知道自己怀没怀孕可以使用验孕试纸、抽血检查、腹部超声检查等方法。
1.验孕试纸：怀孕之后人绒毛膜促性腺激素分泌明显增多，可以使用验孕试纸使用晨尿检测，主要用来检测激素水平，如果有两条红杠，说明是早孕。
2.抽血检查：可以到正规医院妇产科通过抽血方式检查，主要用于化验血液HCG值的变化，一般怀孕之后由于受到胎盘影响，HCG值会翻倍增长。
3.腹部超声检查：到正规医院妇产科做腹部超声检查，要在憋尿情况下检查，能看到宫里面的孕囊组织。
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