这是一篇小学五年级500字作文，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！
在我上幼儿园的时候，因为手上长了一颗健鞘囊肿，于是只好将已学习三年多的舞蹈生涯上画上句号。随着时间的流失，我已完全忘记了以前的每日练习。因此，我的骨头变得越来越僵硬。更气人的是，学校那讨厌的体育课居然有一项与舞蹈相关的的项目——坐位体前屈！这简直是欺人太甚！
每次体育课压腿时，看到别的女生十分轻松地拉到了“20”，真是羡慕也！羡慕也！每次见矣，皆立志天天练习，不练至“20”绝不罢休。可说说极其容易做做却很难。这项体育活动对我来讲，“10”已经很不错了，更不要说“20”了。而手短腿长的我又特别害怕拉筋的痛苦，当然不会好了。
一天晚上，妈妈拿出了新买的坐位体前屈训练仪，用信心满满的眼神为我加油。我紧张得汗流浃背，可没办法，后天就要进行测试了，再不练更待何时。于是我坐下身来，双腿伸直，脚板顶住，深吸一口气，“嚓—嚓—”红色的指标一点一点往前走，我顿时感到一股疼痛的气流从腿上散发出来，脸憋红得像块红领巾，都有些想哭了。“不！”我停顿了下，身体也跟着颤抖着。“不行了！”我抬起腰，只见红指标刚好到了一个数“0”！天哪，我的坐位体前屈啥时候变得这么差了，破纪录了，真是刷新了我的三观呀！
为此，妈妈让我一直练到十一点，真是个不堪的“0”蛋呀！看来。这些练习就应该每天坚持，而不能临时抱佛脚呀。否则，时间长了的话，就会退化成一个对此有“困难恐惧症”的人的！（比如我）
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