所谓的压力，多数来自心理压力。堆积如山的，不只是永远干不完的工作，还有满肚子翻滚的牢骚。工作累了可以休息，牢骚多了就会心累。
如果不去看堆积成山的文案，把它整理成缓急有序的排列，再有条不紊的默默去做，一定比一边抓狂一边做要轻松许多。
做任何大事小事也是一样的，重要的、急的先做，可以不做的忽略或延后，事情总会有理顺的时候。急躁，只会增加无谓的压力。
举一个显浅的例子:同一幢楼住的徐姐，她家儿子特别的调皮，但孩子是很聪明的，每次做作业孩子都能做对，只是因为不专心，字写得特别丑。徐姐每次都因为儿子的字气得拆楼，而孩子每次都被她吼得大哭。
每次儿子被吓哭，她又心痛得不行，我父亲见孩子怪可怜的，就说徐姐“你每次吼完还要哄，哄完还要重做，你可以试试不吼，不行擦掉让他重做就行……。”
孩子也在一旁听着，可能是听见我父亲在帮他，第二天写字时非常认真、非常工整，徐姐在一旁看着哭笑不得。原来孩子的不专心，明显是存在着抗拒心理嘛！
许多时候，人都是以脾气代替了理智，明明可以轻松做好的事，因为浮躁让本来简单的事变得复杂了而已。
放下所有浮躁，让自己的心静下来，什么事都可以有办法解决的。而那些实在没办法解决的问题，便是你把自己气炸了，事情不但得不到解决，反而会更糟。
既然浮躁只会让人增加压力，何不卸下所有负担，让努力轻松进行，给自己一个从容的状态。
文/墨沁/原创首发
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