上体育课了，这是我们最喜欢的课程，我们可以玩自己喜欢的运动项目了。
我蹦蹦跳跳地出了教室门，来到了操场里。只见操场里有两根柱子，柱子中间还系者一根粗线，我猜想这应该是跳高了。这是一节难得的课，我得好好学习学习这个项目。
“我现在就去跳一跳”，我小声嘀咕着，准备马上就去跳，但是老师就是不如我的意，让我们去排队，轮流地跳。
终于轮到我了，我跑起来，看准时机，一个箭步冲了上去，“哎呦”，脚挂住绳子了！我的身子跌倒在地。同学们都发出惋惜的声音，就差一点了。我忍着痛，咬紧牙，又冲了一次，可还是跟前面一夜跌倒在地，第三次、四次都如此，“怎么搞的？并不高啊，我为什么跳不过去呢？”，我感到很奇怪，“以前我还能跳更高一点的呢！”，我冷静下来，仔细想了一想，回想以前跳的情形，对比今天的姿势，发现原来是我的动作不规范，起跳后腿没有及时尽力抬高，以至于脚绊到绳子摔倒了。明白了道理，我用规范的动作，身子纵身一跃，腿及时往上抬，嗖的一下冲了过去了，同学们都拍手称赞。“我跳过去了！”我感到无比的高兴。
我想到跳高这么小的事情都有它的妙处，现实生活中很多事情都有它的规律和方法，只有仔细观察，认真思考，找出其中的奥妙，才能做得更好。
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