要把身上多余的脂肪减掉是很困难的事情，多少人通过辛辛苦苦的运动减肥，但由于不能长期坚持而放弃，所以就会寻找一些更加便利的减肥方法，希望能在家里就能完成减肥的过程，比如不少人就听说采用中药泡脚的方法就能达到减肥的目的，这方面的药物自然就成为了最关心的问题。
冬瓜皮+中药
1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮，茯苓，木瓜。
2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。
3、每日一次，20-30天为一疗程。
红花、苏木、牛膝
1、中药配方：红花、苏木、牛膝。
2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。
3、首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。
山楂、当归
1、山楂当归配方：山楂、当归，白藓皮、白蒺藜。
2、将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。
3、每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。
中药泡脚的方法
泡脚前
需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。
泡脚后
一般泡脚30到40分钟即可，泡脚后，如果觉得中药水脏的话可以用热水洗脚，完成后要注意脚部保温。
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