1、从当下去改良生命的安身立命，不听情绪，不说情绪，不理情绪，不留情绪。释放一下，继续收拾山河。
2、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
3、难过的一晚，你承受了这个年龄不该承受的难过，心疼。
4、好像什么都有，好像什么都没有，找不到存在的意义，敏感，自卑，好像很能忍，看见别人哭自己也想哭。
5、情绪其实是一个量变引起质变的过程，每一次情绪崩溃都是长久积累的后果。
6、难过的点很多，但都是小事，会哭，但好的很快，因为以前哭很久，也没什么用，还不如擦干眼泪做事。
7、我受了多大的委屈都没想着哭，但就怕有人冷不丁的一句安慰。
8、成年人的压力，远超其他人想象。在感情中，再独立，恋爱经验再多的人，也可能会哭，因为无奈。
9、成年人应该掌握的十九种思维方式，活学活用，终身受益！
10、第一眼就喜欢的人，再见面还是会心动。
11、小时候会因为摔倒了哭长大了会因为“摔倒了”崩溃大哭。
12、看不懂成年人的交际方式。努力的学着成年人的交际方式。
13、没人的时候就是最坚强的，但凡有个人理解你的委屈或者安慰你，就会异常想哭！
14、奔溃就在那一瞬间真的很累， 真的很苦，真的很心酸但并没有人懂，都觉得你过得很好， 在无病呻吟。
15、大概自相矛盾就是，其实我比你更早知道我们不合适，但我还是为你拒绝了无数比你更合适的人。
16、今年的确是蛮常哭的，太多次，记不清了。哭出来还好一点，最难受的是没有哭的意思，就只是焦虑崩溃，一个人坐到凌晨三四点。
17、这世界大多数人都在迷茫。我们安慰自己，只因为那里，或许有个上帝，端坐天堂
18、眼泪和崩溃就是一瞬间的事，你也不知道压倒骆驼的最后一根稻草是什么时候。
19、想哭就哭了呗谁会记得原因掉眼泪有助降血压的时不时哭一哭身体好。
20、小孩子的哭是因为得不到满足，大人的哭则是偷偷的释放。
21、生活不易，成年人的崩溃瞬间。
22、成年人真的太不容易了，年少时满怀纯真的盼望成年，真正成年后，才发现年少真的轻狂，成年后轻狂已不易。
23、年人的哭大概是在释放压力吧，哭出来真的好很多，哭之后又要拎起行囊生活。