相信大家在求职面试的时候，都会被HR或者部门主管要求先做个自我介绍。自我介绍，是面试过程中的第一个环节，同时也是你留给用人单位的第一印象。把自我介绍这步骤做好了，就等于是给这场面试开了个好头，对后面的面试环节也会起到积极推进的作用。
职场上的自我介绍，要求是要简单、精确。自我介绍的内容不适合太长，简单明了才是最好的。为什么呢？第一，准备太长的内容，在现场脱稿演说的时候，很容易出现漏词或者表达不完整的情况，这样会让你在面试时候更紧张不安；第二，除非是大公司，很多中小企业，尤其是忙得焦头烂额的创业公司，那些HR、部门主管个个都是身兼多职，一天下来面试5、6个求职者，还要赶着完成自己岗位的工作，所以他们不想花太多时间在面试上。如果你的自我介绍简单明了，最好是1分钟左右内完成，把该说的都说了，HR和主管烧高香都还来不及。
当然，对于作为求职者的你来说，简短的自我介绍也是你保命求稳的面试技巧。为什么这么说呢？如果你在犀利的HR面前说太多关于自己的事情，很容易会被对方发现纰漏，有些HR会拿着笔在你填写的申请求职表格里记录下来， 等到你陈述个人介绍后会对你进行提问甚至是各种刁难。所以你在表述个人介绍时候，尽量用概括性的句子，而不是用细节化的陈述。比方说：
“我在上一家公司主要是负责线上活动策划的工作，针对日常节日促销、电商平台活动、新品上线、反季清仓等。”
尽量避免说得太具体，比如：
“我在上一家公司主要是负责线上活动策划的工作，比如说618、双11这些重大节日活动，当时做的双11年终大促活动主题是XX，销售额是XXX·····”
要注意的是，涉及到你参与的案例项目，千万不要急着在自我介绍时候全盘拿出来说，而是要等到HR或者部门主管主动问你的时候，你再说出来。很多HR都是故作高深地抓住你的项目经验不放，并且处心积虑地问你这个项目的具体操作和执行的步骤，这些信息其实没有必要全部抛出来对他说。因为他只是人事，他不是部门主管。你说得再多，他也不会懂，并且他也未必会帮你完整转达到你所应聘的那个部门。好了，那如果是部门主管主动提问你以往参与的项目经验，那你就要说出来了，但是切记！！！不能全部说出来，说个70%就好。因为很多部门主管所谓的招人，其实也是在“借脑”。这些同样背负KPI重担的主管需要在求职者的面试中参考其他公司的工作模式、项目经验、营销方案等等，从而更好地指导他目前的部门员工。如果主管主动提问，你就说个大概，别说太多，当然也不要说太少。你要记住，有些主管对你参与的项目非常感兴趣，并且不停地提问，这并非说明他欣赏你这个人，他有可能是在“借脑”！
好了，上文提到自我介绍要尽量做得简单，那接下来就要谈谈自我介绍要做到精确。什么叫做精确？就是要你说到点子上。什么点子上呢？拿下一个岗位就像打仗一样，要攻克阵地，就必须往前冲，也就是打攻心战，比如公司要招直通车运营这岗位，这里我们要分析HR的心理，他招这个岗位需要用到的技能是什么，这是基础。招员工进来，能否进一步提升技能（也就是学习能力）或用以前的工作经验能不能帮到公司完成竞争对手无法完成的任务，这里就是思维或资源背景等。综合分析这些之后，你就能组织好自己的语言，在自我介绍中用精准的表述戳中HR的心。
比方说，你应聘的是新媒体运营岗位，那你在自我介绍时候就要有意识地强调自己在以往工作中有运营过公众号、小红书或者短视频平台这方面的经验，这样用人单位会觉得你的经验和这个岗位需求是匹配的，从而会对你这个求职者产生兴趣。如果是应聘化妆品公司的文案岗位，那么你可以说 “我曾经在一家化妆品公司做文案工作，对产品文案写作和活动方案写作有一定的了解和经验。”这种匹配对接的自我介绍，能够快速并且有效地给到HR或者部门主管一个信息，那就是：你是符合这个岗位的应聘者。
大家可能看过很多号称十全大补的“鸡汤文”，说什么30岁转行，工资翻倍；又或者是我没有相关经验，却成功应聘上我不熟悉的行业岗位。说句实在话，职场上百分之九十五都是要求讲究对号入座的。也就是说新媒体运营岗位，就要求要有新媒体运营的相关经验；数据分析岗位，就要求有数据分析的相关经验。也就是A要和a搭配，B要和b搭配，你总不能A和b强扭在一起出道吧？当然，真的会有那么一些人，凭着自己的人格魅力、毫无相关的工作经历、或者只可意会不可言传的人脉关系，顺利地应聘上自己从未接触过的岗位；又或者是用人单位负责招聘的那个HR或者主管哪天发神经，想招一个没有相关经验的人来做这个岗位工作，而恰好那个人就是你。我们要相信有这样的惊喜出现，更要相信自己并非是那么幸运的一个人。所以，你还是老老实实稳稳当当地打好基础，在自己的岗位上积累有说服力的工作经验，这样你在求职过程中才能出类拔萃。如果你有意向面试和自己工作经验不相关的岗位，那你在个人自我介绍时候，可以有意识地强调，你过往的工作经验中有涉及或者接触到这个岗位的工作内容，又或者是出于某些原因，你曾经替补这个岗位工作了一段时间，并且熟悉了这个岗位的工作流程和模式。这样的话，你展示出自己对这个岗位有所了解，而并非一无所知，HR自然也会对你产生改观，并有意在之后的面试中对你进行进一步的了解。
除了要说相关匹配的工作经验，“精准”还要求求职者在陈述时候不要说太多的“废话”或者和这个工作岗位不相关的话。比如有些求职指南会推荐求职者在自我介绍时候说一下自己的兴趣爱好。个人认为，这个是要视情况而定。如果你面试的时候，对面坐着的是面带笑容、哪怕是职业假笑的HR，你可以稍微说下自己的兴趣爱好，从而丰富你整个自我介绍的内容。但如果面试你的是一个面无表情、连打哈欠，又或者是一脸的犀利傲慢的面试官，那我还是劝你少说两句了，速战速决更好。人家都没半点尊重你的意思，你还和人家掏心窝？毕竟企业招聘，是招你来工作，你有什么兴趣爱好，人家根本不care好吗？人家巴不得你服从007的工作时间，随时在公司待命on call，哪还会舍得给时间你去做自己喜欢的事情啊？所以自我介绍，要尽量简短精准，和工作相关的就说，和工作无关的，你就尽量不要说。老祖宗说得好：言多必失。尤其在求职面试时候，还是要以防守为主。
要做一次简短并且精确的自我介绍，里面的内容架构又是怎样呢？首先你要打个招呼，并报上名来，接着可以简单说下自己的毕业院校。比如：“您好，我叫XXX，毕业于XX大学XX专业”。接下来你就要说和工作相关的事情，尽量把最基本的信息给到面试官。比如目前你有多少年工作经验了，一共就职多少家公司，涉及到什么行业。在这里要说下，有些公司名称和所属行业是扯不上什么联系的，所以面试官看你的简历时候也许也看不出来你曾经待过的公司所属的行业是否就是他们的心水之选。有些用人单位比较青睐于同行业的工作经验，比如做日化线类目（洗发水、牙膏之类）的公司，如果你有在化妆品公司的工作经验，那么HR会比较倾向于你。接着你再说下曾经做过的工作岗位，并且指出自己擅长于这些岗位的哪些工作内容。比如说，我做过文案策划和新媒体运营，擅长产品文案写作和订阅号的文章写作。这样简单到位的表述可以让面试官对你有更直观的了解。最后如果对方态度不错，你可以简单说下自己的兴趣爱好（如上文所述）。但是要记住，说兴趣爱好的时候一定要说至少1个具有社交属性的选项。什么是具有社交属性？就是那种有活力、可以多人执行的项目，比如打篮球、打羽毛球、爬山、跳舞、打游戏这种，如果你说你只喜欢看书、看电影难道有错吗？从客观事实来说，的确没有错。但在职场面试上，可能会有点吃亏。因为企业用人，都想要性格外向、充满朝气的人，一般来说，喜欢看书看电影可能会透露出一种信息，就是你这个求职者的性格偏内向，偏安静，这会对你求职之路带来一定的阻碍。当然，并不是所有人都是外向性格，也不是所有工作都需要外向性格，只是在职场上，外向求职者显露出来的优势会比内向求职者要大，用人单位也是倾向于外向求职者多一点。所以，尽量说一些有活力的兴趣爱好，没准就能帮你加分。
最后说下自我介绍时候的面部表情。虽然说你是求职者，但是你并不是“要饭的”，没必要挤眉弄眼强制满脸假笑示人。在自我介绍时候，可以面带微笑，不夸张，不惊悚的那种，眼睛时不时要看下HR，和他进行一种眼神交流。切忌别总是盯着他的眼睛看，偶尔可以换着看看他的额头，以免造成尴尬和不安。除了笑容，眼睛也要带有笑容。眼里带笑，会让人感觉更舒适自然。眼神里要有光，要让HR知道，你对这份工作岗位抱有热情，而不是为了生计才来应聘。
