一、接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。
二、擦亮你的眼睛，看清这个现实的社会，有用你就是一块宝，没用你就是一根草。
三、不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强大。
四、我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。
五、时间告诉我，无理取闹的年龄已经过了，该努力了。你要努力，才能换来你想要的结果，努力做一个优秀成熟稳重的自己，别在最好的年龄，辜负最好的自己。
六、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
七、不要因为害怕失去，而不敢拥有，否则，你就失去人生。同样，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去自我。
八、你人生故事的开头也许充满坎坷，不过这并不影响你成为什么样的人。关键看你后来的人生路，你自己选择怎么走下去。
九、一个人，如果连自己的情绪都控制不住了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。记住：脾气永远不要大于本事。
十、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
十一、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己，你所有的优缺点，都是为了能接纳你这个样子的人而准备的。
十二、给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
十三、你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄想；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。
十四、只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断地超越自己。
十五、当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
十六、总会有一些经历让你瞬间长大，也总有一个人会让你泪如雨下，愿你早日领悟这个世界的残酷现实，让自己活得开心快乐。
十七、有时候明知多说无益，却还是止不住一肚子气。别妄想靠自怨自艾博取同情，也别否定生活，也许是你努力得不够。
十八、逃避没用，你总要学会一个人长大。没有谁的人生是轻轻松松的。想要什么，就自己去争取。与其躲在阴影里自怨自艾，倒不如迎头赶上，起身努力。成长路上的迷茫孤寂，必须独自经历。敢于直面，全力以赴，尽力过，岁月便不会亏待你。
十九、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。
二十、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。
二十一、自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。
二十二、我们每个人都想展现最好的一面，却忘了你身边的大多数人，只不过是人生路上的过客而已，你不需要所有的人都知道你过得很好，你真的过得很好才最重要。
二十三、当你把最难熬的那些事都熬过去的时候，大概你就会变成另外一个人了吧。
二十四、永远有人欣赏你，也永远有人批评你。你永远没有办法讨好世界上的所有人，也完全没有这个讨好的必要。如此特别的你，安心做好自己就足够了。
二十五、拼命提升自己。穷而弱往往容易玻璃心，一碰就浑身炸毛生怕自己被忽视。只有经济和精神都独立，才会让你更有底气，也更没有戾气。
二十六、从今天起，做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。趁阳光正好，趁现在还年轻，去做你想做的，去追逐你的梦想。
二十七、过度考虑别人的感受，是对自己的不认同，总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。
二十八、任何时候，长时间的不快乐都是自己的错。有问题就去解决，有病要去治。不沉迷，不停留在自哀自怜里面，快乐不快乐，说到底是由自己决定的。
二十九、每个人的身上，都依附着两个自己，好的自己和坏的自己。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。只要你愿意，你就能做好你自己。
