女大学生如何做职业生涯规划?

女大学生如何做职业生涯规划?

文化名人杨道立谈女大学生(女性)如何做好自身的职业规划,从三个层次阐述,相信对刚刚走出校门的女大学生有所帮助。生涯设计公益网(www.16175.com)大学生职业生涯规划专题组推荐。

一、女孩要学会追求一种落落大方的境界

对于刚刚走出校门的女孩,无论是心态还是行为,应追求一种落落大方的姿态。可以讲,以我的人生阅历,在中国女性受歧视依然是普遍的。比如我们要结婚、生育,我们的体能有时不如男人,有时大家会觉得我们的脆弱是外在的,所以在职场上女性受歧视是很多高尚的人下意识的想法,更不用说有一些有封建思想的男人对待我们。在中国,作为妇女来讲仍然有很严峻的问题,否则不会有年轻的妈妈到医院做B超发现怀女孩就打掉,所以希望大家要正视这个问题,但一定要以乐观的态度面对不乐趣的事。

在这样的社会女人要想出头,要想有独立之精神不简单,所以提醒你们追求落落大方的境界。第二要勇敢,勇敢的面对人生。生活对男人、女人接踵而至的所有事情都是一致的,比如地震、下岗、改革对生活的冲击、失恋也是双方的。其实中国的男人比女人活得累。现在女人都想嫁好男人,现在社会上的现象使男人也很辛苦,想到他们很辛苦,我们也没啥了,我们可以选择好的男朋友,靠在他的肩膀上休息休息,或者通过生育,发现我们的身体比他们抗折腾,姥姥和奶奶的生存率大过于老爷和爷爷,我们的身体可以与男人抗衡的。科技时代的到来,最大的特点就是更加弱化了职场男、女的差别。

二、只要你热爱它,就会相融一些,就变成了你潜意识里的东西,女人健康的、干净的、快乐的就是美丽的

第一,我觉得如果完全躲避了物理的知识也是不老实的,所谓物理上的就是每天洗两次脸。我虽然从不进美容院,但我的化妆品不是太糟糕的,基本上在资生堂等上下浮动。还有一点我是生活上比较追求规律化的人,一天三餐,尽可能在应该吃饭时吃饭,这点我特别不强调个性。比如早上,我的早点,是一堆水果和冰糖熬的,不敢吃太多,否则就胖了。中午就是吃饱为止,还有五谷杂粮我肯定要吃,每周五顿晚饭一定要和家里人吃五天,避免一些狂欢的吃、喝,加班除外。回到家里我也不做脸,我觉得我回家最好的按摩是心里按摩,和家人在一起太舒服了,哪怕就是吃点三生蘸酱等。

我回家后第一上网,第二放CD盘,穿着自己的休闲服,看一些书,再和家人对对话,晚上过到11点就睡觉,我就会觉得生活对我不薄。我一天再忙,不会少于两小时的阅读,就会觉得心里不空。另外,一定要运动,但我从不进健身房,我每天有20至30分钟的运动,任何地方都可以运动,比如做写字台上的俯卧撑,我在办公室踢腿,我早晨来得及上班的话就跳一次绳。所以我现在到医院体验发现我的骨密度很好,就是每天都要运动,但不做极限运动。实际上就是通而不痛,痛而不通,你把每个关节的穴位打开了就是健康的。女人就三点:健康的、干净的、快乐的就美丽了。

三、女性择业有三个步骤,第一是自己喜欢的,第二是自己能力可及的,第三是社会机会可以抓到的。

所以在你没有条件拿到更高薪水时,不要小瞧谋生。挣碗饭吃很重要,做人第一步的自尊就有了。当然,在生活中发生很多意外,比如你的上司对你性骚扰,你就应该赶快离开。再比如你的单位被其他单位恶意吞并,单位要解散,但这不是你的事,你就到别的地方去。但是你必须要健康,不耻下问!比如,现在一些软件园里大量的是高级蓝领,不要对职业本身有任何的偏见,职业是有粗的、细的,有低、有高的等等,所以规划要有。比如10年后我是否应有一个房子等,规划有个好处就是给自己带来挑战,永远不甘平庸。但物质不要是第一位的,因为物质永远不能满足。

无论理性还是感性,无论做什么工作,激情都是获得成功的一个很重要的动力。如果你正是一位女大学生,也可以加入生涯设计公益网官方QQ群:18991132和更多同龄人、过来人一起交流,成长互助,一路一起舞。

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