看一个人成熟与否，最主要的就是看他能够控制自己的情绪。一个轻易发怒，丝毫控制不住自己情绪的人，是不值得信赖和交往的。因为那代表他还没成熟，缺乏理智，遇事容易冲动，很容易意气用事，不但会使他自己的利益受到损害，还很容易连累周围的人。
故事 壹
从前，在一个水池里住着一只坏脾气的乌龟。他跟两只经常来这里喝水的大雁成了好朋友。后来，有一年，天旱了，池水干涸，乌龟没有办法，只好决定搬家。他想跟大雁一起去南方生活，但是它不会飞，于是两只雁儿用一根树枝，叫乌龟咬着中间，雁儿各执一端，吩咐乌龟不要说话，就动身起飞。
他们飞过翠绿的田野，飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见，觉得这个组合很有趣儿，拍手笑起来：“你们看呀，那只乌龟好滑稽啊。”
乌龟本来是洋洋得意的，听到这些嘲笑后非常愤怒，就想开口责骂他们，以泄心头之愤。结果口一张开，就跌了下来，碰在石头上死去了。雁儿叹了口气：“你本不该愤怒的！”
这个故事就是让人明白：不要因为愤怒而招致无法挽回的恶果，愤怒容易让人失去理智，做出愚蠢的事情。
故事 贰
一条蛇进入了一家木工店，它爬到角落穿过锯子，被锯伤了一点。它本能的转过身咬住锯子，又把嘴弄伤了。蛇本能的以为受伤是因受到锯子攻击，它决定缠住锯子，用整个身体使锯子窒息，于是他用了所有的力量……不幸的是，蛇最终还是被锯子锯死了！
愤怒、发火、情绪解决不了问题，有时会把自己带进黑洞。不要一受到点伤害就本能地认为都是别人造成的，其实伤害你的是自己本能的弱点。有情绪的时候，要学会放下!
愤怒的话和行为不但不会起到任何积极作用，反而会引发一系列消极行为，也会造成人际交往的中断。愤怒一旦占了上风，常识和理智往往就会飞到九霄云外。
就如最近的蒋劲夫家暴事件，这个事件就告诉我们，要学会控制自己的情绪；又如前些日子的重庆公交车坠江事件，皆是由不能控制自己的情绪引起的。倘若在这些事情有苗头时，当事人都能控制下自己的情绪，冷静处理，或许也不会造成如此严重的后果。
但愤怒有时又是必要而重要的。比如，对社会上不公正的愤怒，或先知们对所处的腐败时代的愤怒。但是，如果一个人不能控制自己的情绪，不加控制的对别人表示愤怒，那么他必将为这种愚蠢的做法付出代价，也会为他人带去不可磨灭的伤害。
那么，当人们不能驾驭自己的性情时，该怎么办呢？我觉得最好的办法就是当人们要说出愤怒的话之前，做出愚蠢行为之前，应该稍微等一会儿，看是否有更好的方法能够起到同样的作用。要冷静地控制自己的情绪以温和的方式对待他人，才会更好的驾驭人际交往的前进方向。