一）、睡眠质量越来越差，睡得越来越轻，一个小声音就能把我惊醒，我难道已经开始变老了吗！
二）、不知道是从什么时候开始睡眠质量越来越差！一天二四小时再累也最多三四个小时就醒了！
三）、一个多月以来每天都做好几个奇怪的梦，有时候甚至分不清是梦还是现实！睡眠质量真是越来越
四）、睡眠质量真是越来越差了，醒来后很难入眠了！
五）、最近几个月睡眠质量越来越差，夜夜多梦，早睡更是困难，每晚睡前都担心失眠！
六）、最近的睡眠质量真是越来越差了，今天又是被迫清醒开始无精打采的一天！
七）、闭上眼睛等了好几个小时才睡着 结果睡了一个小时就醒了 还做了个梦！睡眠质量越来越差！
八）、外面得风唿唿的刮，睡眠质量真的越来越差，有一点点声音都睡不着！
九）、又失眠了，渐渐的发现好不容易睡着了做噩梦惊醒的次数越来越多了，睡眠质量越来越差了，突然觉得一点指望都没有了！
一零）、感觉现在的自己睡眠质量真的是越来越不好了，隔三差五就会失眠！
一一）、我的睡眠质量真的是越来越差了晚上睡不着，早上起的早！
一二）、凌晨一点睡下六点醒来，最近睡眠质量越来越差！
一三）、最近睡眠质量越来越差，不仅是单单容易惊醒了！现在有时候即使是很累很困也睡不着，每天晚上都会醒来一到两次！
一四）、点睡的，现在突然醒了瞧这睡眠质量，越来越差赶紧开学吧！
一五）、最近虽然睡眠时间延长了，但是睡眠质量却越来越差了！
一六）、最近的睡眠质量越来越差晚上睡不着，白天还精神！
一七）、作息紊乱，听着同事熟睡的鼾声，我是多么羡慕啊，睡眠质量越来越差！
一八）、睡眠质量越来越差，以前只要睡着了任何响动都打扰不到，现在稍微一点点的声音就容易吵醒！
一九）、睡眠质量，越来越差，经常睡不着，今天更是超级严重了！
二零）、睡眠质量越来越差，先每天噩梦大哭醒来，继而数日落枕，今早醒来整个后背僵硬刺痛上臂与脖颈均动弹不得！
二一）、最近睡眠质量越来越差了，昨晚大概醒了一万次吧，还一直做梦！
二二）、睡眠时间越来越长，睡眠质量越来越差！从十点半睡到八点和从两点睡到八点好像没什么区别，反而做的噩梦更多！
