一）、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。
二）、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。
三）、徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。
四）、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
五）、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
六）、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
七）、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼）、营养）、药物，健康恢复快哉。
八）、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
九）、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
一零）、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
一一）、加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！
一二）、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
一三）、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
一四）、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
一五）、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
一六）、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
一七）、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
一八）、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
一九）、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
二零）、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。
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