明解《千字文》读后感：寒来暑往，秋收冬藏”
这两句理解起来比较简单，近似于白话了。不过，虽然白话，但来头不小啊。
“寒来暑往”取自《周易》的《系辞》，“寒往则暑来,暑往则寒来,寒暑相推,而岁成焉”。《系辞》相传是孔子学习《周易》的读后感，现在我们要学习《系辞》写心得就是读后感的读后感。《系辞》文笔非常好，沉稳有力，南怀瑾先生说这是典型的鲁国风格，与《离骚》这样南方风格大相径庭。怎么区分春秋战国时期南北方的文字风格呢？很简单，就是看一个字“兮”。我们看《离骚》，哪句话离开了“兮”？我们再看《论语》，哪句话有“兮”哦？
“秋收冬藏”则是春生夏长、秋收冬藏的略写。完整的句子则出自《太史公自序》“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪”。
中国人讲究顺天时而动，比如蔬菜要吃当季的。什么是天时？最直观的就是四季交替、寒暑迭迁。于是，在什么样的季节就做什么样的事情。春天万物萌生，应该呵护这一点生机；夏天万物滋长，应该加大培养促其生长；秋天收获果实，应该有果堪摘直须摘；冬天万物凋零，应该提前储藏好过冬的食物。而天地是个大宇宙，人体是个小宇宙。
从养生来讲，也应该顺应四季的变化。春夏应多动动，秋冬应多静静。顺便讲一下夏天要不要吃冷饮。南怀瑾先生认为，夏天是体表热，但身体里面是凉的，好比井水到了夏天是凉的，所以吃冷饮是助长体内的凉气，不适合。反而是冬天，体表凉但身体里面是热的，好比井水到了冬天是温的，所以冬天吃冷饮是合适的。雪糕厂一听，肯定感叹还好大家不听南怀瑾的。
时代不同了。在物质条件落后，物资匮乏的时候，冬天是需要储藏食物，特别是那时中原地区相当于现在的华北地区。如今，物质条件有了极大的改善，物资也很丰富，就算冬天不储藏食物，妈妈也不用担心我饿肚子。更为关键的是，房价太高，地方太小，就算想藏也藏不起啊。·此外，美食铺天盖地，吃货多如繁星，春生夏长、秋收冬藏得有一番新的解释了，就是夏天长肉、冬天藏膘。讲到这里，不得不佩服太史公，两千年前的话放到现在依然这么贴切有哲理。
白话本句：寒暑季节交替，夏去冬来。秋天是收获，冬天要储藏。作者：小明老师