高三考生如何减轻压力

      临近高考,有压力是正常的,也是好现象。

      高考是一个学生人生中面临的一个重大抉择,正如华山论剑前的郭靖一样,尊重它的人都会有压力。只有那些不抱获胜希望的人才会无所谓。

      25天是长还是短?对于懦夫来说,还很漫长,因为他早已放弃了,指望早死早托生。对于那些充满希望的人来说,25天太短,我还有很多知识没有学到位。所以有压力是好现象,有压力就有希望。

高三考生如何减轻压力

      压力是动力,但如果压力太大就成了阻力。如何缓解自己的压力呢?大家不妨试试以下一些方法:

      一、早起时对自己说:美好的一天又开始了,美好的前途离我更近了!我要成功也一定会成功!

      二、早读时大声读书。

      有的同学喜欢默默看书,这不好。大声读书有助于活跃思维和其它人体器官,还能排除自身压力和郁闷。

      三、上课时积极主动地回答问题,大声回答问题,很可能获得老师的表扬和同学们的赞许,从而获得自信和良好的心态。

      四、时间虽然紧,但每天还是要尽量做些锻炼,如早上跑步到教室,饭后和同学一起散散步或疾走,健康的体魄是成功的前提,有助于提高信心和减轻压力。

      五、找老师或同学们或朋友或家人倾诉。把自己的压力和困惑说给他人听,既能排忧解难,又能获得友谊,很有好处。相反,闭关自守只会适得其反,让自己苦不堪负。

      六、畅想美好的未来。

      老年人才爱回顾过去,好汉常提当年勇。年轻人要多展望未来:高考是人生成功的跳板,高考会帮助我走向美好的未来。再过几个月,我就会走在武大的樱花大道上,(个人励志 //www.gerenjianli.com)漫步在黄浦江头,徜徉在未名湖畔……美好的未来会让人精神一振,信心百倍!

      七、全身心投入到学习当中。

      实力是最好的缓解压力的灵丹妙药。全身心投入到学习中,“两耳不闻窗外事”,不想与高考无关的事,不想让人丧气的事。失败者才会常常盯着负面的东西,成功者只想我怎样做才会成功。

      虽然有过顾虑重重,虽然有过害怕和胆怯,虽然压力让人辗转反侧,但郭靖最终华山论剑成一代武侠。有信心的人就有成功的希望!退缩于事无补,勇于前进和追求吧!

阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章,你也看看吧!

[高考冲刺阶段如何减轻心理压力] [怎样面对高考压力]

感谢您访问:生涯设计公益网!本文永久链接:https://www.16175.com/117594.html。侵删或不良信息举报请联系邮箱:121488412@qq.com或微信:aban618。
(0)

相关推荐

  • 高三百日冲刺大会演讲稿

     尊敬的家长们、亲爱的同学、老师们,下午好!   大家早上好!春回大地,万物吐露生机,高考的脚步和这春天一起悄悄地向我们走来。在这温馨的春光里,黄冈天有高中2009届高三全体师生在…

    2022年5月26日
    157
  • 让我们来体验成功!

         机会每天都地敲你的门,你要做的就是把门打开。      成功者都近于固执地相信自己和他们的预想,即使…

    励志故事 2022年6月29日
    121
  • 给未婚大龄青年的忠告

    一、夸你的话笑笑就好,不是有阴谋就是有所求,要清楚地知道人性是丑陋的,他们不可能强忍着妒忌而夸你,千万不能当真。 二、如果你的业余时间太多,可以尝试着写小说,然后拿去给朋友看,他们…

    2022年5月27日
    155
  • 良好的开端是成功的等待

            相信昨天你的计划已经做好了。今天,应该是一个良好的开端了吧!    &nb…

    2022年5月26日
    164
  • 求职必看的13部励志电影

    〖摘要〗如果缺乏斗志或者对生活失望,看看《极速赛车手》。 本站小编收集了一篇《求职必看的13部励志电影》,您可以看一下。 电影推荐:   1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫《灵异第…

    2022年5月26日
    1.0K
  • 高三百日冲刺励志寄语

    在这高三复习的紧要关口,请善待这份“希望与寄托”,当疲惫袭扰、徘徊犹豫、停滞不前时,及时把我们的“高三寄语”拿出来“看一看、读一读”,从中汲取精神营养和动力,激励自己自信、自立、自…

    2022年5月26日
    153
分享本页
返回顶部