读书心得一

读书心得一

这本书虽然写的是关于收纳整理的,但和心理学也有有一定的关系。

收纳整理的背后其实跟人的心理也是有千丝万缕的联系。

家里面的东西很多,也很乱,没有秩序,生活在家里的人们,心情一定也是糟糕的,无序的。

相反,家里 整齐有序,住在这里的家人,内心心也会美好平静。

每个人面对整理都会有,不情愿。因为东西太多了,好像感觉无从下手。那这样的话就是平时不太自律,没有该做什么就做什么,比如说,该刷碗了就刷碗,他没有。该刷碗的时候可能是吃完饭累了。然后就锅碗瓢盆儿都撂在那儿。嗯,有这个想法的人,其他方面也是这样的。客厅,卧室,阳台可能都是这样,随手一放。东西就乱七八糟,没有秩序。以前的我就是这样,但是心情真的会很糟。

读了这本书以后,我有了大的改变。从前年开始吧。每周都要整理家。虽然在周末有事儿或者是身体不太舒服的情况,也会乱糟糟的。但是和以前的那种没有一点意识改变的我家,是大有不同的。

整理过的那些日子确实是身心舒畅。自信十足。生活有动力。

这这本书,打动我的第一句话就是,人要想把家整理好,首先改变的是利用时间的方式。这个我太赞同了。以前在家里面。累了就刷会儿手机。很多零碎的时间都给浪费掉了。那现在不会,现在就是洗两件衣服。或者是随手整理一下桌子上的东西或衣服。感觉就不一样。没觉得很累,但是精神很好。

第二个大的改变就是,玄关这一块。以前会有好几双鞋放在门口。现在有一个小的鞋架,放上几双鞋,一进门。很整洁。而且就这一小块儿地方。保持得很整洁,基本上每天都擦地。出门的时候感觉是通向一个光明的未来美好的前方。回来时,就享受家中的干净整洁。

家中保持清洁,同时也经常洗澡。这跟清洁家里的灰尘是一样的。保持身体发肤的清洁也可以,让整个人变得很清爽有力量。整个人都自信了容光焕发了。洗澡不仅可以洗去身上的灰尘。好像也可以吧,所有身上的霉气呀晦气烦恼洗掉。这和清洁家的感觉一样,去掉灰尘带来有序整洁能量,内心也是有烦躁变得很平静的。

认真生活坚持清洁。

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