看完了“被遮蔽的痛苦”，我的心情倒平静了许多，不复昨日的失控，也终于明白:痛苦，不过是一种最堪咀嚼的滋味。
如果人生不经历一份痛苦――每天波澜不惊的生活，那么不可能玩味其他人生的欢喜。
痛苦不是一次性的摊还，它不会出于礼貌的考虑，给予你一份晴天，一份雨天，它像一个始作俑者，捣鼓着你的情绪，时而让你欣喜，时而让你悲伤，悲伤与欣喜常绕，所以总有了痛的形象形影不离。
没有人愿意让自己痛苦，痛苦也是如此，它会使尽全力的去拒绝，只允许自己合理的存在。可痛苦还是存在，存在于怨叹中，尖叫中，撕扯中，在这些个痛的国度里，你不要试图帮他解决，这份痛苦，往往是她们生活的需要，总之，在痛苦的领地里，还有很多未知。
痛苦一般是受人怜悯的，可痛苦的人大多不需要怜悯，他们或许只要一份肯定，然后便会心满意足的为达到目的而转瞬开心。但痛苦遭受冷眼，仿佛就意味着失去了某种炫耀的幸福，意味了彻底的无视，意味了失败的行为。
痛苦是悲剧虚构的渊源，悲剧把痛苦作为颜料，一步步的向你勾勒自身的变化与起伏，在唏嘘的叹气和错乱的泪水中，让你试图卷入他的纷争，肯定它存在的价值以及意义，痛苦过分纵容自己的哀怜，悲剧也到极致，极致的悲剧中包含的许多苦痛，而这苦痛岂不是自找的。
痛苦的性质不同，以上属于自虐型的，痛苦还来自外在，有强加与你的，也有你自身生起的。举例说明，在“唯一的生命”中，作者的父母把他的半生当作逃避婚姻的借口，"他"说“多亏了我，两个既不相爱，也不再对方有欲望的人生活在一起，我不需要做什么特别的事，也不需要合作，只要存在，长大，就够了。”作者是痛苦的，这种痛苦来自与父母，作者何其无辜，要承受这场痛苦排演的筹码。痛苦还有自身生起的，哀怜使人痛苦，挫败使人痛苦，空虚感也会使人痛苦，对于嫉妒而言，痛苦是反复的，我痛了自己，我痛了别人，我为我的嫉妒感到羞耻而痛苦，我为我的伤害感到抱歉 而痛苦。痛苦一旦光临，它不会理会你的讨价还价。崩溃，错乱接踵而至，于是，你彻底成为痛苦的俘虏，接着，沉迷其中；接着，等待死亡。
当有人说，“每一天，我都把它当作最后一天”，我想这样处心积虑的做好痛苦的准备，殊不知偏偏就落入了痛苦的圈套。
痛苦不过就是天不造我人自造的过程，造化弄人，造化 弄天。
所以，小聪明人，往往不能快乐，大智慧 人，才能笑口常开。