作者：韩悦
《对身边的软暴力说不》这本书乍一看其实挺让人恐怖的我也挺反感这本书的，因为它里边讲了很多人际关非常恶性的一面，就好像我们的身边存在着一个又一个的坏人，如果是这样的话真的让人难以置信无法生存。但细细一想《对身边的软暴力说不》这本书讲的又非常的真实，因为在你的身边总会存在各种各样的人。在这本书开篇的时候有这么一句话“跟人打交道久了，你会越来越喜欢狗”。确实狗是人类最忠诚的朋友它没有复杂的心思不会跟你勾心斗角，只要你对他好他就会对你好。
《对身边的软暴力说不》这本书其实让我想到了一个多年的同事，他让人真的处事非常的不舒服。他总喜欢占小便宜，就像你要吃饭的时候他总是让你帮忙打一份回来你的任何东西他总是借来用，虽然心里不痛快但一些小事情嘴上又不好意思拒绝。这就更助长了他的嚣张气焰，下班回家的时候她总是会跟你顺路搭车，然后一副理所当然的样子早晨还让你去接，这让自己的内心真的非常的不痛快，总想拒绝他但总是拉不下来脸说不。
《对身边的软暴力说不》这本书其实教会了我们很多东西，在社会上我们要学会说不，而不要去为了取悦别人做一些自己非常不喜欢的事情。但这句话好说，却难做。我们都是身不由己的人，有几个人又能去做自己喜欢的事情呢！社会就像一张大网他把所有的人都网在其中，我们想要挣脱这个网，却又不能挣脱。因为我们毕竟是群居动物，不可能一个人去深山老林去隐居，这是我们的一种向往，但我们却真的不能去实现。在社会当中会遇到形形色色的人，有让我们非常开心的朋友，也让我我们有非常厌烦的小人。
在书的背面有这么一句话“你帮我把这份工作处理了，又占用不了你多太多时间”遇到这样的事情，仿佛你不帮他就是你的错。这句话真的说得非常的现实，因为在生活当中我个人也都遇到过这样的事情，马上就要下班了好不容易把自己的手头工作处理完了。但总会有同事莫名其妙的跟你说能不能帮帮我，我家里有这样的事情那样的事情，不帮，好像就感觉自己做了什么大逆不道的事情，他也会跟我特别的生气。但是帮他自己内心也不痛快。《对身边的软暴力说不》这本书就教会了我们如何识别和摆脱别人的情感勒索，让我们能够真正的去做自己或自己喜欢的生活。