团体心理辅导在职业生涯规划中的设定标准及实效性评估的探析
摘要：团体心理辅导做为大学生职业生涯规划的一种重要手段，近年来，在高校内越来越得到普及。但是在广泛开展的同时，我们不禁要重思两个问题，一个是团体心理辅导的设定标准是什么？即团辅制定的依据是什么。如果仅凭一时的拿来而不作相应的改变，它能否适应本校的学生发展特点？这点是需要加以注意的。另外一点就是团辅的效用性评估的问题。当前对团辅的研究，大部分都能做出显著性差异的结果，但是作为提高大学生生涯规划的团体心理辅导，其根本目的是提高大学生对整个生涯的认识。如何评估这种方式的改变而非一时的改变，也是本文所探讨的问题。
关键词：团体心理辅导 大学生职业生涯规划 设定标准 实效性评估
近年来，随着大学生职业生涯规划教育的普及，大学生职业生涯规划已经在全国各大高校蓬勃发展起来，而团体心理辅导作为大学生职业生涯规划实施的一种重要手段，其方便、有效、快捷的操作方式越来越受到辅导老师的青睐。关于如何进行大学生团体心理辅导的相关资料这几年也出现了很多，尤其是随之而来的各大高校团体心理辅导的轰轰烈烈的展开，引起了人们的关注。然而作为一种新兴引进的辅导模式，它的功效如何？在实施的这几年来，对于促进我国大学生职业生涯规划能力方面能起到多大的作用？如何评价它对大学生的影响？如何正确的实施团体心理辅导，有什么依据的标准？对这些问题的研究，国内还并不是很多，本文拟就以上几个问题，结合本校老师几年来在大学生职业生涯规划中积累的经验来做一下探讨。
一 团体心理辅导的相关概念
（一）团体心理辅导的概念
团体心理辅导也称团体活动，它是心理辅导的主要形式之一，是相对于个体心理辅导或个体咨询而言。在港台地区又被称为“团体辅导”或“团体谘商”。团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。它通常包括一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚会或活动组成。在团体心理辅导中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持和鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应性，和促进成员的人格成长。
（二）团体心理辅导的形式
团体心理辅导主要有两种形式，一种是心理剧一种是小组活动即团体心理辅导。心理剧是让参加者扮演某种角色，表演有某种冲突的情境，让主角的人际关系、心理矛盾和情绪情感逐渐呈现出来，达到精神上的宣泄，减轻思想上的压力，消除自卑感，从而诱导参加者发挥自己的主动性，使主角以及其他参加者从中找到自己的现实生活，增强适应环境和克服危机的能力。
团体心理辅导是目前采用比较广泛的一种形式。大致可以分为三类：第一类是生涯课程，第二类是结构性团体，第三类是非结构性团体。前两者属于生涯团体辅导，后者则属于生涯团体的谘商。在这三类中生涯课程的互动程度最低，非结构性团体的互动程度最高，结构性团体则介于两者之间。目前在我国大部分院校采用的生涯规划中这三类均有所涉及。
二 团体心理辅导的设定标准
标准是团体心理辅导设定的依据，如同人力资源中的工作分析一样，我们只有弄清对象所要求的是什么，才能够明确团体设计的方向。我们总结下来有下面几个因素应加以考虑。
（一）明确目标
我们应当明确团辅的根本目的是提高大学生职业生涯规划的认识，也就是对自身生涯的认识。团辅的设定始终围绕此目标来进行。这样才可以确保每一节课都能够取得实效。其思想主要体现在以下几个方面:以大学生为本的思想，符合大学生的身心发展规律和体现社会发展的需要等方面。
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（二）重视大学生发展的阶段性特点
发展心理学告诉我们，个体在不同的年龄阶段有不同的发展特点，这就要求我们根据不同的特点来采取相应的团体心理辅导，以达到预防提高的作用。比如说大学二年级主要有三个方面的特点：①个性品质造成人际关系冲突。②学习压力造成心理焦虑。③异性交往产生心理困惑。这些都是处于大二年级的同学所共有的心理特征，这就要求我们根据这一阶段的特点实施相应的团体心理辅导，从而保证大学生平稳的渡过这一时期。
（三）结合地域、学校的特点
这一点也是当前许多团体心理辅导组织者所忽略的。每所院校由于其所处的地理环境不同，学校发展的特色不同，会有不同的学校氛围。例如：沿海城市与西部城市的差别；大城市与小城市的差别；理工类院校和师范类院校的差别等等。这其中，有可能处于统一区域内的两所院校有着截然不同的校园文化和学术氛围，同一类型院校在不同区域也会有不同的差异。比如说:大学生如何理财，股票之我见等类型的团体活动适合在经济发达的城市使用，而一些经济欠发达的地区则不宜使用。
（四）团体心理辅导本身的多样性、趣味性和易操作性
所谓多样性，是指我们在设计团体活动时，要灵活多变，不同的年级对应不同的团体活动，这样才能够有所针对性，做到有的放矢；所谓趣味性，是指团体活动应不能局限于传统的一种方式，应当有所创新，利用当前先进的教学工具如多媒体等，增进学生兴趣，提高学生积极性；易操作性，是指团体活动本身的复杂性而言，如果团体活动很复杂，需要较长时间才可以理解，那么就会容易使同学们失去兴趣，一些比较容易操作的团体活动往往起到不错的效果，如盲行、信任倒等。
（五）密切联系当前社会发展的需要
当前社会是一个高速发展的社会，由于信息沟通的无障碍性，所以同学们认识和接受新生事物的速度也在加快。大学就是培养社会发展需要相关人才的场所，所以要密切关注社会发展的需要，结合当前社会热点问题，及时调整团体心理辅导的内容和形式，紧跟社会发展步伐。同时要与社会上出现的各种突发性事件相联系，比如2003年的SARS时期，学校要及时进行相关的危机干预团体训练，可以使同学们更加客观的面对突发性事件，平稳的渡过危机期。
三 团体心理辅导的实效性评估
当前，团体心理辅导在全国高校中都已展开，但是究竟效果如何？对团活在大学生职业生涯规划中的实效性评估尤其显得重要。分析当前对团体心理辅导的评估大体上而言，主要集中在以下两个方面：一种是实证性研究，即定量分析的方法。通过运用试验设计来检验团体辅导效果的差异性。当前的团体辅导评价主要集中在对大学生人际关系的研究、大学生自信心的研究和自我效能感的相关研究等；另一种则是定性研究的方法，包括访谈法，个案法等。它是对被试进行质性研究，从而得出相关的结论。在某些情况下定性研究方法不失为一种很好的评估方法。
本文结合几年来在学校进行团体生涯规划的基础上，主要集中于对大学生定量分析评估的基础上，对团体心理辅导在大学生职业生涯规划中的效用评估所考虑的几点做以下分析：
（一）实验的设计
团体心理辅导的实验设计一般而言有两种形式，即前测、后测实验设计，实验组和控制组前后测实验设计。前者的优点是可以得到行为变化的直接证据，得到实验处理的效果；缺点是①实验过程中，不容易控制历史，成熟及统计回归等问题②前测对后测的影响。后者的优点是可以将结果的影响划归到自变量因素上去；缺点是由于采用随机化分配法，不能保证两组的同质性，同时耗费人力，财力。通过我们的经验，团体辅导模式的实验性评估应着重于自变量因素对事物的影响上来，故采用实验组控制组前测后测的效果会更好一些。进来，有人提出应当在后测的基础上，加上一个延后测，即在后测后的一段时间内，在对被试进行一次测量，通过对三次测量的结果来对实验进行分析，可以说这是一个值得借鉴的方法。
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（二）变量的选择
变量的选择包括对自变量的选择和因变量的选择。
团体心理辅导的自变量主要体现在不同形式的团体活动上，可以比较不同形式下团体辅导的差异性问题。例如：课堂讲授式与课堂互动式；也可以比较实施团体辅导之间的差异性问题。一般而言，相对于真正的实验设计，自变量的选择还是比较简单的，但是尤为重要的一点是，自变量的选择一定要按照团体心理辅导的设定标准来进行，否则会影响实验的效度。
团体心理辅导的因变量的选择是一个非常重要的因素。当前团体心理活动中因变量的选择主要集中于量表评定的结果。目前比较常用的量表有SCL-90，16PF，PEI等，以及在原有量表基础上加以修订的量表。不同的团体辅导针对的是不同的目的，所以实行测评时应选择相应的量表。
（三）被试的选择和人数的确定
被试的选择主要有两种形式，分为主动参与式和选修课形式。前者是以通知的形式告知同学，那些主动而来的同学组成的团体则为主动参与形式；后者是当前高校团体心理辅导的一个主要的形式，从低年级到高年级采取不同的团体辅导形式。我校采用的是以选修课为主，主动参与形式为辅的原则，每个年级均有相应的大学生职业生涯规划的选修课，同时在课余时间辅以额外的团体辅导，对象主要是那些需要心理咨询和心理需要帮助的同学。
关于人数的选择应根据不同的目的，确定不同的人数。如果以小规模的抽样来检验团体辅导的效用，则只要样本具有代表性即可。当前的实验基本以此模式为主，有15人，20人，30人，50人不等。但我们认为，做为一个抽样样本，根据统计学的抽样理论，应至少在30人左右，才可以使样本具有较强的代表性；另外一个模式就是本校内的大规模群体调查，来检验团体辅导的效用性。目前，国内对此的实验还比较少，因为这需要耗费大量的人力、物力、财力。实际上，如果一个小样本实验的设计十分周全的话完全可以对群体进行一定的解释，当然这里的小样本的数量应至少在30人左右。
（四）实验时间的选择
对于团体心理辅导在大学生职业生涯规划中的影响，时间变量在其中的作用显得很独特。因为你如果选用了不同的时间跨度，其结果可能会有很大的差异。团体心理辅导课程的设置如果仅仅集中在大学四年的某个阶段，而实验的测量也在随后进行，虽然得到了差异显著的结果，但是随着时间的延长，我们不能确定这种对学生产生的生涯观念能够持续存在，也许仅仅是三分关注，七分热度。大学生职业生涯规划的根本目的，是使学生树立正确的生涯观念，并伴随终生，所以检验对大学生职业生涯观念影响的时间选择就应当十分慎重。结合几年的实践经验，我们认为时间的跨度应至少在一年以上，时间越长越能检验团体辅导对学生决策的影响力大小。
（五）变量的控制
结合几年来在团体心理辅导活动的经验基础上，我们在进行团体心理辅导时应注意以下几个方面：1、被试方面。生理和心理因素的影响作用。如学生的生病、躯体障碍、焦虑、紧张等因素都会影响实验的结果。因为团体心理辅导有一定的时间跨度，做为一种纵向研究，我么应当及时发现不符合标准的被试。2、实验过程的影响。实验环境的一致性，意外事件的干扰等，如活动过程中陌生人的加入，学校领导的观摩。3、主试者的影响。主试者不合理的指导语，若含有明显的暗示成分，也会影响学生们的价值判断；主试者的评分标准化也是影响实验结果的一个重要因素。
四 小结
团体心理辅导做为大学生职业生涯规划的一种有效形式，在以后必将会获得更广阔的发展。在发展过程中，我们一定要依据相应的设定标准来采取不同的团体辅导形式。尤为重要的是我们要对其进行相应的评估，否则当我们投入过多的精力去做一些毫无意义的事情时，无疑是对资源的巨大浪费，对大学生而言也是不负责任的表现，所以团体心理辅导效用性评估的研究应当越来越多的引起大家的关注。
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参考文献：
1 黄希庭 张志杰 心理学研究方法 北京市：高等教育出版社，2005
2 金树人 生涯谘商与辅导 台北市：东华书局，1998
3 田丽 心理健康活动课评价标准的探究 中国教育学刊，2005，2，22~25
