假期在家，信手拈来一本书――《切斯特菲尔德：专注与自律的力量》，这对一向缺乏自制力的我产生了巨大的吸引力，不禁翻开了第一页。
自律是什么？
伊曼怒尔・康德，德国古典文学创始人，一生持之以恒地恪守自己制定的生活规则，给自己设定了明确的人生目标。他所做的每一件事都按照精准的时间，从不出差错。不只是时间上的安排，康德的生活环境也同样井井有条。我惊异于他的专注，也感叹于他的自律。
自律――换言之，就是一种发自内心的严于律己，它与他律相对，强调自我规范和自我约束。康德，完美地诠释了自律。
时间观念直接反映着一个人的生活态度和学习习惯，把时间安排得井井有条是自律的基本表现。小学时的我并不知道如何安排时间，常常是将重要的事情安排到最后，“快要到时间了”反而是第一生产力。现在慢慢长大，逐渐明白了零散时间的重要性，可能需要一个小时才能背下来的文章，化整为零，分散到五分钟十分钟的零散时间里，剩下的一小时便可以自由安排，心中也平添了一种成就感。
以前我认为，自律的前提是他律。而今，我明白了自律与他律是相辅相成的，二者不可偏废，他律越规范，自律的人就会越来越多；自律越严格，社会风气就会越来越好；风气越积极，他律就会越来越规范。反之则亦然。自律的人为了自己的理想不顾嘲笑、努力奔跑，越自律、越安静、越淡定、越忍耐、越无所畏惧，眼中深藏的自信与希望就越汹涌、越沸腾、越澎湃、越势不可当！
专注的魅力是什么？自律的魔力是什么？一天，同样是24小时，时间观念强的自律的人相比之下时间反而更充裕。
不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必纠，坦荡的人勇于改错只会让他变得更正直、更高尚。“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”自律，是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，是一种对时间安排的能力，是一种对时间利用的才略。
“明白了时间的宝贵，就必须抓住它、抓紧它，充分利用每一分钟，今日事今日毕，绝不能拖到明天。”这正是书中著名的维特阁下的规则。
轻轻合上书，心中不禁感慨万千，书中的一个个故事震撼而又鲜明。它使我懂得了自律与专注的力量――自律，使人自知；专注，使人自信！