《谁动了我的奶酪》是美国著名作家斯宾塞・约翰逊创作的。这个故事最初写于1979年到1980年间，之后在作者的间口口相传。约20年后，这个故事作为图书出版了。我听说这本书已经很久了，直到今年，我开始阅讲读这本经典的世界名著。其中书中“人生如同迷宫，只有经历过多次失败的摸寻，才会找到等待自己的出口。路途遥远，我们可以缅怀过去，可以掌控现在，但是不可以叵测未来。因为我们永远不会知道下一秒会发生什么，要知道自然界是不断变化的。”这个段话给我留下了深刻印象，
这本书主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠的故事。整本书主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去几个阶段以及不同的人产生的不同心态，由此采取的不同行动策略。正如作者序言所说，是像嗅嗅那样早嗅出变化的端倪？还是像匆匆那样立刻采取行动？还是像哼哼那样担心事态变得更加糟糕而否认，抵制变化？还是像唧唧那样发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整？对任何一个人来说，生活和学习中有更多的变化，变化无时无刻不在发生。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从。只要我们能够科学地对待变化，变化也会因此化险为夷。我们无须拒绝变化，我们可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。就像书中说的那样，“随着奶酪的变化而变化。”
全书分为三个部分，这三个部分分别是芝加哥的聚会，“谁动了我的奶酪”的故事，下午茶时的讨论。芝加哥的聚会是本书的前奏，也为这个故事奠定了基础。而下午茶时的讨论是对全书的点评，作者的好朋友们都通过这个故事得到了一些启示。我也从这本书得到了一些启发。生活可能会随时变化，我们应该随着生活变化而改变自己，如果我们不改变自身，可能就会想书中那句话一样，“未来，变化是唯一的不变。不改变，就会被瞬息万变的未来所淘汰。”
《谁动了我的奶酪》这本书影响了很多人，同时给了很多人的启发，它提示着人们要随时跟上生活的节奏。