一般来说，我们日常使用黄芪当归等中药药材的时间并不是很长。只有在煲汤的时候，才会添加一些。但是也有些朋友追求养生，日常喜欢用中药泡水喝。那么，黄芪当归可以长期喝吗？其实一般来说，是不建议的。因为我们的身体体质总会改变，如果盲目喝的话，可能会诱发疾病。
1、黄芪当归能长期喝吗
黄芪上火,阴虚有热者宜慎用,且剂量不宜太大,当归则热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服,这个方子主要补血提气作用,有气虚、贫血或伴有头晕等是可以服用一段时间的,不建议常服,因是药就有偏性,自我感觉身体舒服就不必再服用了。中药的使用应建立在辨证论治的基础上,就算是补药使用不当也会是毒药的。
服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人不同体质适量服用。黄芪不宜大量服用,否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。
不管食用效果多么好的东西都要适量饮食,因此也不要过量,不要长期用来饮用,适量就是最好。
2、黄芪和当归泡水喝的好处
黄芪和当归是常见的养生药材,具有很好的药用价值,对人体发挥积极有效的作用,两者结合,功效加倍。
2.1、补气血。针对于体质虚弱的朋友来讲,特别是女性经常用黄芪当归泡水喝能够起到很好的补气血的效果。很多女性在月经期间,常出现痛经等症状,而通过黄芪当归泡水喝,就可以很好的缓解此种情况,起到很好的滋补效果,还能让其气色变好。
2.2、促进血液循环。黄芪当归泡水喝能够促进人体血液循环,加快新陈代谢。而且黄芪和当归都具有降低血压的作用,一些肥胖或者高血压的朋友可以适量饮用,还能预防心脑血管等疾病,对于人体健康发展也起到积极的功效。
2.3、利尿排毒。黄芪当归泡水喝还可以有效排出人体残留毒素,而且通过排尿加快人体代谢速率,能够对机体的正常生命活动起到积极的作用,从而增强人体免疫能力,提高体质。可以用沸水冲泡黄芪当归,也能够放在开水中煮制,趁热饮用效果更好。