首乌是一种中草药材,日常生活中比较常见,但是这一点在中医药上是不可忽视的。 首乌作为一种中草药色素成分较高,食用首乌能促进乌发再造。 此外,首乌在预防首乌的作用上,还能起到预防动脉硬化的作用,但是在炖首乌的时候,一定要掌握与首乌不能同时服用的食材。
首乌不能和什么一起吃?
1、不管用煮炖蒸这些制做首乌,所放的器皿不能是铜钱,最好的瓷器,要不是药效会变弱。
2、首乌不能与生猪肉、猪血、无鳞鱼一起食用。
3、首乌不能和筐同吃,同吃会降低首乌的药效。
中草药炮制方法
1、首乌:取原中药材,去渣,洗净,稍浸,润透,切薄片或块状,干燥,筛去碎渣。
2、制首乌:取生首乌片或块状,加黑豆汁,加水浸湿,置非铁制器皿中,密封,蒸或炖至液汁已被吸尽,药水呈深褐色,干燥。
何首乌如何食用
食法一:服(很简单,取一茶匙粉,用一勺温开水化掉,然后用开水冲调,搅拌均匀,全透明粘稠即熟透)。 然后可以放糖、纯蜂蜜,等根据自己的口味调味。
食法二:煮。 桂圆红枣是一种常见的干果桂圆,先用清水将其煮沸,直到汤开煮至熟度,十分滋补养生,还能美容护肤。
食法三:蒸。 很简单的在小麦面粉里面加入适量的制首乌粉,还可以起到养生保健的作用哦,还有就是做馅。
例句:把生猪肉剁碎泥,放入生鸡蛋,加入少量何首乌粉,既能炸素丸子,也能包水饺,还有陷饼包馅,首乌有益气养血益肝、固精益肾、健脾养胃、乌双鬓等功效,生猪肉有滋补精气之功,生鸡蛋是滋阴降火的食物。 三本品具有良好的补血补气作用,针对贫血患者有饮食疗法的功效。
食疗配方
1.制何首乌、润肠通便、麻风祛毒、截疟等药物均可用于补虚、益肾血。
2.肾精不足、精血不足、腰酸腿软、耳鸣头晕、遗精滑精者,可与川芎、枸杞、菟丝子等搭配。
3.气血两虚精亏、肠失养、排便行乞结的患者,可与川芎、火麻仁、黑脂麻等进行搭配,以增强益气养血促进消化的效果;如痔疮脓血便者,可单味泡服,或与枳壳等同用。
4.气血两虚引发风瘙疥癣的患者,可与荆芥、蔓荆子等药物一起服用;凡久疟不止,气血亏虚的人,可用山参、川芎等药物治疗。