
你是否有这样的疑问?
明明已经非常努力了,可成绩还是不如人意;
总想着要集中精力,可坚持不了多久就又刷起了手机。
总说自己是不擅长学习,
其实可能只是你的方法不对!

学习,是一辈子的事,
不能让没效率和没毅力的“伪勤奋”毁了你。

9个技巧教会你学习!

明确目标
带着明确的目标学习,更能让你集中精力,学习效果会事半功倍。

从兴趣出发
你感兴趣的事能使你产生自我驱动力,并且更容易坚持下去。

从提问开始
提问,能训练你独立思考和解决问题的能力,帮你更有针对性的学习。

不能“只听不练”
要真正掌握一门知识,还需要做笔记,复习,复盘,和人交流,实践。

努力,更要量力而行
努力要循序渐进,如果目标超越能力,一旦没实现,就容易半途而废。

消除焦虑
运动等方式,能让你暂时远离负面思想,放松大脑,激发思维快速运转。

自我反馈
学完一段内容,给自己个奖励。它能让你马上有反馈、收货感和愉悦感。

选择适合的时间
每个人精力旺盛的时间不同。选择适合自己的时间学习,效率会更高。

做好知识管理
把掌握的各种资料信息整理消化,并用于实践训练,转化成自己的能力。
