作者：陌上轻烟
中年女人想要在一地鸡毛的婚姻中获得成长，就得从学会“独处”开始。
关于女性，萧红曾说过一句沉重的话：“女性的天空是低的，羽翼是稀薄的，而身边的累赘又是笨重的！而且多么讨厌呵，女性有着过多的自我牺牲精神，……”这些话，今天读来，依然有窒息感。
做个女人真累，尤其是人到中年。家务、孩子、工作、父母，上有老下有小都压在你的肩头，一刻也不得放松。说实话，有时候，我真的想逃离，远远地摆脱这一切，只做自己。
很想去做一次旅行，去往蓝蓝的大海边，让一望无际的蔚蓝色来抚慰这颗疲惫的心灵。尽情翻滚的白色海浪、金黄细软的沙滩、还有那星星点点的可爱贝壳，光是想象一番，就觉得心里清凉许多。
有句话说得好，身体和灵魂总要有一个在路上。但今年情况比较特殊，不适宜远行，于是我翻开了手头这本新书——《大海的礼物》，封面上的副标题是：寻找全新的自我。这是美国女作家安妮·莫罗·林德伯格在50年前写下的，一本专门写给中年女性的心灵指南。书很薄，却寓意深刻隽永，值得一遍遍细细品味。
安妮的经历非常了不起，除了是作家还是一位非常传奇的女飞行家，她是美国第一位获得滑翔机飞行员执照的女性，和丈夫查尔斯·林德伯格一起首次探索出了从北美到欧洲的极地航线。她也是个坚强的母亲，在长子惨遭杀害后，依然顽强地养育了5个优秀的孩子。安妮的身上有一种难以“形容的自由”精神，她在面对生活困苦与磨难的时候，懂得保持开放的态度，适时地过滤掉悲伤与痛苦，以保持内心的安宁更好地活在当下。
《大海的礼物》是安妮的一次度假随笔小集，她一个人来到海边，吹着温柔的海风，在简陋的木质小木屋里，静静地思量自己的人生。漫步在远离喧嚣的海滩，海浪将一枚枚可爱的贝壳送到安妮的脚边，俯身拾起，放在耳边细细聆听，豁然开朗。大海给安妮的启示是：女性想要成长，就必须懂得给自己独处的机会。只有先“富养”自己，才能有精力去处理好婚姻、事业和孩子的种种纠缠。
中年人的婚姻生活可以用“一地鸡毛负重前行”来形容，安妮在《大海的礼物》里用“蚝壳”来比喻。
你看这只蚝，为了能争得岩石上那属于自己的一席之地，历尽波折，伤痕累累，浑身都烙上了生活的痕迹，这样才能牢牢地守住自己的领地。这不正像极了我们的人生吗？有多少夫妇在婚姻长河中不是同样呕心沥血地在缔造属于自己的一片天地？
房子、孩子、父母，中年人的身上这三座大山，逼得我们不敢病，不敢死，只能努力奔跑。更不敢像20岁那样任性，活着是我们唯一的使命。不敢换工作，因为有房贷，即使被老板万般贬损，经常熬夜加班，也不敢说个“不”字！
羡慕那些“90后”，一句“世界那么大，我想去看看”，就能潇洒地走天涯。“80后”已经没有胆量去面对改变。“不满、不安、怀疑、绝望、渴望”这些年轻时在成长时经历的情绪，现在已经变成生命将尽的信号。
安妮对这种心态分析得很透彻：
我们不敢直面这些成长的迹象，而是选择逃避；一味地逃避导致抑郁、精神崩溃、酗酒、婚外恋或变成近乎疯魔的工作狂。读后感www.simayi.net中年的人们常缺乏正确面对伤痛的态度、缺乏直视伤痛的办法，在伤痛到来之时，他们不会冷静地思考，而是着急得像要躲避瘟疫一样驱赶这些情绪。殊不知，倾听并从中学习，这些生命的征兆或许会给他们带来意想不到的收获。
由此可见，中年女性想要成长，迈过心理上的这几道坎，就得给自己一段安静独处的时光。只有这样才能听得见自己内心的声音。
去年，闺蜜小娅终于决定辞职了，她本来是一家会计师事务所的主管会计，收入不菲，但是工作压力也特别大，经常失眠，弄得整个人都抑郁了。我们都劝她好好休息一段时间，她不听劝告，终于病倒住院了。这下不休息也得休息，正是那两个月的医院时光，放下工作的小娅彻底明白自己该过一种什么样的生活。出院后，小娅递交了辞呈，老板几番挽留，颇为可惜。
我们问小娅：“年薪十几万的工作不要了，不心疼吗？”小娅说：“心疼，但不后悔。我终于可以做自己喜欢的事情了。”原来，小娅这些年来一直都在写作，之前都是兼职，现在可以撒开手好好干一番了。就算没有之前的工资高，但维持生活还是不成问题的，关键是心理上自由。
现在，大半年下来，听说小娅的业务发展得不错，心情也好，身体倍棒，整个人都显得年轻了许多，连夫妻关系都焕发了第二春呢！这大概就是安妮所说的“意外收获”吧？
王尔德说过：“爱自己是终身浪漫的开始”，确实，作为女人，有了家庭，最容易忽略的人就是自己。做不完的家务、忙不完的老人和孩子，还有各种职场的是是非非，实在是太累。逐渐地就将曾经的初心给忘掉，忘记自己也曾经是个“有梦想的姑娘”。你不妨每天抽出一段时间，哪怕只有几分钟，一个人安安静静地写字，画画、插花等等，只要是你喜欢的事情就好。帮助自己获得心灵的抚慰，同时也是在培养自己的某种谋生技能，说不定哪天就能给生活带来转机。
成长对于我们来说，是一种非常疼痛的体验，但也是迎接崭新人生的新起点。家庭是一个甜蜜的负担，也是一种激励我们勇敢前行的力量。“蚝壳”束缚了我们，但你也可以破壳重生，让“蚝壳”成为你最有力的大后方。
大海的礼物还有很多，如果你想寻找全新的自我，不妨跟着安妮的步伐去好好看看吧。