茯苓不仅可以用来入药，而且还可以用来食用，其实不管是药用还是食用，茯苓对人身体健康的好处都是很多的，虽然很多人可能平时听说过茯苓，但是并没有真正的食用过茯苓，在日常生活中，可能对于茯苓的功效与作用也不是特别的了解，下面具体为大家介绍一下茯苓草的功效与作用。
茯苓草的功效与作用
1、利尿
茯苓中富含的茯苓素具有利尿作用，能促进钠、氯、钾等电解质的排出，从而抑制肾小管的重复吸收，帮助消除水肿，有助于健肾。
2、提高免疫力
茯苓中含有大量人体极易吸收的多糖物质，能提高人体免疫力，起到防病、延缓衰老的作用，非常适合久病、体弱的人群服用。另外，平日很少晒太阳的人群，也可以通过吃茯苓弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。
3、保护消化系统
4、抗菌作用
茯苓的提取物中含有抗菌、抗炎的成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌以及变形杆菌等均有抑制作用。
5、益智健脑
茯苓中所含的胆碱可以增强和改善大脑记忆功能，有益智的药理作用。
茯苓甘草汤的功效与作用
1、茯苓甘草汤，利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。
2、可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
3、所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。
4、可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。
茯苓甘草汤是什么
1、茯苓甘草汤是人们日常生活中比较常见到的一款保健汤，特别是在炎热的夏天里面，这款汤可以给人清热解毒，缓解一天的劳累，让身心都变得更加的舒畅。
2、茯苓甘草汤，中药名。为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
3、茯苓甘草汤味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓甘草汤能增强机体免疫功能，茯苓甘草汤多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。