《谁动了我的奶酪》这本小册子曾在全球风靡一时，它通过一个小小的故事。阐述了“变是唯一的不变”的真理，也给不少人敲响警钟：适者生存，不适者淘汰。
故事写了四个小生灵，小老鼠嗅嗅、匆匆，小矮人哼哼、唧唧，它们生活在一座迷宫里，它们每时每刻都在寻找属于自己的奶酪。小老鼠不能进行复杂思维，却可以在面对变化时迅速行动。小矮人却总是用智慧的头脑将简单的问题复杂化，面对突如其来的变化束手无策。
所谓“与时俱进“，我想就是时时更新自己，使自己每天都充满活力，充满希望，投入到寻找奶酪的过程中。当你每天早晨睁开眼睛的时候，阳光灿烂，因为太阳是新的；当你劳累了一天回到家喝杯浓茶，听着音乐的时候，你很惬意。为什么？因为你今天的工作、学习都是新的！我们的胜过分分秒秒都在变化。的却使人压力重大，但我们必须随时做好准备迎接变化。如果你真的不及格，不必害怕，更不必怨天尤人，静下来像唧唧一样仔细想想，为什么？想清楚你的处境，承认变化，愉快地接受，尽快调整自己，适应变化，开一条新的道路。
我们都不想碌碌无为，平庸一生。然而，成绩不是说来就来的。一位可以永远这样下去，殊不知自己的奶酪早已开使发酵。我们必须马上开启身上潜在的智慧因子，居安思危，防范于未然，时刻问问自己，这奶酪永远属于我吗？永远存在吗？如果有一天突然消失，我当如何？如果我无所畏惧，又该怎么做？历史在前进，时代在进步，新旧交替更是频繁，其实很多时候变与不变都取决于你自己。因此，打败自己，战胜自我，你才会发现显示的变化，才有可能不断地创新！
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