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职业生涯规划书方案范文专题

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职业生涯规划书方案范文专题


职业生涯规划书方案范文专题,由大学生职业生涯规划基础理论知识和三篇职业生涯规划书方案组成,有理工科,也有文科,均为同龄在校大学生所写,对大学生朋友很有参考价值。生涯设计公益网(www.16175.com)职业规划组推荐。


面对大学这个熔炉,常常问问自己,听听自己内心的声音,做真正的自己。首先要学着去问自己四个问题。一是“我是谁?”——认识自己。人生最难认识的是自己。我们需要扪心自问自己是不是真的了解自己的需求,自己的目标,自己的实力,自己的能力。二是“我在哪?”——了解环境。融入周围的环境,毕竟,识时务者为俊杰。三是“我去哪?”——确立目标。在人生地图上圈出目的地,发动生命的引擎。再回首,不再茫然“我不知道风是在哪一个方向吹,我是在梦中, 在梦的轻波里依洄。” 最后一个是“我怎么去?”——制定规划。



生涯规划不仅指单一的人生目标的确立,也不仅仅是单一的生活事件,而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立,面临着一系列认知活动与行动的历程。



(一)大学生生涯规划模式



  尽管每个人的生涯规划有其独特性,在对生涯的规划中,人们大体上是从“自己的特质”、“教育与职业资料”、“自己与环境的关系”三个方面来进行着自己生涯目标的规划。就发展历程的观点而言,大学生正处于生涯探索期和生涯建立期的关键阶段,面临着许多关乎未来发展的重大抉择,如学业、职业、人生价值、婚姻等。因此,大学生的生涯规划主要是要透过生涯探索的历程,增长生涯认知,并逐渐认清其生涯发展方向,以完成具体的生涯计划和准备。



(二)大学生的生涯定向



对大学生而言,生涯设计与定向关乎着其今后的发展方向,也决定着大学生的校园生活与学习的重点。生涯不确定的大学生经常会出现焦虑、目标与兴趣模糊不定、缺乏求学动机,学生角色投注不足、学业成绩偏低等现象,进而不能适应今后的发展。但大量的研究发现,大学生中缺乏生涯规划与定向的情形较为普遍和严重,相当一部分大学生并不能自觉地确立自己的生涯发展方向,心理学家Marcia(1980)从自我认定的角度,依据面对的选择危机和专注定向,将青年的自我认定归纳为四种不同的形态,就生涯认定向角度而言,四种自我认定形态分别为:

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        1、自我定向者(Identity Achievement-IA)。即在经历抉择危机之后,逐渐确定其生涯方向或职业目标。
        2、提早定向者(Foreclosure-F)。本身未曾面对抉择危机,但在生涯方向或职业目标上,已接受父母或他人的安排而定型。
        3、延迟未定者(Moratorium-M)。面对个人的抉择危机,正在寻求定向。
        4、茫然失措者(Identity Diffusion-ID)。面临抉择危机,因生涯方向或职业目标模糊不定,而感到焦虑,甚至逃避抉择。



其中,提早定向者(F),在社会的限制和父母的保护之下,面对生涯抉择之际不致产生过高的焦虑,但在从事生涯准备或课程学习方面,能避免听天由命、缺乏学习兴趣和动力的状态;延迟未定者(M)和茫然失措者(ID)在面临生涯抉择之际,由于缺乏目标定向,可能会产生焦虑、不安等不良心理,不利于其课程学习和学校适应。



Marcia的研究结果说明,生涯确定是青年期主要而关键的发展任务之一;生涯决定的明确与否不但可能阻碍个人长期的发展,更影响其当前的生活调节 。


附:


大学生职业生涯规划范文(一)


前言
我们向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划,就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。



一、个人资料



专业: 信息工程
座右铭:思想有多远,我就能走出多远。



二、自我盘点
1、兴趣爱好:
业余爱好:读书、听音乐、体育
心中偶像: 周恩来、比尔.盖茨
喜欢的文学作品:《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
    喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势盘点:
从小生活条件坚苦,让我养成了不怕苦的精神,创业是一个坚苦的过程,在这个漫长坚苦的过程中,它将是我唯一的,也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点:
因为来自农村,没有经济基础,决定了我的事业起点相对言要低,而且,到目前为止,还没有任何工作经验,各类荣誉证书太少。
4、优点盘点:
乐观,开朗,而且,我口齿伶俐,胆大,有一股不服输的屈气。
5、缺点盘点:
做事不够细心,有时候也比较怀疑自己的能力, 惰性较大

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三、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时,就应充分得用你的优点,让其把你带出围障;虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。



四、 社会环境分析
1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。
2、特殊社会环境:(将要从事的职业行业的环境。)



五、角色建议:
父亲:目前,必须搞好学习,为以后找工作奠定基础,同时,还要多锻炼自己,让自己成为同龄人中的强者。 
母亲:学习要认真,最好要考研。
老师:聪明、机灵古怪。
同学:有较强的工作能力,聪明。



六、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会,计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分,而英语更上让我们无处不体会到它的重要,因此,在大学的学习规划上,我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时,还努力提高自己各方面的能力,
大学一年级:了解大学年活,了解专业知识,了解专业前景,了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级:要通过大学英语四级考试;通过计算机2级考试;熟悉掌握专业课知识。
大学三年级:着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力,同时锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职,积累工作经验。
大学四年级:目标应锁定在工作申请及成功就业上,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
2010-2014年:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
  2015-2021年:贮备资金,积累经验;
2022年:了解市场行情;
2023年:筹划资金,办理相关的手续,准备建立公司;
2024年:拥有自己的公司
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书,是我们求职的敲门砖,是一个公司招聘人才的首要条件,因此,我们要在大学生期间,拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书,更多的是注重的个人的能力与素质,所以,我们在大学期间学习的同时,还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说,经验的缺乏是一个很突出的问题,要想在众多应聘者中脱颖而出,就要在变方面占优势才行,所以,我们还要在大学生活中积累更多的工作经验,这一方面可以通过兼职来实现,但在其过程中,要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好,留下更多的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息,积级参加招聘活动,在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

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七、结束语
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,每天要对自己说:“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。
在这里,这份职业生涯规划也差不多落入尾声了,然而,我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是,迈出艰难的一步,朝着这个规划的目标前进,要以满腔的热情去获取最后的胜利。



职业生涯规划设计方案 (二)


学校:某经贸大学
专业:工商管理


我一直认为“机遇总是降临于有准备的人”是要有规划做前提的,有一份职业生涯规划对我的人生有莫大的帮助,毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安的感觉要好的多。
一份职业生涯规划,它所代表的是我想发展的大体框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快脚步,换言之,它是一种加大动力的催化剂。我坚信“成功之秘诀乃为目标之有恒”,设计一份好的职业生涯规划将成为职业成功的前提与基础。


一、规划前感想
和许多大学生一样,刚开始我并不知道什么是“职业规划”,更没有接触过“大学生职业规划”。上了大二,我选修了《大学生就业指导》课,这时我才初步了解到了有关职业规划的有关知识,并知道了它的重要性。一直想做一份自己的规划,但总是没有一个客观的依据,更不知到该如何去做!为此,我感到非常苦恼。因为我没有一个明确的人生目标,我越来越感到自己好像是在“混日子”。


二、规划前自我分析
我的社会角色:本科二年级学生
性格:脾气暴躁,爱沉默思考,重感情,好与同道人交往,好强。
兴趣爱好:游泳、音乐、旅游。
优势盘点:做事有计划、有条理,时间观念非常强,工作中有种不完事不罢休、锲而不舍的态度和精神;忠诚,有责任心,有说服人的能力和较强的领导才能;好强的性格形成了我越挫越勇的工作态度,凡事力求完美。
劣势盘点:暴躁的脾气常使我与他人产生矛盾;有时会毛毛躁躁,考虑问题不够周全细致;有时有些懒惰,太好强,有些急功近利;缺乏团队精神。

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三、接触职业规划
初次接触正规的职业规划测评是在今年五一前。我在我校看到了“杰欧职业顾问网”的有关大学生职业规划的广告,于是我立即与他们取得了联系。通过与他们交流,我更加感到了做职业规划的紧迫性,我便接受了他们的测评服务。在测评报告(共有三本,分别为《基本分析报告》、《职业发展报告》和《职业兴趣报告》)中,大体对我有如下的描述:
个性特点:我的人格类型为INFJ型(内向 直觉 情感 判断)——“促使事情正面转化的催化剂”。做事有计划、有条理,喜欢遵照固有的模式处理问题,具有很强的说服力,可以成为伟大的领导者;非常重感情,忠于自我价值观,倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊;……。
动力类型:追求成就类型为主宰型(自我实现的意愿高,希望在人群中出人头地并且发挥重要作用。既关注个人成就,也希望通过影响和带动他人达到组织目标);逆境承受类型安定型(尽量避免做没有把握的事情、避免造成无法控制的局面,寻求安全感,在遇到障碍时退而求其次)。



职业兴趣:根据霍兰德的六边形理论,我的职业兴趣测评结果为艺术型(A)62%,常规型(C)55%,企业型(E)91%,调研型(I)86%,实际型(R)97%,社会型(S)89%。喜欢和物化过程和经营活动打交道,乐于从事经营活动,有雄心抱负,精力旺盛;希望能从事创造性经营,好表现,喜欢户外工作;动手能力相当强,也喜欢领导和支配他人。
工作中的优势:诚实正直,从而鼓励着人们重视你的想法; 对于那些你认为很重要的项目专注且执着,对自己信仰的事业尽职尽责; 坚决果断,有说服力的领导,并有高度的组织能力; 有创造力,能提出独树一帜的解决问题的办法; 能透视看到事情发展的宏观图像以及意识与行动间未来的潜在联系; 有做出成绩、不达目的不罢休的干劲;……。
工作中的劣势:不够灵活,思维单一,有时过分的专心致志,结果可能导致死板; 很难做与自己价值观相冲突的事; 易于仓促下判断,且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下,更不愿撤销决定; 不会处理矛盾,易于忽略不快; 交流方式可能太复杂,或很难把复杂的想法简明地表达出来,令他人不易理解; 有时过份关注自己的观点是否被尊重和采纳,而不是以结果为导向; 在压力和挫折面前不够坚持;……。



适合的职业类型: 你对事情较有使命感,尽职尽责,因此愿意解决个体或社会问题,这类工作也是你需要考虑的。(例如:人力资源人员、营销人员、策划人员、口译/笔译人员、项目经理)。 在商业领域里,与人打交道解决以人为本的问题,营造有效的工作环境也是你所喜欢的。而从事营销方面的工作你可以发挥创造性解决问题的能力记住:商界只有某些领域才能使你独特的天赋才能得以施展。(例如:企业组织发展顾问、企业培训人员、职业顾问、技术顾问等)。
个人发展建议:培养坚决果断的风格,以便更有实效的促进事情的正面转化; 学会自我鼓励和激励; 和他人一起检讨自己,更客观对待自己的不足和进步; 需要放松,对于目前情况下能够完成的事情,应当报有更开放的态度; 如果你能够针对不同的人、不同的情境采取不同的指导方式,你会在人际合作中发挥更好的作用; 尽量思考成熟后再采取行动,碰到困难时,你需要坚持。
对于以上描述,我觉得非常客观,也非常符合我的实际。它非常系统的对我进行了全面的描述,并提出了很好的建议。这为我制定自己的职业生涯规划提供了一个比较客观的理论依据。

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四、具体职业规划
2003年~2007年 取得本科院校毕业文凭及工商管理专业学士学位文凭,拿到大学英语四、六级证书及机动车驾驶证书,积极参加社会实习工作,积累实践经验,全面提高自身素质。其中,英语四级证在大二拿到,六级证在大三拿到,驾驶证在大三暑假前拿到,社会实践在各寒、暑假期间进行。
2007年~2008年 充分接触社会,利用一年的时间来掌握大学生步入社会应具备的基础知识,包括一些电脑办公软件的应用、公关礼仪、社交礼仪等,这些都需要自己找专业培训机构进行培训。
2008年~2009年 把握职业风向标,把适合自己的职业确定下来,争取在最短的时间里适应工作,从一个社会新人升级到职场干将。
2009年~2014年 在工作岗位上充分发挥自己的才能,努力构建自己的人脉关系网,不求成功,但求出色。在这期间,寻找任何可能的机会接受关于“成功学”的培训,听企业名家的讲座,定期为自己充电,不断积累社会经验,为自己创业做好储备。



2014年~2024年 创办自己的事业,大干一番,将自己的技能和多年积累的经验付诸于实践,并努力培养自己的管理团队。这十年是我人生中最关键的十年,也是最艰辛的十年,具体规划随时势而定。
2024年~2043年 逐步拓展自己的行业领域,扩大业内影响力。我将把这二十年分为四个阶段:2024年~2027年(三年)为巩固期;2027年~2032年(五年)为纵向发展期;2032年~2039年(七年)为横向发展期;2039年~2043年(四年)为膨胀期,经过这四个阶段把自己事业推向顶峰。随着年龄的增长,我将在这期间寻找并培养自己的事业继承人。
2043年以后“退休了”,希望能离开城市,重返乡村享受“栽花弄鸟”的田园生活,并希望能发挥余力,多参加社会公益事业。


职业生涯规划书设计方案(三)


一、基本情况
    性别:男 专业:贸易经济 年级:大二
    个人基本分析:有理想、自信聪明、擅长思考,有逻辑性,善于处理概念性的问题,具有很强的创造性思维,挫折承受能力极强,。可能存在的盲点:过于注重逻辑,过于理智,忽略别人的情感,忽视细节。
    个人优势:担任过班干部,正在自考双学位,英语不错,参加过WBSA中级商务策划师培训,参加某公司周年庆典策划大赛,拿到第一名,并实施该策划案。关注商业经营活动,与社会接触较早。
    个人劣势:目前的校园内人际关系一般,成绩一般,有时候过于自信,给别人压迫感,做事情容易冒进,不拘小节。体质偏弱。
    生活中成功经验:1.比别人先走一步。解释:大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加WBSA中级商务策划师的大一学生。2.注意收集信息:包括互联网,公告栏,高年级同学。
生活中失败经验:高考成绩不理想,但我从未放弃,很快的适应了大学的环境,利用好大学的一切资源。

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二、扬长避短
所谓江山易改,本性难移,我并不需要改正我的缺点,我需要尽量发挥我的优势,努力学好英语,将英语提高到一个相当的高度,参加更多的社会活动,尽早的进入社会。
但我还应该加强锻炼,增强体质,以弥补体质不好而带来的负面影响。



三、适合的职业描述
我十分乐于接受挑战、承担风险,在困难和挫折面前不轻易后退,意志坚强
经过职业生涯测评系统测试:我适合的职业类型是企业类型,典型职业:喜欢要求具备经营、管理劝服、监督和领导才能,以实现机构、政治、社会及经济目标的工作,并具备相应的能力。
适合的职业如:项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。



四、未来职业生涯规划
    综合职业生涯测评和我的自我评价,我非常适合进入营销领域,这也与我现在的发展路线相符。而且我的毕业时的目标就是:宝洁,世界上营销做得最好的企业。
    2005年5月-2005年9月 宝洁会在每年9月的时候招聘暑期实习生面向大三和研二,这段时间仔细为应聘作准备,为此我上网收集了很多资料,也认识了许多的朋友。参与和组织一些活动,包括参与一些策划案。学习商务英语,准备托业(商业托福)考试。当然我还要通过六级。
    2005年9月到2005年12月,应聘宝洁的暑期实习生,大概有五轮,如果有幸进入最后一轮,就到了十二月,如果很早就被淘汰了,就继续参与社会活动,同时准备BEC(剑桥商务英语)高级的考试。12月参加考试。
    2005年12月到2006年8月,充电时间,经过第一次求职,以及参与一些商业活动,能够了解到自己的不足,此段正是充电的好时候,再把需要的证书都拿到,为接下来的应聘做好准备。
    2006年8月到2007年5月开始找工作,当然肯定是营销领域,首选还是宝洁,退而求其次一些大公司的销售部门也可以.



    2007年到2012年 从最初的新人进入中级管理层,如果资金充裕,申请国外的MBA,如果资金有限,则在国内念MBA,换个环境,思考一些新的东西。
    2012年到2014年念MBA。

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