大学生职业生涯规划书最新范文系列122
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第一篇 大学生职业生涯规划书论文
一、职业生涯规划目标
1、终极目标：高中校长
2、具体目标：
①大学期间:担任主要学生干部，以好的成绩毕业；
②毕业后一至五年：高中班主任；
③工作五至十年：学科组长；
④工作十至十五年：年级级长；
⑤十五至二十年：学校主任；
⑥二十至二十五年：学校副校长；
⑦二十五至三十年：学校校长
二、职业认识
1、 环境分析
社会环境分析：
本人属于社会型的人，该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。喜欢幽默，而且有耐心，喜欢和学生打交道，所以教师这个职业正符合我这种类型。我的家人很赞成我成为一名老师，认为我做老师很适合。还有，我的亲戚里有很多也是教师，可谓是出生“书香门第”，他们也都赞成我去做教师。教师这个职业虽然在中国的地位还是很低，但是随着社会发展越来越迅速，越来越多的人认识到教育的重要性，教师的地位也在不断地得到提高。“三人行，则必有我师”、“教育关系国家未来”、“终身教育”等观念深入人心，人们对文化对知识的追求和更新也越来越重视。所以，教师很重要，对社会很有贡献潜在。
职业环境分析：
教育是相当重要的，关系到我们的后代是否能成才，关系到国家的未来。教师越来越受到人们的尊敬，教师的地位在不断的提高。而国家也投入越来越多的资金放在教育上。就我个人的职业选择而言，本人的第一选择是教师，然后是文秘、编辑等等。教师是当今社会和未来社会都必须的职业，发展空间相当大。教育是百年大计，教育领域有广阔的发展空间。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 老师的待遇较好，工作稳定，工作环境好。
2、 自我分析
自我分析法：
（1）我是谁？：我是华南师范大学化学教育专业的学生，我有着肯干的精神，遇到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。我有着良好的团队意识、注重集体。
（2）我想做什么？每个人都有自己的理想，我也是，我的理想就是在自己的岗位上做好自己，通过自己的努力，一步一步前进，先在大学掌握好知识技能，然后，做一名高中教师，最终做一名中学校长，实现自我的人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。
（3）我会做什么？大一，我担任班里的团支书，组织过许多活动，锻炼了我的能力，同时，积极参加师范技能比赛，提高专业技能；在校外我主动去做一些社会实践，如家教等，既锻炼了我的实践能力，也锻炼了我的社交能力。
（4）环境支持或允许我做什么？我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。而我对教师这个职业很感兴趣。还有，我的家族里有很多亲戚也是教师，他们都很支持我，这给我提供很大的帮助。国家提倡自主创新，也为我个人的发展提供了契机。
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（5）我的职业与生活规划是什么？我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：教师。平凡中孕育着伟大。虽然辛苦着，却也收获着，常常羡慕那些桃李满天下的教师，当他们回忆的时候充满了自豪和笑容。因为是他们让一个个孩子睁开眼睛看到了世界的丰富与变幻。我希望自己也能像他们一样给自己的生活带来快乐和充实。
Swot分析法：
优势：学了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作为一个师范类的学生，我能够得到系统的学习本专业的理论文化知识，能够在课堂上领略大家的风采，能够在图书馆中找到成功的途径。我不算是个非常聪明的人，但是我的勤奋，我的耐力会弥补我的不足，成功会眷顾那些勤奋的人不是吗？
劣势：性格弱点、经验或经历中欠缺什么？我还欠缺着一点自信，有了自信你就成功了一半，这话有些道理，常常做一件事的时候经常问自己，我能行吗？很犹豫，担心自己的能力。而事后却发现自己是有那个实力的，欠缺的是自信。所以要积极参加各种有意义的活动，增强自信心与意志力；积极听取别人的意见，使自己不再固执任性；积极参加体育锻炼，增强自身体质；积极参加勤工俭学，增加自身的社会阅历和个人责任意识；请同学对自己的近期行为进行评价，及时发现问题，并制定相应计划进行针对性改正。
机遇：现在的就业形式、各种职业发展空间、社会最急需的职业？国家实行人才强国战略，十分重视人才的教育与培养，也就注定了教师这个行业是永不会落伍的，他肩负着教育人才的重任。教师队伍素质的好坏决定了一个国家的命运。所以教师这个行业是很有希望的，也是很急需的。金融风暴刚过，而教师这个行业成了避风港，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 所以，教师这个职业可以说前途一片大好。
威胁（挑战）：同学竞争、薪酬过低。 竞争在所难免，常常会遇到几个同班同学去竞争一个岗位，我认为这是一种良性的竞争，有了竞争，会让自己更好的提高自身的素质和职业技能，可以更好的应对工作。至于薪酬，国家的阳光工程等对于教师的一系列优惠政策都打消了我的疑虑。
三、职业生涯规划实施方案
1、 总目标的实施
A. 大学四年：
在大学的四年里要做到一下要求：
⑴ 学习方面：以优异的成绩毕业（绩点在3.2以上），专业知识扎实，师范技能过硬，拿过校级或院级的师范技能竞赛的奖项，见习优秀，实习优秀，多去图书馆，拓展视野，必须证书有计算机一级证书、计算机二级证书、大学英语四级证书、普通话二甲以上证书、本科学士学位证书、中学教师证，尽量争取通过英语六级，三笔字优秀，
⑵工作方面：担任主要的学生干部，组织班级、院级或校级的活动，多总结工作经验，多与同事、老师和领导沟通，增加自己的工作经验、交际经验，工作上得到老师领导的肯定，下得到同学朋友的支持。被评为过院级或校级以上优秀学生干部。
⑶生活方面：养成早睡早起的好习惯（一般晚上十一点半之前睡觉，早上七点起床），养成准时的习惯，养成乐观积极的态度，多交好朋友，多与人交往，积极锻炼身体，保持充沛的精力，一周锻炼时间不少于八小时。
⑷思想方面：严格要求自己的思想道德，做一个思想道德高尚的人，要有远大的志向，为人处事都要合理。争取做一名中国共产党员。有百折不挠的精神，在困难中不断前进。遇到了挫折不要紧，要勇于面对。社会是不断发展的，观念也在不断的更新。所以，还必须要不断的更新观念，与时具进。观念不断的更新，知识也在不断地在更新。那么，就需要积极参加各项培训，积极了解时事，学习先进的知识，养成终生学习的习惯。
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B. 工作摸索期：
⑴适应阶段
参加工作1年。这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力。尽量早点做班主任，多与学生交流，磨砺自己，增加工作经验，提高工作能力。
⑵练就教学基本功阶段
到第3年左右，是练就教学基本功阶段。如备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基本能力。即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。
⑶形成经验和技能阶段
到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。
C. 工作转型期：
⑴成长的“徘徊阶段”
在第5至8年间，可能是我成长的“徘徊阶段”。这时我可能在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，但我不能满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。要像那些有远大抱负的教师一样，一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思。
⑵“成名”阶段
第8至12年左右，应该是我“成名”阶段。越过“高原期”的我，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。
⑶“成家”阶段
第12年以后的一段时间，是我“成家”阶段。我不能满足于在学科教学方面已有的建树，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面，最终成为教育“名家”。
D. 工作成熟期：
⑴教学工作达到鼎盛时期，这时除把精力放在教学上外，也要在职务事业上多下功夫。
⑵争取在工作的第十至十五年做到年级级长，然后是主任，副校长，最后是校长。
2、 短期目标规划(大学四年)
大一：六二二法
进入大一，面临适应环境，需要建立新的人际关系和行为模式，需要找到新的学习方法，需要突破原来思维的局限，需要提高自我认识。
60%的时间：主动人际和环境适应。尽量一切的可能主动建立人际关系。主动交往，学会微笑，多寻找他人的优点，尽量表达自己的观点，尽量敞开自己，真诚待人，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，多看书，提高个人修养，多参加学生工作，积极参与工作，大胆尝试，培养责任心，总结经验。
20%的时间：寻找新的学习方法，扩大自己的知识面，第二学期通过英语四级。学会自己衡量自己，自己给自己找个评价标准，大学的知识重在运用，需要在学习中自己实践。认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期到图书馆。
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20%的时间：娱乐、运动。娱乐和运动与做人、做事、与人相处和思维有很大关联，从中可以学会自我调节。同时，在娱乐和运动中结交朋友，认识更多的志同道合的人。
学习工作表 生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划
周一
1、 早上七点起床，坚持半个小时的英语朗读；
2、 上好一天的课；
3、 晚上七点至九点坚持晚修，复习一天的学习，同时预习明天的功课，把当天的作业完成；
周二
1、早上六点半起床，做早操
2、上好一天的课
3、晚上跑一圈内环
周三
1、 早上七点起床，半小时英语朗读；
2、 上好一天的课
3、 晚上坚持晚修
周四
1、上好一天的课
2、晚上坚持晚修
周五
1、早上六点半起床，做早操
2、上好一天的课
3、晚上跑一圈内环
周六
1、 七点起床，半小时英语朗读；
2、 打电话回家，与家人交流沟通，联系以前的朋友同学，咨询他们的学习工作情况。
周日
1、早上七点起床，练习三笔字；
2、晚上七点至九点，把一周的学习、工作等总结一下，并做好下一周的学习工作计划；
备注
1、 要特别注重专业学习，对于自己的专业一定要有兴趣，且要把它学好
2、 大一第一学期获得计算机一级证书，第二学期争取获得计算机二级证书，争取第二学期通过英语四级
3、 三笔字练习不能少，一周不少于一次，具体时间灵活变通。
大二：四四二法
40%的时间：掌握一定的知识技能，所学知识的应用，参加相关的培训、阅读、培养自己学习的能力，在学习的同时培养自己的创新、实践的能力。继续英语练习，争取通过英语六级，并拿到计算机二级证书。开始普通话练习，在每周一早上的英语朗读改为普通话朗诵。
40%的时间：能力和素质培养—人际交往，悦纳，感激，细心，耐心，责任心，观察力，想象力，思考力，适应力，承受力，领悟和总结等等。主要是通过工作来克服上一年存在的不足。继续在班委和部门的工作，要求有新的突破。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 在部门里近期小目标是竞选部长，带领和管理一个部门。
20%的时间：娱乐和运动，交换不同的方法。多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。
备注：1、学习工作表与大一大同小异，只是把学习时间增多
2、组织参加三下乡活动，到以前高中见习
3、一定要通过英语四级，争取通过英语六级
4、普通话考试过二甲。
大三：一二二五法
10%的时间：娱乐和运动
20%的时间：这时的知识技能学习，主要是师范技能的学习，这时就要每个星期至少三次到微格实验室讲课，提高师范技能。还有，多去图书馆看一些相关书籍，如化学故事等。
20%的时间：能力和素质发展、检验，同时，多了解有关高考的信息，熟悉和研究高考的模式，并形成自己的看法。
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50%的时间：自我认识、总结，发展今后想从事的工作所需要的相关素质，收集相关信息，尝试并模拟操作。这个学期暑假也争取在科研立项方面有所作为，陪同导师一起完成科研工作，提高自己在实验技能方面的能力。因为，一个化学老师，动手做实验的能力是不容忽视的。
学习：注重知识的灵活应用。
工作：继续班委的工作，部门工作视情况而定。
生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。多与导师联系沟通，遇到不顺心的是可与导师谈心，努力寻求她的帮助。
大四：七二一法
70%的时间：找工作，进行预习化模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。撰写毕业论文，在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
20%的时间：知识技能和素质，在师范技能方面不能荒废，要继续提高。
10%的时间：娱乐和运动，有好的身体才有充沛的精力，每周一次跑内环。
学习：结合本身的专业情况，多学习专业以外的知识，比如说心理学、管理学等
工作：继续班委的工作，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取去自己喜欢的高中去实习，写实习总结和报告。争取要实习优秀。
生活：学会适应社会，适应工作，建立自己的生活模式。真正走出校门，走进社会，开创自己的未来。
四、自我职业规划实现协助者及其作用
父母
一直都在支持我，鼓励我去做自己喜欢做的事，包括选择自己的职业，给我意见和建议，他们说，老师是我很好的选择
亲戚（叔叔）
叔叔是一名小学校长，在选择老师这个专业时，他给了我很多帮助，也稳定了我的心，让我在选择老师这个专业时毫不犹豫
同学（文辉）
在做这次生涯规划中，我会经常与文辉讨论计划问题，他还给我找了许多资料，给了我很多支持。
老师（高中班主任）
做这次规划，我特意询问了我高中的老师，他对我的选择很支持，同时，也给了我很多如何规划自己职业生涯的建议
五、职业生涯规划反馈调整与备选方案
1、反馈调整
a.大一如不能获得英语四级证书，我会适当调整学习与学校社团工作间的关系，加大学习英语的时间投入，并主动请教老师和同学，调整自己的学习方法、学习计划，在大二第一学期通过四级。
b.大三如过多的活动影响了学习，我会制订短期计划，充分利用闲暇时间加强学习；同时我会注意搜集基层就业信息，充分利用学校学生就业指导中心这一渠道。
c.大四如周边学校单位尚未进行招聘活动，我会通过多渠道了解其他城市基层工作的招聘情况。充分把握实习机会，尽个人所能解决一些最基本的就业相关问题。
d.如难以适应基层生活，我会和其他同事进行交流，加以调整，实在不行的话，尝试调整工作岗位。人际沟通方面，发挥自身优势，以诚待人。
e..通过多渠道和校友保持联系，如出现同事间的矛盾，我会及时进行反省，确认是自身原因而导致的，一定会采取方法进行弥补。如因为工作关系而导致健康问题，我会适当申请休假，工作之余会保证适当的运动量。
f.长期如不能获得人民信赖、领导厚爱，我会努力发掘自身原因，自查自纠，且在今后工作中注重各方面素质的培养；如所负责工作业绩下滑，我会及时找出症结所在，妥善处理。家庭方面，坚持“以和为贵”的原则。在子女教育问题上，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 采取一切从严，从小处着手，促进子女健康成长。
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2、备选方案
经霍兰德职业兴趣测评，我属于社会型（D型），其具有的特征如下：
基本特征：
a.该类型的人关心社会的公平和正义，往往有较强的社会责任感和人道主义倾向；
b.该类型的人善言谈，能与周围的人融洽的相处，喜欢周围有别人存在；
c.该类型的人愿意教导别人，而且一般喜欢与人而不是与事物打交道。
职业特征：
a.该类型的人喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，适合从事为他人服务和教育他人的工作；
b.该类型的人喜欢与人打交道、社会交往较多的工作，希望能够不断结交新的朋友，适合从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等工作；
c.该类型的人非常看重人与人之间的关系，愿意帮助照顾周围的人，喜欢参加集体活动，适合咨询等帮助别人解决人际方面的问题的工作。
在职业发展过程中，该职业倾向的人可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。
综上所述，像我这种类型的人，除了适合做老师外，还可以做公务员。如果第一个方案在中途有变的话，即不能做一名老师，我将向做一名公务员方向努力。具体做法如下：
a、认真学好专业知识，以优异成绩毕业，同时，广泛涉猎各方面知识，最好辅修一门法律课，那一法律方面的证书。
b、平时生活中多关注国家时事热点，多讨论有关国家方针政策的问题，熟悉当今社会的形式，了解当今各方面就业情况。
c、努力积极入党，提高自己的思想高度，培养为人民服务的精神，有认真负责的心，培养自己全面素质。
d、担任主要的学生干部，组织和参加多方面活动，学会自我总结，提高工作能力，有认真苦干的精神。
e、公务员考试可能不是一次就能通过的，所以要有锲而不舍的精神，要善于从失败中总结经验，从挫折中站起来。
f、培养交际沟通能力，多与人交往。
结束语
计划是人人都会的，计划可以让你有一个明确的目标。但是，做与否还在与自己。俗话说的好“说的好不如做的好”。如果只是一味的计划而不去实施，那也只能是空谈而已。每一个人都希望自己有个美好的未来，这是我们的相似之处。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 而每个人的想法不同，每个人的梦想不同，努力的方向就不同。但是我们都在为自己的梦想而努力奋斗着。现实是未知多变的定出的计划很有可能遭遇问题，就要求我们有清醒的头脑去解决可能遇到的问题。每做好一步，就离成功进一步。
第二篇 我的大学职业规划书
第一章 自我认识
一、个人志向及自我分析
(一)个人志向
梦想与追求是我成长路上不可或缺的前进动力,不同的环境,不同的年龄,自己所追求的目标会有所不同,以下是我在不同的时期所定下的不同目标:
小学时期
成为一名主持人
中学时期
成为一名电台DJ
高中时期
成为一名电台DJ
大学时期
成为一名电台DJ
从以上表格可以看出,成为一名电台DJ是我一直不变并为之奋斗的目标。一个懂得规划自己人生的人必定有一个坚定的目标，目标就是指明灯，只有那一盏灯会发亮，人生路上才不会迷失方向，遇到挫折才有坚定的毅力面对。
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我之所以会在小学就给自己一个定位并且一直都坚持这个定位，只因为自己的性格和兴趣爱好，根据自身条件制定出适合自己的职业。
（二）自我分析
面对镜子，人可以审视自己的仪容；面对职业生涯规划，人可以挖掘认识自己。只有善于分析自己，解剖并了解自己，才能在职业生涯中达到自己目标。兴趣是最好的老师，所选职业与兴趣息息相关，一双心目中舒适合脚的鞋能让你走得更远，否则，只会事倍功半
1．播音主持
2．朗诵
3．写作（擅长写抒情散文）
4．阅读
5．旅游（摄影）
6．听音乐（轻柔的古典或流行乐）
7．组织活动
8．跳舞
优 点
外表外向，有自信
声音甜美，吐字清晰
思维活跃，有较好的应变能力
感情细腻、丰富、比较感性
热情友善，善于与人深度沟通
经常自我反省并改正不足
灵活性较高，适应能力较强
缺 点
有些急躁、粗心
创造性不够
敏感
通过优缺点分析可以看出，播音主持是我从小就非常喜欢的，再加上有甜美的声音，小学时拼音基础扎实，吐字清晰，普通话标准，感情细腻，比较感性，喜欢观察生活，思维活跃，有较好的应变能力这对于电台DJ来说，都是必备条件。作为电台DJ,拥有较好的语言天赋,又善于绘声绘色的叙述,在传情达意上准确、生动,在情感态度流露上也趋向自然,这样不仅更容易拉近与听众的距离，还能够以特有的感性视角、独特的媒体敏感度为节目注入新的内涵和元素。而感情细腻、体验深刻、感觉敏锐,这些特点也能为节目带来少有的、感人的特质。但有时粗心、冲动，有些急躁，而导致计划的不全面，日后必须有针对性得改正。其次，我也是一个追求完美的人，常常反省自己，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 看到他人身上的不足，比对自己，有则改正，无则加勉。
二、测评结果与分析
1、职业兴趣测评
通过上图可以看出，我喜欢与人打交道渴望表现自己的个性，实现自身的价值。富有想象力和创造性，善于表达。我喜欢的工作要求具备创造力、表达能力和知觉，并将其用语言、声
音进行表达。我喜欢在声音的世界里用心交流。这些都非常适合做播音主持，成为一名电台DJ。我的普通话达到国家普通话等级水平测试二级甲等（90分），我知道做播音主持普通话等级必须是一级，现在，我正在努力地学习以致达标，我相信，只要为了梦想，前面多大障碍都可以跨域。
2、职业能力测评
分析：通过上图可以看出，我的组织管理能力水平和社会交往能力最好，言语能力和书写能力其次。我在这方面的得分较高，说明我能够较好地组织管理，善于与人沟通善于表达自己的意思。空间判断能力、数理能力、动手能力都比较差。结合自己的实际情况对测评结果进行分析：由于从小对播音主持非常喜欢，因此培养了一定的言语能力，喜欢与人交往，喜欢通过语言分析他人心理，喜欢与陌生人接触，经常观察周围的事物。而在大学担任主持，在广播台担任主播，也培养了我的应变能力。这些能力在播音主持中尤为重要。但空间判断能力、数理能力、动手能力得分不高，说明我对于立体几何图形的敏感度不够以及操作小物体的能力不强，这对于成为电台DJ是有一定的阻碍的，因此在职业生涯开始前要有意识地对此能力进行培养，提高资料分析能力。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 但我现有的能力是符合电台DJ的能力要求的。
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3、职业价值观测评
从上图来看，我的主要职业价值取向是：经营取向，自我实现取向，志愿取向。从我的职业价值观来看，成为一名电台DJ是非常适合我的价值观的。一名电台DJ必须重视他人感受，懂得聆听，比且做事有针对性还要有同情心，学会将心比心……能够满足自己追求的职业才能够死心踏地的为这个职业付出，把职业当成事业来经营，把事业当成自己的生命来对待，才能够真正做好一份工作。
4、行为风格测评
分析：从上图可以看出，我的行为风格属于影响支配型。电台DJ是通过声音与听众交流的，在进行有声语言表达时，要使自己的播音语言具有感人的魅力就必须具有
1、形象的喻示能力；2、情感的激发能力；3、语言的感染能力；
4、与录音素材配合和谐的能力。影响支配型的人具有以上能力。
三、360度评估
佛山电台主播
国语清晰标准99分
应变能力强98.6分
自信活泼人缘好97分
急躁粗心47.5分
合适做DJ96分
朋友
国语清晰标准99分
应变能力强96分
自信活泼人缘好98分
急躁粗心94.2分
合适做DJ92分
亲友
国语清晰标准98.4分
应变能力强94.8分
自信活泼人缘好98分
急躁粗心55.3分
合适做DJ98分
老师
国语清晰标准96分
应变能力强93分
自信活泼人缘好98分
急躁粗心60分
合适做DJ97分
注：此调查为100分制，分数越高表示此项特征越突出
典型人物专访
为了更好地了解自己，定位自己的职业目标，我专访了佛山电台主播，她从专业角度对我作了客观的分析和评价，她认为1:我拥有成为一名电台DJ的嗓音条件，即音质悦耳集中且有一定的明亮度和声音弹性，有较自如的气息状态；2：我有较好的语言感受能力和表达能力，透过文字语言表面感悟文字语言深层意韵的能力，对所播和所说的内容都做到有感而发，情动于衷，声情并茂地表达，做到言之有物、言之有感、言之有序、言之有色、言之有味，语言上具有较强的感染力；3：较好的形象、气质条件和较敏锐的思维能力与应变能力，即在短时间内迅速理解并驾驭文字语言的能力在短时间内迅速组织语方、构成腹稿提纲，并状态自如地加以表达的能力，在毫无准备的情况下回答主考的提问、灵活就应变的能力，以及强的记忆的能力，等等。从她评价的数据中可以看出，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 我具备做一名电台DJ的条件，这个行业适合我。
从以上可以看出，在生活中，我在亲朋好友和师长眼中，是一个活泼开朗，自信热情的人，普通话标准，人缘好，应变能力强，这些都具备做一名电台DJ的条件，当聊起我未来的职业选择做一名电台DJ时，他们都表示支持。
调查显示，我还会偏急躁和粗心，这对于成为电台DJ是有一定的阻碍的，我必须有针对性地改正。
四、SWOT分析
从小我就向往做一名电台DJ，自从目标定下后，我就朝着这个方向一直努力着，善于听取朋友的意见，经常反省自己。通过综合测评和他人对我的评价，我看到自身优点同时，更好地看到自身的不足，对此，我做了SWOT分析图：
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优势（S）
1.专修法律
2.声音甜美
3.感情细腻、丰富、比较感性
4.善于与人深度沟通
5.应变能力强
机遇（O）
1．粤港澳普通话大赛
2．佛山电台DJ新秀大赛
3. 电台兼职
4. 电台DJ属于新闻媒体行业，我的内部优势适合从事此行业。而我专修法律，加大竞争力
劣势（W）
1.创造性不够
2.敏感度不够
3.急躁粗心
挑战（T）
1.播音主持专业人才竞争激烈
2.虽然我专修法律，但面对着巨大的就业竞争压力
职业规划小结
通过个人信息，自我分析，测评分析，360度评估，人物专访以及自我反省，我的人格、风格、性格都与电台DJ互相吻合。能够轻松沟通，友善相待。站在播音台前，面对电波的交流，那是是一件幸福且感动的事情，在声音的世界里，我们用心交流，在充满爱的环境工作与学习，是一种享受，这让我更加坚定了自己职业理想的选择—
第二章 环境分析
一、学校环境
1、地理优势
广东理工职业学院给我提供了一个锻炼自己的舞台，首先：它的地理位置给我提供了方便——距离佛山南海新闻中心仅几百米，让我更好更方便地去了解相关播音主持行业的具体情况，并且有更多的机会走进新闻中心去实习，再者，学校坐落在南海的核心地带（南海区政府旁），国家政治经济影响新闻媒体行业，作为新闻媒体行业，对于国家政治经济的发展，社会形态的了解都必须有相当的敏感度，第一时间报道相关信息和改进相关节目，学校拥有的这一地理优势能够使我及时地了解到相关信息；其次：从学校毕业出来的师兄师姐有很多已经进入了新闻媒体这一行，他们的成功给了我很大的鼓励，在和他们交谈中，可以看出，学校提供的条件与机会为梦想插上了翅膀；生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 最后，在学校，我有很多的机会锻炼自己，增加自己的实践，积累经验。学校有很多大大小小的活动，这些活动给了我上台主持的机会，锻炼了我的应变能力，使我离自己的职业目标越来越近。
2、老师与朋友
我有较好的普通话基础完全是因为一年级的语文老师，她把我的拼音教得特别好，让我有扎实的基础，此后，因为我的普通话好并且发音清晰，声音好听，从小学开始就选为学校主持人，也许因为这样，我喜欢上了播音主持的舞台，这也就决定了我从小学开始就立下了成为一名电台DJ的心愿并为之而努力。
学校团委老师与媒体的沟通比较多，通过这个平台，我有更多接触媒体的机会，进入相关媒体实习或者对电台DJ进行专访，这就能更好地提高自己。
由于我的人缘相对比较好，与同学们的沟通也比较多。许多问题大家都会一起分析讨论。特别播音主持方面，每一次主持完后，朋友总给予我不少指导，提出我的缺点，说出不足，使我离成为DJ的梦想越走越近。在与大家的交流中，我也满足将自己的经验与大家分享。能够帮助他人进步是件愉快的事情，这些更坚定了我成为一名电台DJ的追求。
二、家庭环境
父亲： 逻辑推理强，知识面广，分析问题全面，稳重、细心，接受新事物、新思想，善于产生创新性观点。职业：儿童玩具厂厂长
母亲：一个理性冷静的人，善于现实分析，反应快，应变能力强。胆大心细、耐心。
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生活中，母亲的做人之道深深地影响了我，可以说，她不仅是我是我前进的动力之一，还是我前进路上的坚强后盾。从小，她就给我很大的自主空间，属于我的大小事情，都是我自己负责，而且，从来不会限制我的发展道路。每一次受挫跌倒时，母亲总是鼓励我不要放弃。对于梦想执着地追求就是从那一刻开始。作为一名DJ，知识面广是很重要的一个条件，父亲在这一方面影响了我。
在家中，父母乐观、开明，给了我一个自由的思想空间。他们并不强定我的发展道路，尊重我的选择，支持我的理想，在学习、工作上，他们是我的智囊团；在生活、思想上，他们是我的知心好友，我们无话不说，无事不谈，平等交流，无等级之分。他们希望我的职业适合我并且我在工作中能得到快乐。他们是我成长道路上的启明星，是我最好的启蒙老师。
三、社会环境
1、整体环境
中国广播电视事业起步于20世纪50年代，快速发展于改革开放以后，现在正在稳步推进，迈向新的时代。要成为播音员在学习播音发声，节目主持等的同时，业学习新闻学的课程，如新闻采访与写作，中外文学史，公共关系学，电视节目编辑与制作等等，目的在于培养采编播合一，综合素质较高的人才，在多方面发展，一专多能，能够适应激烈的市场竞争，不能只注重语言的，着重训练声音（音质和音色），这样就会忽略综合素质的培养。
从现在传媒发展的速度来看，播音主持就业前景下个当广泛，原因如下：
（1）目前，全国广播电视媒体发展很快。广播是不可替代的现代电子媒体。随着各台增加直播时间，增建系列台，广播发展势头强劲。尤其是其车数量的增加，轮上广播、流动收听人群大量增多，广播市场看好。广播在特殊时间，利用特殊音响手段形成的特殊收听氛围，对听众有着别样的吸引力。尤其是广播和有线电视可以资源共享，并借助共线光缆推出数字广播，其清晰度、传播质量绝非传统广播可比，发展前景广阔。广播人长期自强不息，致力于改革，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 使广播拥有了自己越来越庞大的听众群。广播人的收入也逐年提高。
（2）除了传统媒体，现代传媒的发展势头同样强劲。我们可以明显的感受到，车载移动电视正在向我们快步走来，公交车、火车、候车大厅等等，只要有人的地方，就有移动数字媒体，就需要播音员主持人，另外，随着网络的普及，网络广播电视也将作为新兴媒体逐渐在传媒行业占据一席之地，其需求量可与传统的广播电视不相上下，还有手机媒体等等，科学技术走多远，传媒的发展就有多远，播音主持毕业生的生命就有多远！
（3）传媒行业的发达还体现在语言艺术方面，播音员主持人不只是可以做主播主持，还可以从事和有声语言相关的其他工作，比如影视配音、广告配音等等，只要肯开拓，就业机会总是有的。
总之，市场需求很大，但是随着中国不断的发展进步，竞争力越来越成为一个人生存的砝码，社会越来越透明，竞争越来越激烈。现在提倡法制社会，人们的法律意识也越来越强，而新闻媒体这一行业在法律这一块存在相当大的发展空间，那么，我可以利用自己所学的法律知识去主持相关的法律节目，这样，可以提高我在这一行业中的竞争力。
2、佛山，广州对播音主持的素质要求
两地共同专业要求:
（1）广播是考靠声音传播的，电视是靠声音和图象传播的。广播要求“声情并茂”，“悦耳动听”
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（2）发音器音正常、健康、有效
（3）清晰的口齿和圆润的嗓音条件。
（4）较好的语言感受能力和表达能力。
（5）较敏锐的思维能力与应变能力。
（6）较好的形象、气质条件和综合文化素质。
佛山环境分析：
成为一名佛山电台DJ，不仅普通话要好，而且要能说一口流利的粤语。每一年佛山电台都会举办DJ新秀大赛，报名参赛人数有几千人，经过初赛和复赛，会选出十几位选手进入半决赛，再选出4名选手进入总决赛，最后一二三等奖，不过，真正能够进入电台工作的并非绝对从一二三等奖中产生，主要是看其素质条件是否符合电台要求与是否适合此职业。
广州环境分析：
广州广播电视中心是属于市级台，要求更高的是普通话，普通话等级必须达到一级乙等。
注：经过对电台DJ的相关专访，了解到新闻媒体这一行业面试的方式一般都是先让应聘者寄自己相关的音像资料，招聘人员通过听声音，看影象，决定是否要进行面试，若通过了，才会让应聘者参加面试，即到录音棚录音。
对内、外部环境分析小结
通过以上环境分析可以看出：无论从内部或者外部环境，我都拥有一定的优势，具备做一名电台DJ的条件，因此，成为一名电台DJ是我正确的选择，它不仅是我喜欢做的事情，擅长做的事情，而且是社会所需要的。
第三章 职业目标与实施方案
一、职业目标
成为一名电台DJ
二、人职匹配
1、职业生涯策略平衡单
当自己面对多种选择时，必须要选出最适合自己的那一个职业，在众多的方法中，我选择“平衡单”法来帮助自己对职业目标的确立。
2、人职匹配（条件与特长匹配）
根据确定的职业目标，我针对自身的实际情况并根据一名电台DJ的职业要求做了如下的人职匹配：
DJ需要条件
自身条件是否匹配
清晰的口齿和圆润的嗓音条件
已考取普通话二级甲等证书，参加普通话比赛获一等奖
较好的语言感受能力和表达能力，较敏锐的思维能力与应变能力
中国移动担任话务员，担任校内校外大小型活动的主持
感性
擅于观察，感情细腻，容易感动，擅于倾听，可以和不同年龄层的人成为朋友
本科学历
正在参加新闻学本科自考，2009年4月(即大学毕业前)可以考完，拿到文凭
流利的粤语
会说粤语，可以交流，有些发音不够准
对新闻视觉的敏感度
有敏感度，还需提高
知识面广
社会、人文领域都有关注，经常阅读各类书报
以上得出：我基本符合电台DJ的职业要求，虽然还有些许不足，但基本条件我已经具备，至于不足之处，我会有针对性地进行改进，以更好地达到职业目标。
综上所述，我的条件适合成为一名电台DJ，我选择这个职业是客观可行的。
三、职业目标大体路线图
儿童文学研究者
佛山电视台儿童节目主持人
佛山电台DJ
准备期
大学二年级
四、实施方案
职业规划是从细节开始，一步一个脚印。以下是从2008年6月开始，主要针对主路线所设计的，理论上的，大致的职业规划详细方案，这是一个循序渐进的过程，不是马上就能全部实现的。
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(一)专业方面
1、现就读广东理工职业学院南海校区法律专业
我现在所学专业为法律，表面上看起来好像与成为一名电台DJ没什么关系，其实不然，现在所学的法律知识同样为电台DJ这一职业打下基础。现在提倡法制社会，人们的法律意识也越来越强，那么，我可以利用自己所学的法律知识去主持相关的法律节目，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 而且，现在，我修读法律的同时还参加新闻学本科的自考，这就弥补了我成为一名电台DJ专业知识的不足。
2、2008年参加新闻学本科的自考
所学主要科目：
英语(二)，文学概论(一)，新闻采访写作，主持人节目，传播学概论，新闻评论写作，文学概论(一)，节目策划与编导……
(二)实践经验
参加学校各类比赛
到党校实习，得到领导好评并获得实习证明
担任学校广播站主播并为学校广播台录制大量版头。
到佛山电台实习
迎新晚会主持
担任第三届未来之星佛山市少儿艺术主持人
第二届普通话大赛主持
担任佛山市少儿绘画大赛主持人
五四青春歌会主持
中国移动担任话务员
师德十佳颁奖典礼暨学士学位授予典礼司仪
现在佛山传媒集团实习
学术节法律辩论赛主席
十佳歌手总决赛暨五四颁奖典礼司仪
毕业典礼主持
2008年6月参加英语四级考试，取得英语四级证书
在广播台担任播音员并且利用学校活动的主持机会及校外兼职主持，锻炼口才、应变能力与策划能力。
2008年6月开始找个地道的佛山/广州朋友，练习说粤语，发准每一个音，为做佛山电台DJ打下基础
2008年7月参加新闻学本科的自考，通过相关的公共课
成为学校金牌女主持人，并教带新人，增加学习与传授的教学经验。
2008年7月开始每天早上起来练习发音和读五个绕口令
2008年8月准备普通话等级考试，经过对佛山广州电台兼职实习DJ情况的了解，兼职DJ一星期出咪时间可能只有一两次，于是，我会利用其余的时间到广州广播电视学校报考普通话等级考试，争取获得一级乙等证书。
校外
2008年10—12月利用课余时间找相关主教播音的老师对我进行主持人外型，仪态，言谈举止及主持技巧方面进行培训
2008年8月了解佛山广州电台兼职实习DJ情况，通过网络或其他途径向佛山广州电台需要兼职的投简历，争取面试及实习机会。
2008年9月考取计算机等级证书并准备十月份的新闻学本科的自考（十月我会考四科），争取加入中国共产党（我现在是入党积极分子）。自学儿童心理学，教育学，为自己的备选方案打下基础
2009年1月—3月准备报名参加粤港澳普通话大赛和佛山电台DJ新秀大赛，争取获得更多的舞台经验及更好地锻炼提升自己的能力。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划
2009年4—6月整理自己相关的主持和实习的视频，音频，将其进行归档，为以后面试收集材料。
2008年10—12月参加新闻学本科的自考，为明年四月新闻学本科的自考做准备
2009年1月参加新闻学本科的自考并准备4月的四科自考科目
2009年4月参加新闻学本科的自考
2009年5月成为一名中国共产党党员
（二）探索期：2009年6月—2012年6月
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通过在佛山电台实习，通过跟毕春梅和谢涛主播的实习以及在佛山传媒集团的实习，我在新闻媒体这一行业不仅积累了一定的经验而且还建立了一定的媒体人际网络，这对于我成为一名电台DJ做了很好的铺垫。
新人一进入电台并非能直接做自己的一档节目，必须在幕后学习文字撰写等基层工作。真正作为DJ出咪必须要有阅历，知识面很广。
1.我将利用在考新闻学自考时，学到的新闻评论写作，新闻采访写作以及节目策划与编导等专业知识帮助自己
2.继续利用网络搜索新闻，每天收听电台节目，分析其新闻角度并记录，多观察和留意身边的事物，以提高对新闻视觉的敏感度。每天阅读各方面书籍，拓宽自己的知识面。
3.多与电台同事交流，改善主持不足
4.有目的，有计划地自学和进修提高
5.每天撰写工作日志，将工作、思想等方面的心得体会记录下来。及时改正错误，改进工作。
6.利用法律专业知识尝试写相关的节目策划，为真正做节目做好准备。
（三）发展期：2012年6月—2014年6月
通过探索期一年的幕后工作，积累了更多相关专业方面的经验，使自己有更娴熟的技巧面对节目出咪。
做好本分工作，争取节目提高节目的收听率
多留意观察身边的人和事，使自己能更好地将生活融入节目
总结播音中积累的经验。
继续阅读播音主持方面书籍，了解更多知识。
有目的，有计划地自学和进修提高。
把握听众心理，改善节目，提高收听率。
紧跟时代步伐与明确社会发展要求，改进和创建电台节目。
按照发展期计划，一样继续提升自我修养，严格要求自我。
成为广东电台DJ。
实施方案总结：
通过对自己职业目标的认定及制定与之相适应的实施方案，令自己有更明确的目的和方向，再加上自己实践经验的积累，可以令自己更靠近目标，让自己能够一步一步提高自己，弥补不足，从而达到目标，因此，我相信我的选择，并且会为之一直努力。
五、职业选择检查
无论从自身条件，社会、家庭、学校环境或者自己详细的实施方案，都显示，我将职业目标定为一名电台DJ是正确的选择，而且，根据我的实施方案一步一步实施，一定可以达到我的目标。
第四章 职业生涯评估与反馈
职业生涯的制定是为了自己的人生能够有规划地发展，而不是盲目地随波逐流。但是制定出的职业生涯，同样需要进行评估与反馈。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 人生的道路上往往会出现这样那样意外，也可能遇到很多困难、阻碍，这些都是很正常的事情，这只能说明前进的道路是曲折的。社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划做出相应的评估。
一、职业评估
1、评估的内容
◆职业目标评估：我是一个有梦想并执着于自己梦想的人，即使在电台工作了一段时间后，我仍没有达到预期的目标或者在工作时碰到了来自外界诸多因素所造成的阻力时，我也依旧坚持！我会认真分析自己的实际情况，然后做出决策。如果是自身的能力问题，我会继续留在电台，先继续进行幕后的工作，学习积累，同时多与同事进行交流，请他们指出自己的不足之处，以此改进，继续提升自己的能力。
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◆职业路径评估：基于学校地理位置的优势，家人朋友的支持和自身的实际情况，通过我的实践和到电台进行相应的实习工作，我可以深入了解到这个行业，从而更好的实施我的计划，经验的积累以及实力的增强，再加上在实习过程中建立的媒体人际网路，我相信我的职业路径是可行的。
2、评估原则
（1）目标能否实现，如过高或过低；
（2）外界环境是否变化，如国家政策等；
（3）我自己是否能够承受这一行的压力；
（4）其他一些因素，如当达到一定高度时，自己的新旅程。
3、规划调整时间
计划没有变化快。职业生涯规划是一个动态的过程，我将会紧跟时代步伐对自己的职业规划进行灵活调整。
一般情况下，我会半年进行一次评估，来调整自己的规划，如果出现特殊情况，我会及时地调整自己的规划,使自己真正地做到能够与时俱进,使自己跟上时代的步伐。
二、风险预测及应对策略
一份好的职业生涯并不是按部就班地照计划完成。在制作规划书的时候难免有一定的遗漏和疏忽，但在日后工作生活中，会按当时的情况，及时更正使之完善。在我努力过后，若是无法成为一名电台DJ，我还会选择其他备选方案。但无论最后我的职业如何变更，适时调整规划，修正目标，是我职业生涯成功的重要部分。
这里，我针对主路线，预测了几个风险，以及应对方案——
应对方案一：
再准备一年，并接受相关专业方面知识的培训，学习更好的应聘技巧为找工作做充沛的实战准备。
风险一：
由于竞争激烈导致毕业找不到工作。
应对方案二：
利用自己在实习取得的经验及所学的知识，到电视台应聘成为一名儿童节目主持。
风险二：
由于职位紧张，不能成为一名电台DJ。
三、备选方案分析
如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：成为一名儿童节目主持人
1、整体环境
作为一名电视节目主持人，外型是最重要的，仪态，言行举止都是能否成功的必备条件。儿童节目主持人工作目的之一就是要了解孩子，帮助他们发展。从生理上讲他们是年幼的，但是从心理上来讲孩子们身上有很多值得学习和模仿的东西。把孩子当孩子是因为他们生理上，确实是他的知识面、生活经验都很幼稚，所以在制作节目中，从态度上，包括主持人，包括一些编导和整个制作人员都要尊重孩子，而不能简单地、肤浅的，甚至是粗糙的敷衍他或者是对付他，更要克服有一些人就像把孩子当成小动物来驯化这样一种做法。
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2、家庭环境
父亲是儿童玩具生产厂的厂长，这给了我一定的帮助，透过生产的儿童玩具，了解到当代儿童的发展趋势和喜好，即使地让自己的思想与时俱进。
我本身不是独身女，还有一个弟弟，我们两姐弟年龄相差7岁。身为姐姐的我，肩负着教育弟弟的责任。我会很珍惜并享受这样一个机会，对于我弟弟一路的成长，我会试着用儿童心理去进行分析。男孩子本身也是比较调皮的，逆反心理在不同阶段可能有不同的体现，他们也强调要得到理解，他们的心灵脆弱而敏感，面对这一情况，生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划 我会通过深入了解我弟弟的生活圈子以达到了解他的目的，拉近彼此心灵之间的距离，慢慢地，他就不单当我是姐姐，有什么烦恼和想法还愿意跟我说，只要和孩子有心灵上的深入沟通，建立这样一个网，那么，彼此的心灵隔膜就会捅破。
3、实施步骤
自学儿童心理学，教育学
参加幼儿园义工，增加与小孩子接触的机会，更深入了解他们的世界与心理
寻找校外的儿童节目或儿童比赛主持兼职
2008年担任第三届未来之星少儿艺术大赛的主持人以及佛山市少儿绘画大赛主持，通过这一系列的活动，让我有更多的机会接触到小孩子，了解他们的世界
担任小学学生家教
到父亲工作的地方透过生产的儿童玩具，了解到当代儿童的发展趋势和喜好，即使地让自己的思想与时俱进
从以上分析可以看出，我在为自己主方案努力的同时，也就锻炼了备选方案需要的能力，在加上丰富自己的实践经验，那么，在不能达到主方案的时候，我所选择的备选方案也是实际可行的。
第五章 总结
职业规划
结束语
面对自己人生，制定职业规划，积极面向未来，才能学会有的放矢，学会灵活地，有规划地主动争取，工作与生活才会变得越来越有乐趣。提前制定好职业规划，将来亲眼目睹自身的行动给自己带来飞快的进步与发展，给工作单位带来更多的效益，这就是幸福与满足。与此同时，赢得了他人的尊敬，实现了自我价值，这就是成就感。生涯设计公益网(www.16175.com)职业生涯规划专题组希望本文对大学生朋友自身职业规划有所帮助。
