选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。整理了一些饮食的文案说说，希望大家喜欢！
1、食尚生活，尽在瘦蜜。
2、高脂食物不可多，常吃蔬果笑呵呵。
3、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。
4、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。
5、瘦蜜一一开启健康的旅程。
6、三低一高做午餐，午餐健康你我好，健康校园你我创，健康午餐一定好。
7、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！
8、少吃薯条多吃果，正常饮食身体好。
9、食物多元化，低脂较健康；高纤助消化，低糖亦无价。
10、食尚瘦蜜，健康为你。
11、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。
12、人人饮食要健康，日日过得更开心。
13、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。
14、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
15、生活找瘦蜜，健康有品质。
16、均衡饮食咵啦啦，健康身体笑哈哈！
17、少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。
18、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。
19、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
20、膳食有“蜜”方，会吃才健康。
21、多菜少肉少零食，低糖低脂多高纤，防腐食品避免吃，饮食健康多出色。
22、强壮体魄身心好，健康饮食为首要。三低一高是原则，每天运动齐做到。
23、二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
24、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
25、瘦蜜，你的私人营养师。
26、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！
27、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
28、低脂小盐系至选，不可偏食至重要。
29、早午晚餐人需要，蔬果鱼肉营养丰，多菜少肉健康好，零食薯片远离我，均衡饮食智慧高。
30、大咖云集，就为“吃”这点儿事。
31、一高三低携手创，制造健康好未来！
32、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。
33、多一些水果蔬菜，少一些薯片可乐。
34、留心每天用膳时，高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯，做个健康好孩子。
35、健康食品人人要，身体健康最重要。
以上就是带给大家欣赏的饮食的文案，感谢大家的阅读！