大学生职业生涯规划知识汇编

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大学生职业生涯规划知识汇编


大学生职业生涯规划的定义、意义、要素等。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划专题组推荐。



在国外,青少年很早就接受了职业教育,从学生时代起,他们就开始有目的地规划设计自己的未来生涯。而在我国,由于教育体制等方面的原因,职业生涯教育尚属新鲜事物 很多大学生没有想过做一份个人的职业生涯规划,甚至不知职业生涯规划为何物。他们上的大学是父母、师长帮助选的,专业是父母、师长帮助选的,有些同学的父母甚至已经替他们安排好了将来的工作,很多人从来就没有自己为自己做过选择,结果很多人在未来的职业工作中,发展并不尽如人意。


个人职业生涯规划是指个人结合自身情况以及所处的环境和制约因素,为自己确立职业目标,选择职业道路,确定发展计划,教育计划,并为自己实现职业生涯目标而确定行为方向、行动时间和行动方案。个人职业生涯规划的主体正是自己大学时期正是个人职业生涯早期的学习探索阶段,在这一时期,个人将认真地探索各种可能的职业选择,对自己的天资和能力进行现实的评价,并根据未来的职业选择做出相应的教育决策,并最终完成自己的初次就业。因此,在大学开展职业指导工作,让大学生对自己对职业、对未来都有明确的认识 尽早开展科学的个人职业生涯规划,才能使他们掌握自己的命运。


大学生职业生涯规划的意义


1、引导学生正确认识自我



有许多学生,对自己并不了解尤其是不了解自身的优势和劣势。因此,在职业选择过程中具有比较大的盲目性和不切实际性。



通过有效的职业生涯规划,可以使学生认识到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势,帮助学生认识自身的价值并使其持续增值;可以对自己的综合优势和劣势进行对比分析,着力培养某些职业特质;树立自己的职业发展目标和职业理想,从而能规划自己的学习与实践,并为自己获得自己认为理想的职业而去做各种准备;比较客观的评估自己的个人目标与现实之间的距离,运用科学的方法采取切实可行的步骤和措施,不断增强职业竞争能力,实现自己和职业目标与理想。


2、帮助学生进一步了解社会


过去人们把高校比做象牙塔把大学生比做天之骄子,生活在象牙塔内的大学生们,常常缺乏对社会 对外部职业资讯的了解。在职业生涯规划过程中,学生需要不断获得外部信息,这些信息包括职业、组织、社会等多方面。学生获得的外部信息越多,心理上的准备也就越充分,在规划自己未来发展的时候,就能够根据社会的需要,考虑眼前利益和长远发展的关系,合理的规划自己。


3、增强学生的自信心


在诸多影响个人职业生涯成功的要素中,信心排在第一位。现代社会的“文凭热”,多少让大学生处于一种尴尬的境地,自信心也受到影响,职业生涯规划的过程,是学生不断学习的过程,随着知识的积累,接受的培训和教育的增多,对自己和职业工作认识的加深,自信心也就会逐渐建立起来。


4、促成学生自我实现


面对人生的大舞台,每个人都渴望实现自我价值,当代大学生更是如此。美国心理学家马斯洛提出了著名的“需求理论”指出人的需求由低级向高级层次推进:即从生理需求 安全需求 友爱和归属的需求 受尊敬的需求 自我实现的需求。而所有这些需求又必须通过职业生涯活动来实现。我们可以通过从事一份职业来获得生理、安全、友爱和归属、尊敬的需求,我们更是通过从事一份职业来发挥自己的潜能,体现自我价值。然而 有一份工作并不能保证我们实现所有这些需求,谁都希望能在自己的职业生涯中有所成就,特别是受过良好教育、自身素质较高的大学生对未来事业之途更是充满很高的期望,并愿意为成功付出勤奋和努力,但是,成功仅有主观努力是不够的,还要看是否选择了正确的方向。因此,一份正确的职业生涯规划,能为实现自我价值创造机会并能够扬长避短,最终迈向成功。


大学生职业生涯规划的要素


每个人的职业生涯发展阶段和历程不同,职业生涯规划的重点也有所不同。不同的人在做其职业生涯规划时,需要考虑的因素是不完全相同的,但是有一些因素是必须考虑的。我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出了职业生涯规划的三大要素,即:
职业生涯规划=知己+知彼+抉择知己、知彼是抉择的基础,正所谓“知己知彼,百战不殆”。知己就是认识与了解自我,知彼就是探索外在的世界,特别是与职业生涯发展有关的工作世界。抉择就是在获得内外部信息的基础上,进行正确的选择。
在职场上,知己、知彼、抉择之间是密切关联的。知己、知彼、抉择之间的关系与具体内容,可用下图表示:
 
职业生涯规划要素关系



职业生涯规划的步骤



进行职业生涯规划时,比较简便的方法是:请父母或师长等人帮助选择;跟随市场趋势选择新兴热门行业;选择待遇好的行业;高考后不考虑个人兴趣,爱好而选择一所能录取自己的学校;根据社会的导向选择(如女性适合做幼儿教师,男性不合适)等。这些方法的优点是省时省力,个人不需要花费太多心神,在短时期内效率很高;但是其缺点也是显而易见的,即无法根据个人的能力,特性作长远规划,所以将来面对的职业风险就比较高。



为了使未来的职业风险降至最低,就要遵循科学的职业生涯规划方法,以获得事半功倍的效果。职业生涯规划通常可依照以下五个步骤进行。


如下图所示:
 
职业生涯规划步骤流程图



1、自我剖析与定位



自我剖析与定位就是对自己进行全面分析,从而认识自己、了解自己,以便更准确地为自己定位,即“知己”。自我剖析的内容包括自己的价值观、兴趣、爱好、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及协调、组织管理、活动能力等,即弄清自己是谁,自己想要做什么,自己能做什么。



自我剖析的过程,实际上是自我暴露和解剖的过程,其重点是分析自己的条件特别是性格、兴趣、特长与需求、性格是职业选择的前提。职业心理学的研究表明,不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业,但却可以根据自己的职业倾向来培养,发展相应的职业性格。兴趣是工作的动力,如果一个人的工作与自己的兴趣相符,那么工作就是一种享受和乐趣。特长是分析自己的能力与潜力,每个人都有着巨大的发展潜力,关键是要相信自己。需求主要是分析自己的职业价值观,弄清自己究竟要从职业中获得什么。因此,自我剖析是职业生涯规划的基础,直接关系到个人的职业成功与否。



在进行自我剖析时,个人对自己的认识难免有片面之处,还应当听取他人的意见和建议,以便对自己有更准确的认识。



2、外部环境分析



外部环境分析,即“知彼”,“知彼”更重于“知己”。环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的,它为每个人提供了活动空间、发展条件、成功的机遇。
在制定职业生涯规划时,要分析环境的特点、环境的发展变化情况及趋势、个人与环境的关系、个人在环境中的地位、环境对个人的要求以及环境中对自己有利与不利的因素等。外部环境分析主要是通过对组织环境特别是组织发展战略人力资源需求、晋升机会分析, 以及对社会政治环境、经济环境等有关问题的分析与探讨,弄清环境对职业发展的作用及影响,以便更好地进行职业目标的规划与职业路线的选择。



3、职业生涯目标的确定
确定职业生涯目标是职业生涯规划的核心,因为坚定的目标可以成为追求成功的驱动力。一个没有奋斗目标的人,是难以获得成功的。目标的选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据的。
职业生涯目标的确定,要符合社会与组织的需要;要适合自身的特点;目标要高但决不能好高骛远;目标幅度不宜过宽;要注意长期目标与短期目标相结合;目标要明确具体,同一时期内的目标不要太多;同时也要考虑职业目标与家庭目标的协调。



4、实施策略
职业生涯策略是指为争取职业生涯目标的实现所采取的各种行动和措施,包括职业生涯发展路线、教育培训安排、实践计划等方面的措施。对于在校大学生而言,首先要构建自己合理的知识结构,学历、文凭只是美丽的外表,需要构建一个以专业知识为核心、相关专业知识基础及一般知识为支撑的稳固、宽泛的知识结构、其次是要培养职业所需要的实践能力、即具备从事本行业岗位的基本能力和某些相关专业能力。能力比知识更重要,所以,大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实践操作能力、组织管理能力和终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。再次是参加有益的职业训练,当前针对大学生进行的职业训练较少,学生可以通过学校组织的校园文化活动、社会实践调查活动、大学生青年志愿者活动、大学生校园创业活动、大学生社会兼职活动等接受职业训练 。大学生参加有益的职业训练,能更多更早地了解职业,掌握职业技能,提高心理承受能力,提高未来职业工作的适应性。



5、反馈评估
事物都是处在运动变化中的,由于自身及外部环境条件的变化,职业生涯规划也要随着时间的推移而变化。大学生正处于对自己 对社会的认识之中,自身的价值观也处于形成时期,加之现实的种种不确定因素的存在,原来制定的职业生涯目标有时会与实际情况有所偏差,这就需要及时对规划做出调整,从而保证个人的职业生涯顺利发展,并最终实现人生的最高理想。



职业生涯规划应注意的问题



大学生在做职业生涯规划时,需要注意以下几个方面的问题:



1、职业生涯规划无用
有大学生认为,自己尚处于学习阶段,未来有太多的不确定因素,所以现在规划自己为时过早。这种想法造成的后果是学习的无目的性,荒废了宝贵的学习时光。进行职业生涯规划,就是要对我们所能做到的事全力以赴,机会总是青睐那些有准备的人。对于生命中个人一些无法掌握的因素,应以一颗平常心冷静的应付和面对。



2、把自己的命运交给别人
在职业生涯规划过程中,也有的学生过分依赖他人。在笔者的教学实践中,就发现有的学生在关系到自己未来发展的问题上不能自己做主,总希望有人能替他做出最后的选择。我们说,职业生涯规划的最大特征就是个性化,个人职业生涯规划必须由自己主导。每个人的成长环境、家庭经济条件、父母的社会地位、文化背景、个性类型 价值观能力、职业生涯目标、父母的期望对成功的评估标准等都不尽相同,所以,不同的人对自己的职业生涯规划也必不相同。无论是老师、父母或朋友都无法替代,只能由自己根据实际情况来客观地进行规划。



3、自我评估时过分的否定自己
进行自我评估,目的是要找出自己的优势和不足。不幸的是,许多人在评估过程中,看不到自己的优势所在,随之而来是对自己的过分否定,认为自己一无是处。不断地从自己身上找缺点并克服这些缺点的确是难能可贵的,但过分的否定自己,也容易让自己失去信心。缺乏自信的人,其事业是难以成功的。



4、职业生涯规划要根据社会需要、专业特长、兴趣和能力等综合考虑
选择职业是一种社会活动,必然受到一定的社会因素制约,任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的,如果择业脱离社会需要 就很难为社会所接纳。另外,每个大学生都经过一定的专业训练,具有某一方面的专业知识,这是每个人的优势。大学生都有自己的专业,每个专业都有一定的培养方向和目标,这应该成为大学生职业生涯规划的依据 根据自己的兴趣 爱好和特长进行职业生涯规划 在未来的职业工作中。能够体会到更多的乐趣,而不是把职业工作仅视为谋生的手段和负担。



5、在进行职业生涯规划时还需要注意培养个人良好的品德
在当今教育和资讯都比较发达的时代,企业的用人标准也发生了很大的变化,应聘者的人品成为企业选择员工的一个非常重要的条件。因此,大学生在规划自己的未来时,一定要注意培养良好的道德修养和健康的心理素质。



大学阶段是人生的一个非常重要的时期,年青人思想活跃,可塑性强,容易接受新鲜事物,在这一时期,做好职业生涯规划,着力培养自己的职业能力、职业兴趣和职业道德,就会为未来的职业生涯成功打下良好的基础。