本片讲的是与生病的相依为命的孩子石头，几经曲折被浙江温州平阳武校破格招收免费学习，在女肖教练的精心培养下，最终为赢得武术大赛冠军故的感人事。
电影刚一开始就是主人公石头为生病的爷爷煮糊糊吃，糊糊很少但是石头却先为爷爷盛了一碗，之后就去学可是学校却一个人都没有，石头望着空空的有一些失落。
一天石头上山背草回来发现爷爷的药没有了，就跑去问爷爷药吃了吗？爷爷怕石头担心就骗石头说吃过了！石头马上拆穿了爷爷。第二天一早，石头就牵着家里仅有的一只小羊到县城里去卖，想着换钱为爷爷买药。但就在他武术学校学演时不小心把为一的羊丢了，可是回到家爷爷没有责怪他，听了石头想上学的想法，表示支持石头到县城念书。
爷爷带着石头来到县城的武术学校报名，可是在听到学费后爷孙两个都感到了一丝吃惊，一年2千多的学费对于一个像他们这样的农村家庭来说简直就是天闻数字一样。回到家爷爷和石头一个晚上都没有睡，赵婶知道了石头的想法，就把自己家的猪卖了换钱想着上石头上学。之后赵婶带着石头和全村为石头捐的学费来到武术学校，把石头的情况和校长说了，校长在会议上通过肖教练的一番话，同意了石头免费上学，并把石头的班级作为重点培训班级。在学校里戴教练不是很喜欢石头，只有肖教练一直都很看重石头。
有一次学校组织去海边训练，猴子和胖子想再海里比试比试，结果两人腿部抽筋，呛了口水。这时，石头挺身而出，不顾自己安危，跳下海里把他俩救了上来。
从此猴子和胖子不再看扁石头。他们成为了铁哥们。
在这很久以后，他们面临着一次比赛。
比赛后，猴子和石头获得了优异的成绩，将代表全国比赛。可在的爷爷去世了。
在石头回家看爷爷在自己奄奄一息即将离开人世的时候牵挂的想念的也还是石头，因为石头得参加比赛，爷爷不愿因为自己的离世让石头错过比赛，于是没有让石头回来，爷爷带着对石头的爱离世了。后来张婶告诉了他，其实石头和爷爷并没有血缘关系，只是他把他产下后用手段托付给爷爷的。
影片结束了，我们在同情石头不幸遭遇的同时，也为石头能遇见这么多的老人感到庆幸，毫无血缘关系的爷爷视他为掌中宝， 肖老师、村民们的帮助都给了石头勇气面对生活的困苦。滴水之恩当涌泉相报，何况是养育之恩。