青柠、百香果和纯蜂蜜都是普通食品,富含维生素、膳食纤维和其他原素,很多年轻的女性孩子都很喜欢喝柠檬百香果蜂蜜泡水,具有美容护肤的功效。这种健康饮料可以适当食用,具有润肺润肺、促进消化的功效,但是对于这些保健饮料也有一定的禁忌,所以不要说每个人都可以吃,以免对自身造成负面影响。
三种原料中的营养成分都很丰富,黄金百香果富含多种维生素,富含多种矿物质,饮食中还可补充身体能量,提高身体抵抗力。百香果是一种酸碱性物质,能促进胃酸代谢,导致胃液代谢过多,慢性胃炎或胃酸过多的人群尽量不要吃,青柠口服液中含有的维生素C成分比较高,维生素C有抗氧化性的功效,皮肤也是一种酸性物质胃溃疡,慢性胃炎人群应该尽量不要吃。
搭配柠檬的百香果效果
美容养颜
百香果、青柠含有维生素C、维生素D等成分,而且百香果中含有SOD合理的酶成分,具有抗氧化作用,合理降低胆固醇,两者一起泡茶,对身体废物有美容、抗衰老、抗衰老的功效。
解除疲劳
百香果、青柠等含有人体所需的多种糖类、维生素等,还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质,二者搭配可起到排尿、缓解疲劳的作用。
减肥瘦身
青柠含有大量的膳食纤维素,而百香果含有丰富的超化学纤维,两者一起泡茶,不仅可以加速胃肠的肠蠕动,还可以提升胃里的饱腹感,同时也可以提高减肥瘦身的效果。
柠檬百香果纯蜂蜜不宜使用开小水泡。青柠、百香果中含有大量的维生素C,还含有丰富的碳水化合物、营养元素等,如果用沸水冲调,可能会破坏百香果和青柠果中经常含有的营养元素,而且,用沸水冲调还可能加剧怪味,降低口味,一般50~60℃的温开水比较适合。
正确冲泡柠檬百香果纯蜂蜜的方法
原料:百香果,青柠橙,纯蜂蜜,水。
做法:将青柠檬洗净,切成块去籽,备用。清洗好的百香果,用汤匙取出瓜瓤。在杯中加入百香果,青柠小号,加入纯蜂蜜。搅匀后,冲入温水中,即可。